Diabetes by Fiore https://padlet.com/fionipago21/ylm91tz1g7kfdbg0 en-us 2024-07-04 18:41:26 UTC 2024-07-04 23:10:35 UTC hello@padlet.com Qué es? fionipago21 https://padlet.com/fionipago21/ylm91tz1g7kfdbg0/wish/3045548033 La diabetes es una enfermedad que se presenta cuando la glucosa en la sangre es muy alta y se va acumulando debido a la falta de insulina o al no ser reconocida.

]]> 2024-07-04 18:46:53 UTC https://padlet.com/fionipago21/ylm91tz1g7kfdbg0/wish/3045548033 fionipago21 https://padlet.com/fionipago21/ylm91tz1g7kfdbg0/wish/3045549080 2024-07-04 18:49:59 UTC https://padlet.com/fionipago21/ylm91tz1g7kfdbg0/wish/3045549080 Qué ocurre en nuestro cuerpo? fionipago21 https://padlet.com/fionipago21/ylm91tz1g7kfdbg0/wish/3045550772 Cuando uno tiene el nivel de glucosa adecuado y es regulado adecuadamente por la insulina, el funcionamiento de nuestro organismo y el nivel de energia que tienen nuestras celulas es el necesario para nuestro cuerpo. En cambio, al no haber produccion de insulina, la glucosa no es regulada ni ingresada a la celula, lo cual hace que esta se quede acumulada en la sangre. Por otro lado, podemos tener una buena produccion de insulina en nuestro organismo, pero al no ser reconocida por la celula, de igual manera la glucosa se acumula en la sangre.

]]> 2024-07-04 18:55:20 UTC https://padlet.com/fionipago21/ylm91tz1g7kfdbg0/wish/3045550772 Tipos de diabetes fionipago21 https://padlet.com/fionipago21/ylm91tz1g7kfdbg0/wish/3045552285 Tipo 1: "Su cuerpo produce poca insulina o no la produce. El sistema inmunitario ataca y destruye las células del páncreas que producen insulina." (National Institute of Diabetes and Kidney Diseases ) Esta suele ser hereditaria y no se puede evitar, al tener esta enfermedad, se suele inyectar diariamente insulina para poder seguir con vida.

Tipo 2: "Las células del cuerpo no usan la insulina correctamente."(National Institute of Diabetes and Kidney Diseases ) Es decir que hay una produccion de insulina pero esta no es reconocida por la celula, por enede la glucosa no es ingresada ni regulada, lo cual genera su acumulacion. Esta es la mas comun y se debe a los malos habitos alimenticios y a un mal estilo de vida.

]]> 2024-07-04 19:00:40 UTC https://padlet.com/fionipago21/ylm91tz1g7kfdbg0/wish/3045552285 fionipago21 https://padlet.com/fionipago21/ylm91tz1g7kfdbg0/wish/3045553073 2024-07-04 19:03:20 UTC https://padlet.com/fionipago21/ylm91tz1g7kfdbg0/wish/3045553073 Síntomas fionipago21 https://padlet.com/fionipago21/ylm91tz1g7kfdbg0/wish/3045554113 Los síntomas de la diabetes incluyen:

  • aumento de la sed y de las ganas de orinar

  • aumento del apetito

  • fatiga

  • visión borrosa

  • entumecimiento u hormigueo en las manos o los pies

  • úlceras que no cicatrizan

  • pérdida de peso sin razón aparente


    Los síntomas de la diabetes tipo 1 pueden aparecer rápidamente, en cuestión de semanas. En cambio, los síntomas de la diabetes tipo 2 suelen progresar muy despacio, a lo largo de varios años, y pueden ser tan leves que a veces ni siquiera se notan.

]]> 2024-07-04 19:06:53 UTC https://padlet.com/fionipago21/ylm91tz1g7kfdbg0/wish/3045554113 Consejos para prevenirla fionipago21 https://padlet.com/fionipago21/ylm91tz1g7kfdbg0/wish/3045555985

  • Evitar el exceso de peso corporal

  • Realizar actividad fisica para reducir los niveles de glucosa en la sangre

  • Evitar el sedentarismo

  • Cosumir alimentos recomendables y bajos en grasas: Aceite de oliva, girasol, cártamo, semilla de algodón y canola. Frutos secos y semillas, como almendras, cacahuates, linaza y semillas de calabaza. Pescados grasos, como el salmón, la caballa, las sardinas, el atún y el bacalao

  • Evitar fumar o vapear

  • Optimizar los niveles de vitamina D

    • ]]>     2024-07-04 19:11:53 UTC https://padlet.com/fionipago21/ylm91tz1g7kfdbg0/wish/3045555985     Beneficios del ejercicio fionipago21 https://padlet.com/fionipago21/ylm91tz1g7kfdbg0/wish/3045556927

  • Modifica la composición corporal

  • Disminuye los niveles de glucosa en sangre

  • Aumenta la sensibilidad de la insulina, dando como resultado el mantenimiento de glucosa en sangre en su rango normal.

    Por ejemplo:

    1. Salir a correr o caminar: Permite una buena circulacion y regulacion de glucosa y sangre.

    2. Ciclismo: Le da movimiento a la mayoria de musculos de nuestro cuerpo.

    • ]]>     2024-07-04 19:15:05 UTC https://padlet.com/fionipago21/ylm91tz1g7kfdbg0/wish/3045556927     fionipago21 https://padlet.com/fionipago21/ylm91tz1g7kfdbg0/wish/3045613730 2024-07-04 22:41:51 UTC https://padlet.com/fionipago21/ylm91tz1g7kfdbg0/wish/3045613730 Cosejos para un buen monitoreo de tu salud fionipago21 https://padlet.com/fionipago21/ylm91tz1g7kfdbg0/wish/3045616754 Mantén una dieta saludable: Controla la cantidad de carbohidratos que consumes y mejor elige alimentos ricos en fibra (frutas, verduras, granos integrales). Limita el consumo de alimentos procesados y azúcares añadidos.

    Haz ejercicio regularmente: El ejercicio ayuda a mantener niveles estables de glucosa en sangre. Intenta hacer actividad física moderada durante al menos 30 minutos, la mayoría de los días de la semana.

    ]]>     2024-07-04 22:53:48 UTC https://padlet.com/fionipago21/ylm91tz1g7kfdbg0/wish/3045616754     Fuentes APA fionipago21 https://padlet.com/fionipago21/ylm91tz1g7kfdbg0/wish/3045622896

  • National Institute of Diabetes and Kidney Diseases (2023). Informacion general sobre la diabetes. Publicacion en niddk.nih.gov. Recuperado de URL

  • Organizacion mundial de la salud (2023) Diabetes. Publicacion en Organizacion mundial de la salud. Recuperado de https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/diabetes

  • Centers for disease control and prevention (2024) Síntomas de la diabetes. Publicacion en .cdc.gov/diabetes. Recuperado de https://www.cdc.gov/diabetes/es/signs-symptoms/sintomas-de-la-diabetes.html

  • Clinica universidad de Navarra (2023) Diabetes mellitus tipo 2. Publicacion en enfermedades-tratamientos. Recuperado de https://www.cun.es/enfermedades-tratamientos/enfermedades/diabetes-tipo-2


    • ]]>     2024-07-04 23:10:35 UTC https://padlet.com/fionipago21/ylm91tz1g7kfdbg0/wish/3045622896