Meu padlet refinado by Lucas Binder https://padlet.com/lucasbinder09/yoxndgjrd0e3upzy Criado com uma piscada e um sorriso en-us 2020-11-10 15:00:37 UTC 2020-11-30 20:02:17 UTC hello@padlet.com Qual meu sonho profissional: lucasbinder09 https://padlet.com/lucasbinder09/yoxndgjrd0e3upzy/wish/908806009 Durante esses anos na universidade, venho pensando que tipo de profissional eu seria e se eu teria sucesso na minha carreira. No inicio do curso tive indecisões se eu estava no curso certo, mas hoje posso responder com certeza que eu estou fazendo algo que eu gosto e que o meu sucesso ou fracasso depende só de mim. Almejo ser um excelente personal trainer, quero atender desde alunos presenciais há consultorias onlines, pra que isso aconteça é necessário muito estudo,  visto que o nosso mercado de trabalho está saturado e só se sobressai aquele que tem um diferencial há oferecer. Após terminar minha graduação vou fazer uma pós em nutrição esportiva e treinamento bodybuilding coach, além de diversos outros cursos pra ir me aperfeiçoando e ir me destacando cada vez mais. E futuramente pretendo abrir um Studio para atender meus alunos de forma particular. Sei que o caminho é longo e difícil, porém quanto mais cedo eu me esforçar melhor vai ser pra mim.]]> 2020-11-10 15:02:20 UTC https://padlet.com/lucasbinder09/yoxndgjrd0e3upzy/wish/908806009 Tarefas conferidas yasminvvieira2 https://padlet.com/lucasbinder09/yoxndgjrd0e3upzy/wish/910073438 1- OK
2- OK
3- OK]]> 2020-11-10 18:56:34 UTC https://padlet.com/lucasbinder09/yoxndgjrd0e3upzy/wish/910073438 Tópicos importantes, referente a palestra sobre o CREF: lucasbinder09 https://padlet.com/lucasbinder09/yoxndgjrd0e3upzy/wish/924949204 - CREF, tem a função de orientar e fiscalizar/ garantir o direito da sociedade, de ser atendido por profissionais habilitados 
- Alteração da lei Pelé; somente profissionais habilitados e capacitados podem atuar na área como treinador.
- Ed. física, na pandemia foi regulamentada como atividade essencial. muitas academia acabaram suspendendo suas atividades, quando na verdade a escolha era facultativa.
-Competência do profissional: postura ética/ atualização técnica/ ação politica.
- Estágio, é um ato educativo que deve ser supervisionado no ambiente de trabalho.
- Reconhecimento do profissional de ed. física no contexto hospitalar.
- Somente o profissional que decidir atuar  na área deve se associar ao CREF. 
-  Cref se mantem com os valores da anuidades que os profissionais de ed física e academias pagam, sem auxilio governamental.
- Cref defende a ed. física como um todo, independente se é licenciatura ou bacharel.
- Ed. Física foi incluída ao NASF.]]> 2020-11-15 18:52:52 UTC https://padlet.com/lucasbinder09/yoxndgjrd0e3upzy/wish/924949204 Objetivo é metas profissionais: lucasbinder09 https://padlet.com/lucasbinder09/yoxndgjrd0e3upzy/wish/925250493 Meu objetivo profissional é ser um personal trainer de boa competência, quero trabalhar com todos os públicos, juntamente com isso quero trabalhar com consultorias on-line de treino. Quero atingir isso em um período de 4 anos.

Metas para atingir esse objetivos: 
Fazer uma pós em nutrição esportiva 
Cursos especializante na área de treinamento 
Desenvolver minhas redes sociais com posts educativos, para melhorar minha visibilidade como profissional 




]]> 2020-11-15 22:32:25 UTC https://padlet.com/lucasbinder09/yoxndgjrd0e3upzy/wish/925250493 Tarefas conferidas ianamarymarcondes1 https://padlet.com/lucasbinder09/yoxndgjrd0e3upzy/wish/927188184 2 ok
4 ok
6 ok]]> 2020-11-16 14:11:55 UTC https://padlet.com/lucasbinder09/yoxndgjrd0e3upzy/wish/927188184 Palestra novas ferramentas de trabalho lucasbinder09 https://padlet.com/lucasbinder09/yoxndgjrd0e3upzy/wish/950256721 insights que eu tive na palestra.
-desenvolver minha capacidade de se comunicar e relacionar com pessoas.
-criar metas de curto prazo para chegar no meu objetivo.
-ter a consciência que eu preciso ter um plano e que nem sempre o mundo vai girar a favor do meus sonhos. 
- aprender a direcionar meu foco para meus objetivos. 
- para que eu consiga chegar nos meus sonhos preciso achar algo que dure
planejar meu propósito de vida para que eu consiga chegar no meus objetivos.
- preciso  direcionar minha atenção para meus objetivos. 
- aprender administrar meu tempo .
- desenvolver maturidade emocional.
- aprender a lidar com a frustrações que terei ao longo da minha jornada para meu objetivo ]]> 2020-11-22 19:30:13 UTC https://padlet.com/lucasbinder09/yoxndgjrd0e3upzy/wish/950256721 Palestra miofascia lucasbinder09 https://padlet.com/lucasbinder09/yoxndgjrd0e3upzy/wish/965700478 -fáscia maior órgão sensorial do corpo humano.
- rede global de transferência de energia e conexão.
- Fáscia é rede biológica de tecido conjuntivo, formada por agua, colágeno e elastina.
-  Esta relacionada com a mobilidade.
- fáscia é um músculo de conexão( tendões)
- função de proteção muscular.
- função de transporte de agua e nutrientes para a musculatura. 
- atividade física é  importante para reorganizar a fáscia assim como auxiliar na hidratação muscular assim como criação de novos vasos.
-  capacidade de armazenar energia.
- componente de transmissão neural.
-  ciência já indica que a maioria das lesões acontecem nas fáscia e não no tecido muscular.

]]> 2020-11-27 13:49:03 UTC https://padlet.com/lucasbinder09/yoxndgjrd0e3upzy/wish/965700478