Implementar práticas de mindfulness antes das aulas técnicas para os alunos do Ensino Médio da Escola Deputado Rubens Paiva com o intuito de melhorar a concentração, reduzir o estresse e a ansiedade, e promover um ambiente de aprendizado mais calmo e produtivo. A prática regular de mindfulness visa proporcionar aos alunos ferramentas para o autogerenciamento emocional e mental, melhorando assim seu desempenho acadêmico e seu bem-estar geral.

Justificativa:

A inserção de técnicas de mindfulness no ambiente escolar tem sido reconhecida por diversos estudos como uma prática eficaz para aumentar a concentração e a atenção dos alunos, além de promover um estado de calma e reduzir sintomas de estresse e ansiedade. Em um contexto educacional onde as demandas cognitivas são elevadas, especialmente em aulas técnicas, a preparação mental dos alunos pode ser um diferencial significativo para o sucesso acadêmico e o desenvolvimento pessoal.

em Curvelo (MG) havia um garoto de 11 anos que estava na primeira série, pois todo ano ele era matriculado, repetia, mas era resistente e persistente, se matriculava de novo no primeiro ano e não aprendia de jeito nenhum. A escola não conseguia ensinar a ele as quatro operações básicas da aritmética, mas ele sabia jogar dama muito bem e ganhava das pessoas nesse jogo. E aquilo nos incomodava muito, pois o menino era bom de espaço e de lógica. Por que ele não aprendia a matemática? Na realidade, o aprendizado foi nosso, pois eu achava que matemática e aritmética eram coisas iguais, mas são coisas absolutamente diferentes. Matemática é a forma de pensar usando o raciocínio lógico, já aritmética qualquer maquininha faz. Então pegamos o tabuleiro de damas e enchemos com números variados e colocados aleatoriamente. Como ele jogava com tampinhas de garrafa de refrigerante, colocamos um sinal de “+” ou de “-” em cima, e ele só podia comer uma peça na jogada se ele fizesse uma conta de soma ou subtração. Se ele errasse, o outro faria no lugar dele. Em pouco tempo e dessa forma esse menino aprendeu a calcular, somar, subtrair e multiplicar. E nós percebemos que tínhamos criado nosso primeiro jogo, uma mistura da dama com a matemática, que chamamos de “damática”. Ele funciona para resolver dificuldades dos meninos que precisam aprender a somar, subtrair e multiplicar, para dividir o jogo não serve, pois tem suas limitações.

Objetivos:

Promover a compreensão prática da diferença entre comportamentos éticos e não éticos.

Estimular a reflexão sobre as consequências de nossas ações.

Desenvolver habilidades de trabalho em equipe e criatividade.

Ao final, os vídeos serão apresentados e discutidos em grupo para reforçar a importância da ética em nossas decisões diárias.

Afinal tem haver de estar no aqui e agora, olhar diferente como um brilho nos olhos como um filhote de cachorro quando rola na grama em um por do sol dar risadas e viver momentos inesquecíveis como esses.

Admirar a natureza e ver uma linda paisagem nos fazem relaxar e esvaziar a mente,pode parecer algo simples,mas isso pode fazer uma grande diferença em nossa vida.

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Todos os dias você escreve uma nova página na história da sua vida. Seja corajoso, brilhe intensamente e nunca tenha medo de ser o protagonista do seu próprio enredo. Lembre-se: cada passo que você dá é uma jornada única e poderosa, e só você pode decidir o rumo dessa história.

#motivacional #protagonista #sejavocemesmo #Beyourself

A disposição das cadeiras em forma de roda é uma abordagem pedagógica que favorece a comunicação horizontal e a colaboração entre os participantes. Essa disposição física reforça a ideia de que todos são igualmente importantes na discussão, diminuindo a sensação de hierarquia e promovendo um espaço mais democrático. Além disso, a roda facilita o contato visual, o que ajuda a criar um ambiente de confiança, essencial para discussões mais abertas e reflexivas.

Michael abordou temas como comunicação eficaz, trabalho em equipe, resolução de conflitos, e inteligência emocional, explicando como essas competências são cruciais para o sucesso profissional, especialmente em um cenário corporativo em constante mudança. Ele utilizou uma linguagem jovem e acessível, incentivando os alunos a refletirem sobre suas atitudes e comportamentos no dia a dia e como eles podem melhorar suas relações interpessoais e produtividade.

Michael também trouxe exemplos práticos e dinâmicas de interação para envolver os estudantes, mostrando como as soft skills podem ser desenvolvidas e aplicadas em situações reais no mercado de trabalho. A palestra terminou com uma sessão de perguntas e respostas, onde os alunos puderam tirar dúvidas e compartilhar suas experiências, recebendo dicas personalizadas para melhorar suas habilidades.

Foi uma palestra inspiradora que deixou a turma motivada a investir no seu desenvolvimento pessoal e profissional.

Descrição: Os alunos foram divididos em duas equipes e participaram do jogo "Rouba Bandeira", adaptado para o contexto educacional. Cada equipe teve a missão de capturar a bandeira do time adversário e trazê-la de volta à sua base sem ser capturada pelos oponentes. A dinâmica exigiu que os times planejassem suas ações, definissem funções e trabalhassem em conjunto para alcançar o objetivo. Ao final da atividade, foi realizada uma reflexão em grupo sobre os pontos fortes e fracos da atuação de cada equipe e como a comunicação e a colaboração impactaram o resultado.

Competências trabalhadas: trabalho em equipe, comunicação, liderança, resolução de problemas e tomada de decisão.

A criação de uma camisa personalizada fortalece a identidade e o espírito de equipe da turma, celebra a jornada compartilhada e deixa uma marca única que representa os aprendizados e as memórias vividas juntos.

A atividade desenvolveu importantes competências, como a comunicação assertiva, o trabalho colaborativo e a capacidade de análise crítica. Ao receber e dar feedback, os alunos também aprimoraram habilidades de escuta ativa e empatia, essenciais para o desenvolvimento pessoal e para o ambiente profissional.