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      <title>PROGRAMA FITNESS 24 by Aldana Quintana</title>
      <link>https://padlet.com/aldanaquintana90/yndw09viudn5rkp0</link>
      <description>@Athlosmh de la mano de Daniel Recart y @AldanaQnutrición se unieron para darte lo que estabas necesitando, un servicio integral de nutrición y entrenamiento que se ajuste a tus necesidades ¡No te complicamos, te simplificamos la vida!</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2023-12-12 17:27:06 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2025-09-15 20:21:29 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
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      <item>
         <title>¿Buscas mejorar tus hábitos?</title>
         <author>aldanaquintana90</author>
         <link>https://padlet.com/aldanaquintana90/yndw09viudn5rkp0/wish/2823803850</link>
         <description><![CDATA[<div><br><br><strong>¿Generar constancia y disciplina en tu alimentación y entrenamiento?<br><br>¿Empezar a moverte o mejorar lo que venis haciendo?&nbsp;<br><br>¡Te ayudamos a lograr tu mejor versión!<br><br></strong><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2023-12-13 12:11:09 UTC</pubDate>
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         <title>¿PARA QUIEN ESTA DIRIGIDO EL PROGRAMA FITNESS 24?</title>
         <author>aldanaquintana90</author>
         <link>https://padlet.com/aldanaquintana90/yndw09viudn5rkp0/wish/2823805031</link>
         <description><![CDATA[<p>Para todas las personas que estén pensando en hacer un cambio en su vida. ya sea empezar de 0 o con un alto nivel de entrenamiento.</p>]]></description>
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         <pubDate>2023-12-13 12:12:21 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>¿QUE INCLUYE EL PROGRAMA FITNESS 24?</title>
         <author>aldanaquintana90</author>
         <link>https://padlet.com/aldanaquintana90/yndw09viudn5rkp0/wish/2823806395</link>
         <description><![CDATA[<p>Consta de un plan de alimentación y de ejercicio que podes  combinar de acuerdo a tus necesidades.</p><p>te dejamos en detalle los planes que ofrecemos 👇</p>]]></description>
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         <pubDate>2023-12-13 12:13:44 UTC</pubDate>
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         <title>PLAN DE ENTRENAMIENTO</title>
         <author>aldanaquintana90</author>
         <link>https://padlet.com/aldanaquintana90/yndw09viudn5rkp0/wish/2823809451</link>
         <description><![CDATA[<p><br></p><p><mark> todo ejemplo… AHÍ DEBERIAS PONER NOMBRES Y LO QUE QUIERAS</mark></p><pre><code>PLAN AEROBICO ….</code></pre><pre><code>*No es necesario materiales</code></pre><p><br></p><pre><code>PLAN FUERZA I – II – III….</code></pre><p>*1 sin materiales – 2 y 3 necesario</p><p><br></p><pre><code>PLAN MIXTO</code></pre><p>*no es necesario contar con materiales</p>]]></description>
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         <pubDate>2023-12-13 12:17:08 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>PLANES DE ALIMENTACION </title>
         <author>aldanaquintana90</author>
         <link>https://padlet.com/aldanaquintana90/yndw09viudn5rkp0/wish/2823810001</link>
         <description><![CDATA[<pre><code>I – PLAN DE DESCENSO DE PESO O DEFINICION</code></pre><p><br></p><pre><code>II- PLAN DE AUMENTO DE MASA MUSCULAR</code></pre><p><br></p><pre><code>III- PLAN DESINFLAMATORIO</code></pre>]]></description>
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         <pubDate>2023-12-13 12:17:40 UTC</pubDate>
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         <title>¿NECESITO CONOCIMIENTOS PREVIOS PARA ACCEDER AL PROGRAMA FITNESS 24?</title>
         <author>aldanaquintana90</author>
         <link>https://padlet.com/aldanaquintana90/yndw09viudn5rkp0/wish/2823816021</link>
         <description><![CDATA[<p><br></p><p><br></p><p>No. El plan de alimentación es simple y tiene gran detalle para que no tengas lugar a dudas.</p><p>El plan de entrenamiento viene con videos instructivos para que puedas hacer los ejercicios de forma correcta.</p>]]></description>
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         <pubDate>2023-12-13 12:24:18 UTC</pubDate>
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         <title>EL PLAN DE ENTRENAMIENTO Y NUTRICION</title>
         <author>aldanaquintana90</author>
         <link>https://padlet.com/aldanaquintana90/yndw09viudn5rkp0/wish/2823821202</link>
         <description><![CDATA[<p>Se envian a traves de esta plataforma interactiva para que puedas durante la primer semana post-venta sacarte todas las dadas. </p>]]></description>
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         <pubDate>2023-12-13 12:29:20 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>SE PUEDE PROGRESAR EN LOS ENTRENAMIENTOS..</title>
         <author>aldanaquintana90</author>
         <link>https://padlet.com/aldanaquintana90/yndw09viudn5rkp0/wish/2823825963</link>
         <description><![CDATA[<p>CLARO.... para eso te ofrecemos llllllllll</p>]]></description>
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         <pubDate>2023-12-13 12:33:55 UTC</pubDate>
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         <title>¿COMO COMPRO EL PROGRAMA FITESS 24?</title>
         <author>aldanaquintana90</author>
         <link>https://padlet.com/aldanaquintana90/yndw09viudn5rkp0/wish/2823845172</link>
         <description><![CDATA[<p><strong>PASOS:</strong></p><p><br></p><p><strong>1) ABONAR</strong></p><p>Podes abonar a través de mercado pago (HACIENDO CLICK AL LINK) o </p><p>por transferencia Bancaría con un 15% off</p><ul><li><p>Mercado pago $12500</p></li><li><p>Transferencia bancaria %15 off $ 10000</p></li></ul><p><br></p><p>DATOS TRASFERENCIA </p><p>------------------------------------------</p><p><br></p><p><strong>2) ENVIO DEL COMPROBANTE AL MAIL </strong>….</p><p><strong>3) SELECCIONAS PLAN </strong>una vez enviado el comprobante por mail<strong> </strong>te va a llegar una respuesta automática para que selecciones la combinación el plan de alimentación y ejercicio que elegiste.</p><p><strong>4) TE ENVIAMOS EL PROGRAMA </strong>en un plazo máximo de 24 hs tenes el PROGRAMA FITTNES con vos.</p><p>&nbsp;</p>]]></description>
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         <pubDate>2023-12-13 12:54:12 UTC</pubDate>
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