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      <title>Deporte de conjunto de básquetbol by </title>
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      <description>Su historia, reglamentos y fundamentos</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2020-10-26 22:08:32 UTC</pubDate>
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         <title>Deporte de conjunto de básquetbol</title>
         <author>evelynzamora5162</author>
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         <pubDate>2020-10-26 22:17:59 UTC</pubDate>
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         <title>Historia</title>
         <author>evelynzamora5162</author>
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         <pubDate>2020-10-26 22:32:26 UTC</pubDate>
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         <title>Reglamento</title>
         <author>evelynzamora5162</author>
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         <pubDate>2020-10-26 22:32:46 UTC</pubDate>
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         <title>Fundamentos Técnicos</title>
         <author>evelynzamora5162</author>
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         <pubDate>2020-10-26 22:33:06 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>evelynzamora5162</author>
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         <description><![CDATA[<div><em><br>En enero de 1891, época en el que James Naismith ideaba este nuevo deporte, las escuelas alrededor de los Estados Unidos impartían prácticas deportivas que se volvían repetitivas y un tanto aburridas para los jóvenes.<br></em><br></div><div><em>Entonces Naismith diseñó un juego basado en el manejo de una pelota cuyo objetivo era meterla en una cesta. El nombre del juego proviene de estos primeros ensayos, puesto que, en español, basket se traduce como canasta o cesta y Ball como pelota o balón, juntos formarían la expresión “balón en cesta” o baloncesto.<br></em><br></div><div><em>En la dinámica del juego, dio prioridad a la destreza física más que al contacto entre los jugadores, pues el juego debía estar adecuado para desarrollarse dentro de un gimnasio.<br><br>Primeros partidos de basquetbol <br><br>James Naismith propuso que una pelota cayera dentro de una caja que debía medir unos 45 centímetros cuadrados; sin embargo, las cajas no fueron conseguidas y debieron reemplazarse por cestas de frutas, sirviendo como depositarias de la pelota.<br></em><br></div><div><em>Las cestas, fueron colgadas a una altura accesible a los jugadores, para que el balón pudiera ser recogido fácilmente después de ser encestado. Cuando esto ocurría, el partido debía pararse por un momento hasta recoger de nuevo la pelota.</em></div>]]></description>
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         <pubDate>2020-10-26 22:43:19 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>evelynzamora5162</author>
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         <description><![CDATA[<ol><li><em>El balón puede ser lanzado en cualquier dirección con una o ambas manos.</em></li><li><em>El balón puede ser golpeado en cualquier dirección con una o ambas manos, pero nunca con el puño.</em></li><li><em>Un jugador no puede correr con el balón. El jugador debe lanzarlo desde el lugar donde lo toma.</em></li><li><em>El balón debe ser sujetado con o entre las manos. Los brazos o el cuerpo no pueden usarse para sujetarlo.</em></li><li><em>No se permite cargar con el hombro, agarrar, empujar, golpear o zancadillear a un oponente.</em></li><li><em>Se considerará falta golpear el balón con el puño, las violaciones de las reglas 3 y 4, y lo descrito en la regla 5.</em></li><li><em>Si un equipo hace tres faltas consecutivas (sin que el oponente haya hecho ninguna en ese intervalo), se contará un punto para sus contrarios.</em></li><li><em>Los puntos se conseguirán cuando el balón es lanzado o golpeado desde la pista, cae dentro de la canasta y se queda allí. Si el balón se queda en el borde y un contrario mueve la cesta, contará como un punto.</em></li><li><em>Cuando el balón sale fuera de banda, será lanzado dentro del campo y jugado por la primera persona en tocarlo.</em></li><li><em>El árbitro auxiliar, "umpire", sancionará a los jugadores y anotará las faltas, avisará además al "referee" (árbitro principal, véase el siguiente punto) cuando un equipo cometa tres faltas consecutivas.</em></li><li><em>El árbitro principal, "referee", jugará el balón y decide cuando está en juego, dentro del campo o fuera, a quién pertenece, y llevará el tiempo. Decidirá cuando se consigue un punto, llevará el marcador y cualquier otra tarea propia de un árbitro.</em></li><li><em>El tiempo será de dos mitades de 15 minutos con un descanso de 5 minutos entre ambas.</em></li><li><em>El equipo que consiga más puntos será el vencedor. </em></li></ol><div><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2020-10-27 22:53:55 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>evelynzamora5162</author>
         <link>https://padlet.com/evelynzamora5162/yq3ca4oqqz0ny90y/wish/867853797</link>
         <description><![CDATA[<div>                                        <strong><em>Pase</em></strong></div><div><em>El pase es la acción por la cual los jugadores de un mismo equipo intercambian el balón, existen diferentes tipos entre los cuales se encuentran:<br></em><strong><em>De pecho</em></strong><em>: Realizado sacando el balón desde la altura del pecho y llegar al receptor a la misma altura aproximadamente, en una trayectoria casi recta.<br></em><strong><em>Picado</em></strong><em> o </em><strong><em>de pique</em></strong><em>: Al dar el pase se lanza el balón con la intención de que rebote antes de ser recibido para que sea más difícil cortarlo y más sencillo recibirlo.<br></em><strong><em>De béisbol</em></strong><em>: Semejante al lanzamiento de un lanzador, pase largo con una mano.<br></em><strong><em>De bolos</em></strong><em>: Dado con una mano, sacando el balón desde debajo de la cintura, simulando un lanzamiento de bolos.<br></em><strong><em>Por detrás de la espalda</em></strong><em>: Es un pase efectuado por detrás de la espalda, con la mano contraria al lugar en el que se encuentra el futuro receptor.<br></em><strong><em>Por encima de la cabeza</em></strong><em>: Se efectúa lanzando el balón desde encima de la cabeza fuertemente y con las dos manos.<br></em><strong><em>Alley-oop</em></strong><em>: El jugador lanza el balón cerca y a la altura de la canasta para que el compañero únicamente la acomode.<br></em><strong><em>Con el codo: </em></strong><em>El jugador golpea el balón por detrás de la espalda con el codo del brazo contrario de la dirección a la que va a ir el pase.<br></em><strong><em>Pase de mano a mano</em></strong><em>: Se realiza cuando se tiene al compañero receptor muy cerca, de manera que recibe la pelota casi de manos del pasador. En el momento del pase, la mano que sirve la pelota, le da un pequeño impulso para que el otro jugador pueda recibirla.</em></div><div>                               <strong><em>Tiro a canasta</em></strong></div><div><em>El tiro o lanzamiento es la acción por la cual un jugador intenta introducir el balón dentro del aro, los tipos existentes son:<br></em><strong><em>Tiro en suspensión</em></strong><em>: Lanzamiento a canasta tras elevarse en el aire, apoyando el balón en una mano mientras se sujeta con la otra, finalizando el lanzamiento con un característico golpe de muñeca.<br></em><strong><em>Tiro libre</em></strong><em>: Lanzamiento desde la línea de tiros libres, después de una falta personal o una falta técnica.<br></em><strong><em>Bandeja o doble paso</em></strong><em> : Lanzamiento en carrera, con una sola mano, después de haber dado máximo dos pasos después de dejar de botar el balón.<br></em><strong><em>Mate o volcada</em></strong><em>: Similar a la bandeja, pero introduciendo el balón en la canasta de arriba a abajo, con una o dos manos.<br></em><strong><em>Gancho</em></strong><em>: Lanzamiento con una única mano (extensión del brazo, movimiento ascendente, soltando el balón con un gesto de muñeca cuando el balón se encuentra por encima de la cabeza, la trayectoria del brazo dibuja un semi-arco, hombros alineados con el aro), es un tiro de corta distancia.</em></div><div>                              <strong><em>Bote o Drible</em></strong></div><div><em>Acción que consiste en que el jugador empuje el balón contra el suelo y este retorne a su mano, los tipos existentes son:<br></em><strong><em>De control</em></strong><em>: En una posición sin presión defensiva, mientras el jugador anda, un bote alto y fuerte a la altura del jugador.<br></em><strong><em>De protección</em></strong><em>: Si la defensa presiona mucho, el jugador puede botar protegiendo el balón con el cuerpo, dando botes bajos para dificultar el llegar a robarlo.<br></em><strong><em>En velocidad</em></strong><em>: En carrera y con espacio por delante, el jugador lanza el balón hacia delante para correr con más velocidad.</em></div><div>                                     <strong><em>Defensa</em></strong></div><div><em>La defensa en baloncesto se realiza entre la persona que ataca y el aro, la posición defensiva consiste en flexionar ligeramente las rodillas y realizar desplazamientos laterales intentando robar el balón o evitando una acción de pase, tiro o intento de penetración a la canasta por parte de su rival.<br></em><strong><em>Defensa individual</em></strong><em>, también conocida como defensa al hombre o defensa de asignación: Cada jugador marca a un oponente en concreto del equipo rival.<br></em><strong><em>Defensa en zonas</em></strong><em>: Cuando los jugadores que defienden no marcan uno a uno a sus oponentes de manera personal, se denomina que marcan en zona esperando a que lleguen los atacantes. Como el equipo pone 5 jugadores en la cancha las zonas posibles se nombran 2-3, 3-2, 1-3-1, 3-1-1, 2-1-2, 1-2-2, indicando la posición de los mismos.<br></em><strong><em>Defensa mixta</em></strong><em>: Sería una combinación de los dos tipos de defensas expuestas anteriormente.<br></em><strong><em>Presión</em></strong><em>: Es una defensa especial que se realiza cuando el equipo defensor adelanta a sus jugadores al campo contrario para dificultar el saque o el paso del balón por parte del rival a su campo.</em></div>]]></description>
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         <pubDate>2020-10-27 23:23:13 UTC</pubDate>
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         <author>evelynzamora5162</author>
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         <author>evelynzamora5162</author>
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         <author>evelynzamora5162</author>
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