TAGD 12D - GID by cristina cachulo https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb Partilha en-us 2021-05-09 18:56:45 UTC 2026-01-23 22:12:16 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f4d2.png Ginásios - definição/conceito 201006070 https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1753401767 Ginásio é o local ou edifício destinado à prática de exercício físico, podendo ser constituído por várias áreas:
- Instalações complementares;
- Salas de prática;
- Equipamentos específicos;
- Salas de apoio;
São geralmente abertos ao público, mas alguns deles são destinados a públicos específicos.
É sempre supervisionado por um diretor técnico e/ou assistente técnico.]]> 2021-09-20 09:12:43 UTC https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1753401767 Ginásios - Definição https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1753407380 Um ginásio é uma instalação desportiva fechada, em que se pode praticar diversos tipos de exercícios com várias finalidades. 
São espaços desportivos abertas ao publico, no entanto, podendo ser restringidos a categorias específicas.
Sem grande acompanhamento ou com aulas e planos personalizados, mas em ambos supervisionados pelo diretor técnico por vezes presente ou os seus adjuvantes.
Este tipo de instalação contém também áreas especificas (ex.: salas de máquinas), como também áreas de apoio (ex.: balneários). Estas mesmas áreas têm de contemplar determinadas legislações e critérios específicos (ex.: Áreas de Prática Desportiva - altura pé direito / ventilação / área / humidade / temperatura); (ex.: Áreas de Apoio - nº de chuveiros / sanitários / cacifos / lavatórios por nº de praticantes)]]> 2021-09-20 09:15:32 UTC https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1753407380 Ginásio - Definição/ Conceito 1213026 https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1753550696 Espaço desportivo equipado com diversos aparelhos para a prática de atividades físicas de alta/ média/ baixa intensidade, destinado a todos, por vezes os praticantes podem ser, ou não, acompanhados por treinadores/ personal treiners. 

O ginásio tem de ser orientado por um diretor técnico ou outro responsável.

Quais os tipos de áreas existentes num ginásio?

·       Áreas de atividade física desportiva;
·       zonas de apoio para melhor condição geral do ginásio (balneários, vestiários, sanitários);

Ambas as áreas a cima têm que obrigatoriamente corresponder a diversos requisitos mínimos como por exemplo:

·       temperatura;
·        humidade;
·        higiene pessoal em termos de chuveiros/ sanitários por cada 5 praticantes;
·       área mínima por praticante para este se sentir confortável durante a sua prática. 
]]> 2021-09-20 10:34:00 UTC https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1753550696 Ginásios - Definição 1352016 https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1763429589 É uma instalação desportiva fechada com várias áreas de apoio, como por exemplo balneários, sanitários, entre outros, e com outro tipo de áreas destinadas para a prática de atividade física e/ou desportivas super visionadas ou não por um diretor técnico ou outros que o adjuvam. É um espaço aberto ao público, havendo certos ginásios com algumas restrições para com os seus utentes.
Existem utentes que se dirigem aos ginásios para treinos individuais e outros para treinos coletivos, como por exemplo mobilidade, crossfit, aulas de zumba, etc, estando presente um treinador. ]]> 2021-09-23 15:52:22 UTC https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1763429589 Aspetos físicos e funcionais 201006070 https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1763477294 Todos os ginásios tem de obedecer a uma série de requisitos mínimos em relação as áreas disponíveis para s seus atletas, quer sejam de Atividade Física e Desportiva ou de Apoio ao utente. Consoante o número de utentes que utilizam a instalação deve haver um número mínimo de postos de chuveiros, sanitários e lavatórios.


]]> 2021-09-23 16:10:26 UTC https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1763477294 Aspetos físicos e funcionais 1352016 https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1763481093
  • Áreas de atividade física e desportiva:
    • Existem determinados requisitos mínimos para estas áreas tais como:
    - Área mínima
    - Pé direito
    - Ventilação natural e de abertura controlável 
    - Temperatura ambiente
    - Humidade relativa do ar

    • Áreas de apoio:
    - Balneários 
    - Vestuários
    - Instalações de primeiros socorros 
    Números de chuveiros, cacifos, sanitários por número de utentes. 

    ]]>     2021-09-23 16:11:50 UTC https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1763481093     Tipologias 1352016 https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1763490628  Existem duas tipologias de ginásios:
    • Instalações de Fitness (integram): 
       - Salas de aulas coletivas;
        - Salas de musculação e/ou pesos livres;
        - Treino Cardiovascular.

    São instalações com uma dimensão mais reduzida em relação às instalações polivalentes
     


     

     
    ]]>     2021-09-23 16:15:36 UTC https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1763490628     Tipologias https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1763504767 1. Instalações de Fitness
    São instalações de menor dimensão onde se leva a cabo aulas de grupo / musculação. ]]>     2021-09-23 16:21:34 UTC https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1763504767     Tipologias 201006070 https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1765878658 1 - Instalações de Fitness
    Integram: 
    - Salas de musculação/pesos livres
    - Salas para aulas de grupo
    - Treino Cardiovascular 


    ]]>     2021-09-24 14:48:11 UTC https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1765878658     Tipologias https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1770365137 2. Instalações Polivalentes
    São instalações de maior dimensão caraterizadas por diferentes estruturas e respetivas modalidades como piscinas / ténis / máquinas entre outros]]>     2021-09-27 07:47:36 UTC https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1770365137     201006070 https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1770369620 2 - Instalações polivalentes
    Integram:
    - Piscinas
    - Campo de ténis
    - SPA
    - Salas de musculação/pesos livres
    - Salas para aulas de grupo
    - Treino Cardiovascular ]]>     2021-09-27 07:49:56 UTC https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1770369620     Tipologias 1213026 https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1770373585 1.     Instalações de fitness
     
    ·       Menor espaço;
    ·       Salas para aulas de grupo;
    ·       Salas de musculação;
    ·       Salas de pesos livres.
    ]]>     2021-09-27 07:52:01 UTC https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1770373585     1213026 https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1770374789 1.     Instalações polivalentes
    ·       Espaços maiores;
    ·       Ténis;
    ·       Padel;
    ·       Piscinas;
    ·       Salas para aulas de grupo;
    ·       Salas de musculação;
    ·       Salas de pesos livres.
    ·       SPA

    ]]>     2021-09-27 07:52:42 UTC https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1770374789     Âmbito de aplicação 1213026 https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1770422515 -são explorados para fins comerciais
    -integram-se, com ou sem autonomia, no âmbito de unidades hoteleiras ou em estabelecimentos termais e unidades de saúde e reabilitação 
    -integram-se em complexos desportivos ou turísticos 
    -desenvolvem atividades físicas ou desportivas promovidas por federações desportivas
    -são explorados por clubes desportivos 
    -são propriedade de qualquer entidade publica no âmbito da administração central, regional ou local 

    ]]>     2021-09-27 08:17:06 UTC https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1770422515     Âmbito de Aplicação https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1770464943 Para fins Comerciais (aberto a população).
     
    Espaços de Responsabilidade Pública:
    - Nacional;
    - Regional;
    - Local.

    Espaços de Responsabilidade F.P.(modalidades):
    - ex.: treino de equipas nacionais.

    Unidades Hoteleiras:
    - Fins turísticos
    - Saúde e Reabilitação (ex.: termais)]]>     2021-09-27 08:38:36 UTC https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1770464943     Âmbito de aplicação 201006070 https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1770474533 -> Para fins Comerciais 

    -> Espaços de Responsabilidade Pública:
    - Nacional;
    - Regional;
    - Local.

    -> Espaços de Responsabilidade de Federações.(modalidades)

    -> Unidades Hoteleiras:
    - Fins turísticos;
    - Saúde e Reabilitação (ex.: termais)]]>     2021-09-27 08:43:33 UTC https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1770474533     Diretor técnico - Função 201006070 https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1770509134 -Avaliação de atletas 
    -Prescrição de exercícios 
    -Auxilio a todos os atletas
    -Promoção de atividades ]]>     2021-09-27 09:00:23 UTC https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1770509134     Responsabilidade técnica: Diretor técnico 1213026 https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1770530239 Funções:
    - coordena e supervisiona a avaliação da qualidade dos serviços prestados;
    - coordena e supervisiona a prescrição, avaliação, condução e orientação de todos os programas e atividades, da área da manutenção da condição física (fitness) no âmbito do funcionamento da instalação;
    - coordena a produção das atividades desportivas;

    ]]>     2021-09-27 09:11:29 UTC https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1770530239     Responsabilidade Técnica https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1770545670 Diretor Técnico:
    - Supervisão das instalações em geral
    - Promoção de desafios / atividades
    - Prescrição / Avaliação / Condução / Orientação dos praticantes

    ]]>     2021-09-27 09:19:27 UTC https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1770545670     Tipologias 1395020 https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1787205673 Existem duas tipologias de ginásios:
    • Instalações Polivalentes (integram): 
    - SPA;
    - Piscinas;
    - Salas para aulas de grupo;
    - Treino Cardiovascular;
    - Campo de ténis;
    - Salas de musculação e/ou pesos livres.
    ]]>     2021-10-03 12:57:48 UTC https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1787205673     Âmbito de aplicação 1395020 https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1787210011
  • Para fins comerciais;
  • Espaços da responsabilidade pública (nacional/regional/local);
  • Espaços de responsabilidade de Federações Portuguesas/clubes;
  • Em unidades hoteleiras; estabelecimentos termais; unidades de saúde e reabilitação; 
  • Complexos desportivos ou turísticos.

    • ]]>     2021-10-03 13:00:35 UTC https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1787210011     Responsabilidade técnica 1395020 https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1787211034 É obrigatória a presença de um diretor técnico ou de alguém que o adjuva.
     
     Funções do diretor técnico:
    • Avaliar, coordenar e supervisionar a qualidade dos serviços prestados e propõe medidas para melhorar essa qualidade.
    • Responsável por avaliar, orientar e coordenar a prescrição da execução técnica, programas e atividades desportivas.
    • Responsável pelo auxílio de apoio aos clientes. 
    ]]>     2021-10-03 13:01:12 UTC https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1787211034     Pavimentação de ginásios 201006070 https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1823575186 Principais fatores a considerar na escolha do pavimento:
    -Higiene
    -Atrito
    -Resistência

    Os pavimentos dos ginásios podem ser de diferentes qualidades: 
    1-Pavimento em Placas de Borracha SBR 
    2-Pavimento de Borracha em Rolo 
    3-Pavimento de Relva Sintética Desportiva 
    4-Pavimento Vinílico em Rolo 
    5-Plataforma de Madeira de Elevada Resistência

    Diferentes tipos de aplicação dos pavimentos dos ginásio:
    1-Cardio   Pesos leves    Crossfit Cross training  Treino funcional  Equipamentos / musculação Aulas de grupo          Fisioterapia   Multidesportivos indoor e outdoor
    2-Este tipo de pavimento tem as mesmas aplicações que os pavimentos em placas de borracha SBR
    3-Pistas/campos multidesportivos  Sled drill Treino funcional
    4-Aulas de grupo  Ioga   Pilates  Dança  Multidesportivos indoor   Cardio
    5-Plataformas halterofilia   Áreas de pesos livres  Racks/Rigs

    ]]>     2021-10-18 08:43:06 UTC https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1823575186     Pavimentação de ginásios 1352016 https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1823581722
  • Relva sintética:
    • Esta é de rápida instalação e mal requer manutenção.
    É um material resistente e coeficiente de atrito reduzido e não costuma sofrer com as alterações climáticas. 
    Desenvolvida para a prática desportiva indoor e outdoor.



    ]]>     2021-10-18 08:46:59 UTC https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1823581722     Pavimentação de ginásios 1352016 https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1823593152
  • Borracha
    • Nos ginásios é excelente para cobrir o piso de espaços de:
    • Musculação ;
    • Treino funcional ;
    • Cardiofitness;
    • Aulas de grupo. 
    Tem uma elevada resistência à compressão, sendo extremamemte versátil, confortável, seguro, antiderrapante,  absorvente de choque e um bom isolador acústico. 

    ]]>     2021-10-18 08:53:45 UTC https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1823593152     Tipos de Pavimentação - GYM 1638529 https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1823608224 Principais Caraterísticas:
    - Higiene
    - Resistência 
    - Atrito
    - Isolamento sonoro


    Tipos de pisos:
    - Relva sintética (elevada resistência / atrito reduzido) ex.: exercício de trenó  

    - Piso de madeira (uma base estável, que não comprima nem deslize, prevenindo lesões graves) ex.: exercícios de weightlifting / dança / aulas de grupo

    - Soluções em borracha (Rolos ou Placas) / (possui uma elevada capacidade de absorver impactos e restituir a energia controlada) ex.: exercícios de crosstraining  


    Podemos, então, constatar que a existência de diversos tipos de pavimentos fitness não tem de tornar a escolha mais difícil.  Muito pelo contrário, uma vez que a variedade de opções permite encontrar soluções adequadas às suas necessidades.
    Como vimos, é essencial ter a finalidade do piso bem definida, assim como as condições a que este será sujeito. Dessa forma, a seleção pode ser feita por exclusão de partes, o que certamente o conduzirá à solução ideal.
    ]]>     2021-10-18 09:00:42 UTC https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1823608224     Pavimentação de ginásios 1352016 https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1823608442
  • Madeira
    • A sua aplicação é indicada apenas em espaços indoor.
    A madeira é um piso antiderrapante, seguro e confortável, absorvente de choque, absorvente acústico e resistente ao fogo.
    É de fácil instalação e manutenção. 
    ]]>     2021-10-18 09:00:52 UTC https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1823608442     1213026 https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1823610958 Os tipos de pavimentos:

    Relva artificial;
    Vinílico;
    Borracha compacta;

    A higiene é um ponto fundamental para qualquer ginásio. 
    o atrito é outra das características a focar para a escolha do melhor pavimento, tendo em consideração a sua relação tração de deslize ou grau de atrito
    A resistência no geral tem de ser durável e resistente, para favorecer uma superfície segura e confortável para exercício físico.


    ]]>     2021-10-18 09:02:29 UTC https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1823610958     Relva Artificial 1213026 https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1833838122 -Fácil manutenção 
     -Durável com elevada resistência 
     -Atrito reduzido
     -Confortável e suave ao toque
     


    ]]>     2021-10-21 15:02:23 UTC https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1833838122     Pavimentação de ginásios 1352016 https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1833840302 Aspetos técnicos de manutenção:
    • Higiene
    • Atrito 
    • Resistência 
    ]]>     2021-10-21 15:03:04 UTC https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1833840302     Borracha Compactada 1213026 https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1833840554 -Antiderrapante, mesmo em climas húmidos
     -Absorção de choque
     -Isolamento acústico
     -Prática segura e confortável 

    ]]>     2021-10-21 15:03:09 UTC https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1833840554     Vinílico 1213026 https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1833848322 -Elevado amortecimento
     -Propriedade anti fadiga
     -Higiénico e não tóxico, ideal para ambientes frequentados
    por crianças e idosos.
     -Fácil instalação e manutenção
     -Durável e resistente a fissuras
     
     ]]>     2021-10-21 15:05:28 UTC https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1833848322     Esquemas e princípios de disposição do apetrechamento em ginásios e centros de lazer 1213026 https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1834050878 - Organização dos materiais tendo em conta a mais valia do espaço (piscina, vista panorâmica, etc).
    - posição dos pesos livres de frente para os espelhos (para poderem corrigir a posição corporal) 
    - espaço livre entre maquinas e pesos livres para poder haver uma boa realização do exercício sem risco de lesão
    - todos os espaços têm de ser de fácil acesso 
    - todas as máquinas de membros inferiores ao pé das de membros indeferires
    - estruturas de grande dimensão devem estar ao fundo da sala para não perturbar a visibilidade ao entrar na mesma
    - as passadeiras devem ter espaço atrás caso o atleta caia não se lesione nem fique preso entre a passadeira e outro objeto]]>     2021-10-21 16:07:46 UTC https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1834050878     Ginásios e centros de lazer 1638529 https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1834086078 3 Princípios em ter em conta para a organização do ginásio: 
    - Instalações Atrativas; 
    - Custos de Exploração; 
    - Interesse do Publico Alvo; 

    Organização dos materiais e equipamentos nos espaços de prática: 
    - Máquinas de cada grupo muscular em conjunto; 
    - As Passadeiras não devem estar de costas para as paredes por questões de segurança; 
    - Quando o ginásio contem um ponto forte ou de entretenimento (Piscinas / Paisagem / televisões), como passadeiras, elípticas e bicicletas devem estar direcionadas para o mesmo.
    - Os pesos livres devem estar dispostos junto ao espelho de forma a facilitar o ajuste do posicionamento e da técnica de cada exercício 
    - As maquinas de maior dimensão devem estar dispostas no fundo das salas de prática desportiva de forma a não obstruir a visibilidade da sala.

    ]]>     2021-10-21 16:20:24 UTC https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1834086078     Esquemas e princípios de Ginásios 201006070 https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1841088286 Organização Espacial:

    - As maquinas de musculação devem estar organizadas por grupos musculares;
    - Estruturas de grandes dimensões devem estra ao fundo da sala para não cortar a visibilidade para os restantes equipamentos 
    - No caso de haver um fonte de entretenimento (piscinas, vista para a cidade, televisões)os equipamentos como bicicletas, passadeiras, elípticas, devem estar dispostas viradas para essa zona;
    Nota: As passadeiras não devem estra em contacto com as costas para as paredes para não haver acidentes.
    - Os pesos livres devem estar em frente ao espelho para que os utentes, na realização dos seus exercícios possam observar os movimentos e posição podendo eventualmente corrigi-los.]]>     2021-10-25 09:01:39 UTC https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1841088286     Apetrechamento em ginásios e centros de lazer 1352016 https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1841095248 Os três princípios na organização do ginásio são :
    - Instalações atrativas;
    - Custos;
    - Interesse do público-alvo.

    Apetrechamento em ginásios:
    • Estruturas de grande dimensão onde estão associadas polias devem estar posicionadas ao fundo da sala para não tapar a visibilidade. 
    • As máquinas de Musculação devem se encontrar por grupos por exemplo: máquinas de membros inferiores ao lado das máquinas de membros inferiores. 
    • Tem de existir espaço livre entre as máquinas e os pesos livres para a realização de exercício físico. 
    • Os pesos livres devem estar posicionados à frente dos espelhos para os atletas poderem corrigir a sua postura corporal.
    • As passadeiras, por questões de segurança, não devem estar de costas para as paredes. 
    • Os ginásios tendem a aproveitar as suas mais valias como por exemplo: piscinas, vistas, televisões, entre outros, posicionando os materiais direcionados para essas mesmas vantagens. 
    • Todos os espaços devem ter fácil acesso 
    • Os vestuários devem estar centralizados em relação às salas de prática de exercícios físicos. 

    ]]>     2021-10-25 09:05:39 UTC https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1841095248     Tipos de atividades e técnicas de apoio à gestão de ginásios e centros de lazer 1440220 https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1851789573 Normas de utilização - regulamento
    Conteúdos mais importantes:
    • O não cumprimento do regulamento por parte do utente poderá implicar a imediata anulação da respetiva inscrição;
    • Caso haja alterações no regulamento essas deverão ser informadas na secretaria e na Receção do Ginásio e entrar em vigor a partir do momento da sua publicação;

    ]]>     2021-10-28 15:55:53 UTC https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1851789573     Normas de utilização de Ginásios e Centros de Lazer 201006070 https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1851839392 Conteúdos importantes:
         - Regras de funcionamento;
         - Regras de utilização de espaços;
         - Direitos de deveres dos clientes;

    As regras de funcionamento dizem respeito:
         - Horas de funcionamento da instalação (abertura e fecho e períodos de férias);

    Regras relativas à utilização dos espaços 
         - Ao tipo de aulas e comportamentos dos utentes;
         - À segurança e higiene na instalação;

    Deveres e Direitos dos clientes:
        - Os membros são responsáveis pela adequada utilização e arrumação dos equipamentos disponíveis no ginásio.
        - Todos os membros devem fazer-se acompanhar de uma toalha que devem utilizar no ginásio, para sua higiene e dos equipamentos utilizados.
        - Os membros devem pautar-se por comportamentos adequados para com os funcionários, entre si e para com os professores e zelosos para com os materiais utilizados.

    ]]>     2021-10-28 16:14:06 UTC https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1851839392     Normas de utilização - Regulamento 1213026 https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1851844064 Conteúdos importantes -  Regras de funcionamento, regras relativas à utilização dos espaços, os diretos e deveres dos clientes
    Regras de funcionamento - dizem respeito à hora de atendimento ao público, à hora de funcionamento do ginásio.
    Regras relativas à utilização dos espaços - logo à entrada os utentes deparam-se com algumas regras para entrar no ginásio, tais como: Utilização de um cartão devidamente atualizado. Relativamente aos balneários/cacifos, todos os utentes terão direito aos mesmos. Não é permitido andar descalço por questões de higiene
    Os direitos e deveres dos clientes - Os utentes deverão utilizar equipamento apropriado sendo assim é obrigado a usar toalha e calçado limpo. Não é permitida a assistência às aulas. Não é permitido fumar nem comer dentro das instalações. 

    ]]>     2021-10-28 16:15:46 UTC https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1851844064     Normas de Utilização - REGULAMENTO 1638529 https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1874655378 Regras de Funcionamento:
    - Horário de funcionamento (abertura/fecho/feriados);

    Regras de Utilização:
    - Tipo de aulas;
    - Comportamento dos utentes;
    - Segurança;
    - Higiene;

    Direitos e Deveres dos Clientes:
    - Adequada utilização dos equipamentos;
    - Arrumação dos equipamentos;
    - Utilização de toalha;
    - Comportamentos Adequados para com os trabalhadores e outros praticantes.

    ]]>     2021-11-08 10:04:03 UTC https://padlet.com/cristinacachulo/ylfe4yb7g7j0dtgb/wish/1874655378