Condiciones para el estudio by Camila Flamenco https://padlet.com/camilflamen/ylx8emchsjfvmnzi en-us 2022-11-29 23:27:08 UTC 2026-01-20 15:50:18 UTC hello@padlet.com camilflamen https://padlet.com/camilflamen/ylx8emchsjfvmnzi/wish/2402707019 2022-11-29 23:37:26 UTC https://padlet.com/camilflamen/ylx8emchsjfvmnzi/wish/2402707019 Evitar distracciones camilflamen https://padlet.com/camilflamen/ylx8emchsjfvmnzi/wish/2402708519 Al estudiar, es mejor minimizar las posibles distracciones, como los mensajes del teléfono celular o el sonido de la televisión.]]> 2022-11-29 23:39:24 UTC https://padlet.com/camilflamen/ylx8emchsjfvmnzi/wish/2402708519 Estudiar en un espacio adecuado camilflamen https://padlet.com/camilflamen/ylx8emchsjfvmnzi/wish/2402710801 Un lugar específico con condiciones de estudio adecuadas te permitirá concentrarte y rendir mejor. Debe ser una habitación ordenada, tranquila, bien iluminada y cómoda.]]> 2022-11-29 23:41:49 UTC https://padlet.com/camilflamen/ylx8emchsjfvmnzi/wish/2402710801 Descansar camilflamen https://padlet.com/camilflamen/ylx8emchsjfvmnzi/wish/2402712455 Dormir de 7 a 8 horas es esencial para que tu cerebro funcione correctamente. Durante el período de estudio, también se recomiendan pequeños descansos para detenerse y recuperar energía.]]> 2022-11-29 23:43:57 UTC https://padlet.com/camilflamen/ylx8emchsjfvmnzi/wish/2402712455 camilflamen https://padlet.com/camilflamen/ylx8emchsjfvmnzi/wish/2402715030 2022-11-29 23:47:08 UTC https://padlet.com/camilflamen/ylx8emchsjfvmnzi/wish/2402715030 Condiciones psicofísicas camilflamen https://padlet.com/camilflamen/ylx8emchsjfvmnzi/wish/2402718167 Ayuda mucho estar en buena salud física y mental durante los estudios. Lógicamente, esto suele estar fuera de nuestras manos, pero siempre podemos hacer algo para que sea más fácil.
Las condiciones psicofísicas se pueden mejorar con:
  • Actividad física.
  • Horas de sueño suficientes
  • Alimentación adecuada 
  • Nivel de activación adecuado. 


]]> 2022-11-29 23:51:19 UTC https://padlet.com/camilflamen/ylx8emchsjfvmnzi/wish/2402718167 Condiciones ambientales camilflamen https://padlet.com/camilflamen/ylx8emchsjfvmnzi/wish/2402720549
  • Tener un sitio fijo de estudio 
  • Tener un mobiliario adecuado: mesa ordenada y limpia, silla con respaldo, mullida y que los pies lleguen al suelo. Es recomendable que la altura de la silla sea la adecuada. Podemos tomar cómo referencia el ángulo recto formado por nuestros brazos  al posarlos sobre la mesa.
  •  El material que se va a utilizar previamente, con el objetivo de no interrumpir el tiempo de estudio.
  •  Temperatura adecuada 
  • Silencio: En principio tiene que haber silencio. La música dificulta la concentración así que cuando se requiera mucha concentración se debería evitar. 
  • Iluminación

    • ]]>     2022-11-29 23:54:40 UTC https://padlet.com/camilflamen/ylx8emchsjfvmnzi/wish/2402720549     Emplear técnicas de estudio camilflamen https://padlet.com/camilflamen/ylx8emchsjfvmnzi/wish/2402722508 Hay muchos métodos de enseñanza que pueden facilitar el aprendizaje. Se puede encontrar de diferentes maneras. Por ello, a continuación encontrarás algunas sugerencias que te ayudarán a mejorar tu comprensión, memoria y rendimiento académico.]]> 2022-11-29 23:57:34 UTC https://padlet.com/camilflamen/ylx8emchsjfvmnzi/wish/2402722508 Meditación camilflamen https://padlet.com/camilflamen/ylx8emchsjfvmnzi/wish/2402724969 La meditación no solo alivia el estrés, sino que puede mejorar significativamente nuestra memoria y es una gran forma de ejercicio que prepara nuestro cerebro para el aprendizaje y mejora la concentración.]]> 2022-11-30 00:00:51 UTC https://padlet.com/camilflamen/ylx8emchsjfvmnzi/wish/2402724969