Lic. En Psicología, Maestría en Educación

Mi pasión mi familia, el contacto con la naturaleza y la interacción con las personas.

Me gusta inspirar, motivar, persuadir y buscar siempre los cómo sí.

Soy fanática de la lectura y el mayor motor e inspiración son mis hijos. Estoy convencida que cada día es nueva oportunidad de aprendizaje.

Ingenuo yo pensaba que sería ir a algún centro comercial, cine o comida; sin embargo, mi papá nos llevo a una colonia que se llama Los Pinos (y no esos pinos presidenciales que conocemos).

Era una comunidad muy cerca de donde vivía pero con un contexto totalmente diferente: casas de lamina, calles sin pavimentar, etc.

Esa tarde mi papá nos mostró el valor de la gratitud y la generosidad nos enseño a compartir lo nuestro con otros y ayudar a otros cuando se tiene y cuando no.

Años después pude volver a la misma colonia (sin esperarlo) y ahí tengo una historia diferente que volvió a marcar mi vida......

A veces la vida es como un tobogán. No podemos regresar a esos momentos del inicio y solo nos queda disfrutar la bajada, de la manera que se pueda. Eso pienso cada vez que entro a un aula del tecmilenio. Veo a los chicos y me veo a mi a su edad, lo que estaba haciendo, mis sueños, mis ilusiones y como entre la vida y yo fuimos configurando lo que soy hoy. Me gusta recordarles que están en la cima del tobogán. Que cada vez, el tiempo parecerá ir más rápido, y las llegadas a los objetivos no siempre serán como se planearon. Pero no importa, en ese camino, aprenderán. Deberán estar abiertos a nuevos toboganes, y apreciar cada momento, como parte de un camino que siempre será desafiante, pero también puede ser divertido.

En el 2007 decidí estudiar Ingeniería Química con Administración porque sentí que era lo que se esperaba de mí. Nunca me causo tanto ruido pues mi gusto por las matemáticas y resolver problemas complicados siempre fue algo que disfrute.

Al graduarme en el 2012 empecé la búsqueda de trabajo. Veía como mis compañeros de generación aplicaban a estas empresas de renombre en el mundo de la Ingeniería Química y aplique a algunas de ellas. Sin embargo durante los procesos de selección a pesar de avanzar, sentía una especie de vacío. Me preguntaban en que área me veía dentro de esas empresas y no lo tenía claro, al grado que en ocasiones confieso que llegue a mentir.

De pronto vi una vacante en una asociación que atendía personas con parálisis cerebral y sentí interés. El día que me presente a la entrevista y estar en esa sala de espera hizo que algo en mi alma se encendiera y a pesar de no saber exactamente de que era la vacante sabía que estaba en el lugar correcto.

después de la entrevista me comentaron que evaluarían a todos los candidatos. Pero al no recibir una respuesta inmediata insistí con correos, llamadas y hasta un inbox a mi exjefe en Facebook. Cuenta mi exjefe que había otro candidato con mayor preparación que yo para el puesto, sin embargo, a la hora de la evaluación, mi pasión y mi insistencia por el puesto fue lo que terminó de convencerlo que yo era el indicado.

después de un algunos años tuve la oportunidad de entrar al Instituto de Ciencias del bienestar Integral, y tuve la oportunidad de entender que mi propósito de vida es usar mis talentos para ayudar a las personas y eso enciende mi alma. (Macario)

Que haría lo que estuviera en mis manos para ser mejor persona, responsabilizarme  de mi sin buscar la meta cumplida o el efecto deseado. Mi propósito es disfrutar el camino con todos sus retos y no la meta ..

Mi propósito de vida se fue dando poco a poco, al darme cuenta de que todo lo que alguna vez había escuchado en los Congresos de la felicidad, y había leído en alguno que otro libro, no solo eran cosas bonitas para decir. Mi trabajo con las empresas me ha demostrado que todo lo que hacemos y enseñamos en el Instituto funciona, y eso ayuda a trabajar por mi propósito de vida, que es promover el desarrollo de las personas para que sepan integrar el bienestar en sus vidas.

(Lucy M.)

Cómo encontré mi propósito en TecMilenio

En una junta reciente escuché comentarios sobre experiencias de participantes a un curso del ICBI y como este había cambiado en alguna medida su vida. y pensé, yo formo parte de esos testimonios.

Hasta hace poco yo trabajaba en un colegio y me invitaron a participar en un diplomado que daba en conjunto el Tec y Tecmilenio, era sobre uso de tecnología y bienestar integral.

Las sesiones que impartía Tecmilenio eran las referentes a bienestar integral y me sentí muy identificada con los temas, además pensé que me encantaría trabajar en esa área.

Ahora estoy trabajando en contenidos, dentro del ICBI, así que el curso realmente cambió parte importante de mi vida

Fui a visitar el campus a un evento y conocí a muchas personas que predicaban con el ejemplo ayudando a que las cosas sucedieran aunque no fuera específicamente parte de sus funciones, formaban parte de una comunidad y familia a la que yo me estaba integrando.

Transformar entornos con pasión dando lo mejor de mí, aprendiendo y superándome y superándonos continuamente es mi propósito de vida y tecmilenio me ha ayudado no solo a conocerlo e ir mutando con el, pero lo vivo día a día desde mi puesto.

Cristy E

Cristy E

A los 9 meses eran mis abuelos quienes cuidaban de mi por la mañana y como la primera nieta tenía lugar de honor en su casa, es por eso que cuando mis padres les informaron que pensaban inscribirme a la guardería desde ese momento empezó una guerra en la familia, mi abuela me contaba que insistieron en estar con ellos cuando me recogían de la escuela y que desgraciadamente yo parecía estar contenta por lo que no pudieron convencer a mis padres de volver al acuerdo anterior.

Unos años más tarde mi madre noto mi “lado rebelde” por lo que me indico que una seria de enciclopedias infantiles obtenidas con mucho esfuerzo por mis padres estaban “prohibidas”. Por lo que inmediatamente hice mi misión obtenerlas y leerlas sin que se dieran cuenta.

La educación siempre ha sido parte de mi vida, crecí en escuelas, ya fuera en la mía o en las que trabajaban mis padres, mis maestros llegaban por las tardes a mi casa por un café y en las vacaciones de verano mi entretenimiento era trabajar en los libros del siguiente año escolar.

Cuando llegue a Tecmilenio y me preguntaron mi propósito de vida sin dudarlo respondí “Quiero que mis alumnos se enamoren tanto de la educación y lo disfruten tanto como yo lo disfrute”. El aprendizaje a sido mi casa y me ha abierto las puertas a una infinidad de mundos y perspectivas por lo que estoy orgullosa de formar parte de un equipo que busca crear estas oportunidades y herramientas para otros.

Fue revitalizante transmitir el conocimiento a los alumnos, conectar con estudiantes de otra área fuera de medicina y en el segundo semestre que ahí estuve, me comencé a adentrar en la psicología positiva, adentrandome en ese ecosistema de bienestar, conociendo cada vez más y encontrando la pasión entre conjuntar la medicina, la neurociencia y el bienestar integral. Después de una lucha importante con la depresión, comprendí que todas esas herramientas que fui adquiriendo, me ayudaron a evolucionar y crecer personalmente, pidiendo además conectar con los alumnos y convertirme en guía y acompañante de su viaje en la universidad.

Sin embargo, este amplio y variado interés me llevó a la incertidumbre de no tener un camino claro, y conforme fui creciendo me afectaba cada vez más, hasta el punto de convertirse en una depresión.

En una ocasión, un profesor, justamente de narrativa y psicólogo de profesión, notó mi sentir y me brindó las herramientas que me ayudaron a enfocar mis intereses apoyándome de mis fortalezas.

Fue en ese proceso de autoconocimiento en el que me di cuenta de la importancia del bienestar, y del papel que la educación, o bien, las instituciones educativas y todos los que las conforman, juegan dentro de la vida y el bienestar de las personas. Llevándome a descubrir mi propósito de ser un medio para que las personas puedan tener al alcance las herramientas necesarias para su bienestar integral a través de la educación.

Personaje: Messi

Conflicto: Problemas de crecimiento, y como le afectaba social y profesionalmente

Acción: Con el apoyo de su familia recibió un tratamiento (programa de hormonas de crecimiento).

Lugar: Argentina

Personaje: Messi

Conflicto: Problemas de la hormona del crecimiento, inyecciones y se sentía en desventaja por su físico.

Solución: las inyecciones y su esfuerzo, su habilidad para el futbol y la agilidad que le daba su estatura

Lugar: Europa

Team: Sandra, Lucy M, Adri, Cristy E y Ari

Conflicto: Insatisfacción laboral por desgaste ocupacional

Solución: Exposición al ecosistema de Bienestar de Tecmilenio

Tiempo: Finales de la pandemia

Lugar: MTY-CDMX

En este momento de la historia yo ya tenía un niño pequeño de casi 4 años y que empezaba a tener más actividades por la tarde y yo no quería perderme el estar con el. Además mi horario de trabajo hasta ese momento era de medio tiempo y ya me estaban solicitando tiempo completo.

Así que como a muchas mamás tenía el conflicto de cambiarme de trabajo y pasar más tiempo con mi hijo o dejarlo en guardería por las tardes, ya que mi esposo no quería que lo dejáramos en casa con ayuda, no es muy confiado.

Opté por la primer opción y empecé a trabajar en proyectos desde mi casa.

Unos tres años después, por medio de una amiga, se me presentó la oportunidad de entrar a trabajar a un colegio. Para ese momento yo ya tenía dos hijos pequeños, uno de 7 años y el otro de 2 años.

Tenía el trabajo que me permitía ir y venir con mis hijos y pasar la tarde con ellos, en vueltas, clases y fiestas.

Mi experiencia en el colegio, esa es otra historia.

Afortunadamente a finales de ese año tuve la fortuna de que mi nueva líder laboral lo notó y me sugirió tomarme unos días de descanso. Al poco tiempo empecé a sentirme mejor, mis defensas ya no estaban tan bajas y ya no me estaba enfermando. Recuperé la concentración y los ánimos de trabajar y mi bigote poco a poco comenzó a crecer de forma natural.

Conflicto: No saber qué hacer con la vida. En esos días debía decidir entre un empleo con sueldo razonable en la industria o empezar un doctorado con beca Conacyt con un ingreso de la mitad del sueldo en la industria por 4 años.

Solución: Dedicar mi vida a la felicidad

Tiempo: Inicios de 2014 cuando regresando de un viaje a la huasteca potosina decidí no aceptar un trabajo que implicaba manejar en carretera a las 5 de la mañana. Caí en cuenta de cuánto odio manejar, particularmente en carretera, particularmente de madrugada. Y por otro lado cuánto amo leer, convivir con gente inteligente y trabajar con datos.

Lugar: Carretera Matehuala a Saltillo.

A partir de ahí he ido y venido en esta gran Institución a través de los años, desde estudiante hasta colaboradora, siempre ha sido un lugar que me ha recibido con los brazos abiertos y del cual estoy orgullosa de pertenecer, y eso incluye mi actualidad en Tecmilenio.

Pero un día las cosas se complicaron, un puesto nuevo, un jefe nuevo, un reto y muchas expectativas de ambos lados. Empecé, como suelen ser los inicios, dando todo lo que tenía y sabía en ese nuevo puesto, tratando de aprender lo más que podía de todas las nuevas actividades que estaba haciendo, y de cómo se hacían en esa nueva área. El tiempo fue avanzando y las cosas no resultaron como esperaba, algo no funcionaba en la relación jefe-colaborador, nada de lo que hacía estaba bien (a los ojos de mi jefa), y lo que yo creía que iba a ser una oportunidad de crecer dentro de la Institución se convirtió en una pesadilla. Las cosas iban de mal en peor y pues mis ánimos y mis ganas también iban decayendo, así que ya la situación era “tóxica”. Empecé a buscar otras oportunidades laborales dentro del Tec, en Tecmilenio e incluso afuera de la institución.

Y cuando todo parecía perdido y yo ya había hablado con mi familia que la situación estaba cada día más difícil, así que estaba decidida a renunciar, si acaso esperaría unos dos meses deseando que un milagro sucediera.

Y pues ese milagro sucedió, un día me hablaron de Tecmilenio había una oportunidad, en realidad la chica de reclutamiento me dijo que mi perfil aplicaba para dos vacantes, pero que me iba a entrevistar primero con una que ella consideraba más afín. Y pues cual sería mi sorpresa que era en el Instituto, un lugar del cual ya había oído y que me interesaba mucho participar. Incluso ya antes había asistido a los Congresos de la Felicidad y me gustaba mucho todo lo que ahí se enseñaba, y bueno, me aceptaron, entré a esa nueva oportunidad y el resto es historia. =)

Octubre del 2015, hace ya casi 10 años. Yo contaba con 41 muy apenas. Uno no toma conciencia de la edad que tiene hasta que comienza a recordar historias como esta. De igual forma estos momentos me sirven para reflexionar como, cuando pienso que “cambié”, en realidad, estoy mintiendo. La gente no cambia, solo crece.

Había viajado a Monterrey para los eventos de celebración de mis 20 y piquito años de graduado del Tec de Mty, que duraban un par de días. Era jueves y fuimos a desayunar al antiguo hotel Ambassador, hoy Sheraton. Estaba sentado con algunos compañeros y de pronto lo vi: No me lo podía creer, a unas cuantas mesas de nosotros estaba desayunando como cualquier hijo de vecino un gigante en mi cabeza, en mi historia personal. El señor Óscar Chávez. Vinieron en tropel a mi memoria cientos de noches de bohemia cantando “Macondo”, “La Niña de Guatemala”, “El Pájaro y el Chanate”, “Mariana” y por supuesto, el himno “Por ti”. Luego me arroparon las imágenes de la película de “Los Caifanes”. Más de una vez he usado ese nombre como seudónimo, desde antes de que existiera el grupo. Estaba metido en mis pensamientos cuando de pronto una amiga me tomo del brazo, giré para verla y me di cuenta de que todos en mi cabeza me miraban, como esperando una respuesta; ¿Qué paso? Dije -te acabo de preguntar que que tanto estás viendo para allá, pero no me pelas- me dijo.

¿Ya se dieron cuenta quien está ahí? ¡Es Óscar Chávez! Comenté.  ¿Quién? -me preguntaron-  ¡Óscar Chávez! ¡El Estilos! Respondí tratando de controlar mi euforia. Todos en la mesa se miraron con confusión. No tenían ni idea de quien era Óscar Chávez.

¿Y quién es él? Me preguntaron. Les explico al ratito... denme unos minutos… ¿Cómo le explicas a alguien que no tiene ni idea de la vida cultural autóctona de este país, quien es Óscar Chávez? En eso estaba cuando me percate que en su mesa estaban pidiendo la cuenta. ¡Qué voy a hacer! Estaba a punto de irse y yo ahí sin saber si en otro momento lo volvería a tener a mi alcance. ¿Le pediría una selfie? En mi vida me había tomado una selfie con alguien y era algo que me parecía sumamente incómodo, además de ridículo y egocéntrico. No, no era propio, además, que molesto para la persona a quien se le pide. En ese debate mental estaba cuando llego su cuenta. Las personas que le acompañaban comenzaron a levantarse de la mesa y yo viendo todo como en cámara lenta, con visión de túnel centrada en el Caifán Mayor y mientras tanto, mis pies, encadenados a 20 toneladas de creencias y juicios que ahora sí, me estaban pesando y exponiendo ante mi mismo. El “estilos” ya estaba de pie, caminando hacia la salida, lo recuerdo casi casi como haciéndose cada vez más pequeño a medida que se acercaba a la salida. De pronto, no pude más y pegue un reparo que sorprendió a mis compañeros de mesa, alcanzando al gran maestro en el vestíbulo del hotel: “Maestro, discúlpeme que le interrumpa, pero sería muy gratificante y emotivo para mí, poder tener una fotografía con usted, con “el estilos”. Se me quedó viendo en silencio por un par de segundos, que me parecieron minutos y me dijo - ¡Que ceremonioso! - para luego hacer un gesto parecido a una sonrisa. Me preguntó mi nombre y me comentó que, con ese nombre, bien me podrían llamar también “capitán gato”, haciéndome sonreír. Luego me pasó el brazo por el hombro y tomé mi selfie. Así, en un par de minutos, mi dignidad fue pisoteada y magullada, para luego resurgir brillante y feliz. Después me dijo que esa noche daba concierto y que podía comprar boletos en el lobby del hotel. ¡Era lo justo!

Después de esta ocasión, solo le he pedido una selfie a tres personajes públicos más.

Y como les decía en un inicio, la gente no cambia, solo crece.

Lugar MTY

Conflicto: Desde que empece mis prácticas profesionales, yo sentía que mis habilidades y fortalezas no estaban siendo desarrolladas en los puestos laborales en los que las personas con mi licenciatura conseguian comunmente.

Acción: Recién egresada, decidí que me esforzaría y enfocaría en buscar y crecer en una empresa que formara comunidad y más allá de desempeñar un puesto, formara parte de una sociedad en la que pudiera crecer a lo largo del tiempo.

No solo conseguí un puesto en la universidad, sino que después de 2 años ingresé al equipo del ICBI que era exactamente lo que buscaba. Un cuerpo que funcionara basado en el bienestar integral.

Desde niña solía planificar todo, las rutinas, los proyectos, la escuela, el trabajo, el tiempo en que me casaría, y… los hijos … oh oh

Cinco años de mi vida planeando algo con ilusión, muchos intentos y no llegó!!

Una vez descartada la idea de tener hijos y decidida a trabajar mucho, disfrutar viajando y aprendiendo. Llegó a nuestras vidas Mateo (regalo de Dios), y justo en el momento más complicado de mi vida laboral.

Tiempo después aprendí la lección que marcó el cambio en muchos aspectos de mi vida; a la vida misma no le puedes pedir con base a un cronograma, debes escuchar y poner atención a las señales que se van presentando porque esa es la forma en que la vida se comunica contigo.

Todo esto había sido descartado de mi vida hace 11 años.

Desde niña me encantaba planear todo lo que hacía, juegos, estudio, amigos, diversión, trabajo, cuando me casaría y hasta en qué momento tendría hijos... mmmh ... hijos!?

Cinco años pasaron donde los intentos de mi esposo y yo por tener hijos fueron fallidos, por lo que después de una conversación larga decidimos no seguir intentando y tampoco adoptar era opción.

Así que decidí meterme de lleno en el trabajo, estudiar, y viajar. Fue precisamente en el momento más caótico laboralmente, que llegó mi regalo de Dios "Mateo".

Este suceso me dejó la lección más importante de mi vida. "A la vida no le puedes dar un cronograma en el cual las cosas sucedan con fecha y hora".

Y entendí que la vida se comunica contigo todo el tiempo, dando señales, poniéndo retos en tu camino. Y debemos disfrutar, sonreir y vivir plenamente.

Pues resulta que hace unos años mi vida profesional me llevó a la misma colonia, la situación era muy diferente: Las calles ya tenían asfalto, había luz mercurial, tenían su parque; sin embargo, me tope con una sorpresa.

Recorriendo la colonia vi a un niño de unos 6-7 años una pistola de juguete jugando a ser delincuente.

Decidí acercarme a el y preguntarle ¿a qué juegas?

-A ser un “Z” me contesto.

Recordé que en mi bolsa tenía un chocolate que había comprado horas antes.

A lo que le digo al niño “te cambio tu pistola por mi chocolate”

-Estas Pe%&j3, me dijo

 (perdón por mi francés).

En ese momento en mi mente se encendió ese monito rojo llamado Furia en mi mente (al igual que en la película Intensamente). Sin embargo, reflexione y me dije “es mi oportunidad de hacer un cambio de mindset”

Decidí ir a una tiendita de colonia la cual se encontraba a unas casas de distancia y a una biblioteca pública la cual estaba remodelando.

Compre una bolsa de varios dulces y regrese con el niño decidió a quitarle esa pistola de las manos.

Te cambio esa pistola por toda está bolsa de dulces y cuentos- le dije.

En ese momento veo como al niño se le abren los ojos de emoción.

Me arrebata la bolsa de las manos y se va corriendo con un pequeño pasillo de vecindad lleno de casas.

A los pocos minutos regresa con otros niños con pistolas de juguetes pidiendo que se las cambiara por dulces y cuentos.

Aún conservo esa pistola como un recuerdo personal de que nuestras pequeñas acciones positivas a veces por muy absurdas que parecen tienen un gran efecto multiplicador en otros, son como tirar una piedra a un río tranquilo y ver como las ondas van expandiéndose.  

Mi pasión, el senderismo, el contacto con la naturaleza, y esto, esto fue siempre mi objetivo, poder regresar a los senderos, a los cerros, retomar la actividad que tanto amo hacer, y Gad este objetivo lo mantuve siempre en mi mente y ha sido gran aliciente para mis resultados.

Es aquí, donde vine a confirmar mi propósito de vida, trascender por medio del impacto generado en las personas que acompaño, inspirar, motivar y dejar un aprendizaje de vida en cada uno de ellos.

La vida me ha puesto frente a grandes retos y es aquí, donde me digo: tienes que llevar todas estas experiencias adquiridas a más personas, si yo pude con esto, estoy segura que muchas personas más pueden con los retos que la vida les ponga en frente.

¿Y ahora qué?

Junio 2022, después de haberme enfrentado un SGB y haberme recuperado prácticamente al 100, empiezo a retomar el senderismo y hacer pilates reformer, solo duro como 3 meses debido a que empiezo a sentirme mal de nuevo, decido dejar el ejercicio, pasa un mes sin que le comenté a nadie respecto a que me estaba sintiendo mal, un día eran tan fuertes mis dolores que decido hablarle a mi esposo para contarle, de inmediato me dice: notifica al neurólogo. Lo llamo y de nuevo, venía un gran camino por recorrer.

Ahí inicia una travesía con estudios dolorosos para llegar a un nuevo diagnóstico del día 30 de agosto del mismo año: Miastenia Gravis, empiezo unos meses de ajuste de muchos medicamentos, para poder estabilizarme debido a que mis músculos se debilitaban por completo y se me complicaba pasar líquido, alimento, caminar, sostenerme, tener movilidad en mis extremidades, entre otras muchas cosas como la toma de cortisona por un periodo muy largo en combinación con otros medicamentos  lo que me llevó a subir 14 kg de peso.

Después de meses en tratamiento y ver que no había mejoría, finalmente en el mes de febrero deciden internarme de nuevo ya que mi vida corría mucho riesgo, me ponen el mismo tratamiento de inmunoglobulina que me pusieron con el Síndrome de Guillain Barré, finalmente, después de muchos meses me estabilizo y a la fecha llevo una vida normal, pese a que las características de este nuevo diagnóstico es que: no tolera el ejercicio, el estrés, los desvelos, he logrado retomar una vida normal y dentro de ello intento retomar cada  día mis actividades en el senderismo, solo me queda pendiente una recuperación más favorable de la cirugía de mi rodilla como secuela de la caída debido a la inestabilidad de mi organismo.

Cabe resaltar que, tomo una pastilla cada 4 horas, la cual deberé de tomar de por vida para lograr mantener mi organismo lo más estable posible.