Fundamentos da Clínica Cognitivo Comportamental by lulu

Antecedentes da Psicologia Cognitiva - 19

coletto_jessica — 2019-05-25 22:34:27 UTC

EDWARD TOLMAN (1932)Considerava-se behaviorista, porém acabou aproximando-se do que seria uma psicologia cognitiva. Tolman fazia pesquisa com camundongos e descobriu que os ratos faziam representações internas dos labirintos - “mapas cognitivos”-, ou seja, estudou de certa forma as estruturas internas e não os comportamentos motores.

O QUE É TCC? - 58

kerstingfarias — 2019-05-25 22:34:30 UTC

Os termos terapia cognitiva (TC) e o termo genérico terapia cognitivo-comportamental (TCC) são usados como sinônimos para descrever psicoterapias baseadas no modelo cognitivo.

59 - As TCCs podem ser classificadas em três divisões principais:

kerstingfarias — 2019-05-25 22:35:41 UTC

1) terapias de habilidades de enfrentamento, que enfatizam o desenvolvimento de um repertório de habilidades que objetivam fornecer ao paciente instrumentos para lidar com uma série de situações problemáticas;

2) terapia de solução de problemas, que enfatiza o desenvolvimento de estratégias gerais para lidar com uma ampla variedade de dificuldades pessoais;

3) terapias de reestruturação, que enfatizam a pressuposição de que problemas emocionais são uma conseqüência de pensamentos mal adaptativos, sendo a meta do tratamento reformular pensamentos distorcidos e promover pensamentos adaptativos;

DEFININDO A TCC - 60

kerstingfarias — 2019-05-25 22:40:04 UTC

Qualquer forma de terapia que não inclua a proposição do modelo mediacional como componente importante do plano de tratamento não está incluída no escopo da TCC, e o termo “cognitivo-comportamental” não pode ser aplicado.

DEFININDO A TCC - 61

kerstingfarias — 2019-05-25 22:41:38 UTC

Uma característica definidora da TCC é o conceito de que os sintomas e os comportamentos disfuncionais são cognitivamente mediados e, logo, a melhora pode ser produzida pela modificação do pensamento e de crenças disfuncionais.

CARACTERÍSTICAS DA TCC - 62

kerstingfarias — 2019-05-25 22:42:59 UTC

Diferente de outras abordagens, a maioria das TCCs tem limite de tempo de tratamento;
Enfatizam que o paciente é agente ativo do seu tratamento;
Trabalham muitas vezes com a psicoeducação;
Tem como objetivo que os pacientes se tornem seus próprios terapeutas;

Terapia Cognitiva (TC) desenvolvida por Beck - 63

kerstingfarias — 2019-05-25 22:45:04 UTC

Foca o tratamento em problemas presentes, em oposição a desvelar traumas escondidos do passado, e na análise de experiências psicológicas acessíveis, ao invés de inconscientes;

Terapia Cognitiva (TC) desenvolvida por Beck - 65

kerstingfarias — 2019-05-25 22:47:02 UTC

A TC compreende que os seres humanos são perturbados pelos significados que atribuem aos fatos, e não pelos fatos por si;

Terapia Cognitiva desenvolvida por Beck - 64

kerstingfarias — 2019-05-25 22:50:33 UTC

A teoria cognitiva tem foco nos processos intrapsíquicos, e não no comportamento observável; entretanto, os procedimentos terapêuticos são mais semelhantes à terapia comportamental;

Terapia Cognitiva desenvolvida por Beck - 66

kerstingfarias — 2019-05-25 22:52:01 UTC

O princípio fundamental da TC é que a maneira como os indivíduos percebem e processam a realidade influenciará a maneira como eles se sentem e se comportam. Desta forma, seu objetivo terapêutico é reestruturar e corrigir esses pensamentos distorcidos e colaborativamente desenvolver soluções pragmáticas para produzir mudança e melhorar transtornos emocionais;

Não se trata de um conjunto de técnicas aplicadas mecanicamente como poderíamos pensar à primeira vista. A competência do terapeuta numa ampla variedade de habilidades terapêuticas é necessária para garantir a eficácia dos procedimentos da TC;

Reflexão - Fran

kerstingfarias — 2019-05-25 22:53:58 UTC

Acredito que a cadeira mudou minha visão sobre as TCCs; no primeiro semestre quando tivemos as disciplinas de psicologia experimental, a percepção de Skinner foi bem diferente da que tivemos agora, compreendia como algo mais rígido e menos focado na reflexão e preocupação com o bem-estar das pessoas. Apesar de ainda estarmos no início da cadeira, já percebo a TCC com outros olhos, vejo que existem muitas divergências dentro da abordagem, e que certam coisas que já havia aprendido sobre a TCC e não gostava não são consenso dentro da abordagem. Compreendo agora que a TCC não se trata de uma abordagem mecanicista focada apenas nas técnicas, e sim que também se preocupa com o paciente e sua história de vida, e percebe a importância de uma boa relação terapeuta-paciente. Isso me faz repensar minhas críticas a TCC, e que talvez quando formada poderia utilizar a TCC na clínica, pois apesar de não gostar da visão de algumas linhas, me identifico com outras.

TOCA O SININHO GANHA LANCHINHO

coletto_jessica — 2019-05-25 22:54:18 UTC

A Ciência Cognitiva - 25

luisa_almansa — 2019-05-25 22:55:08 UTC

O que as ciências cognitivas nos têm ensinado e o que os psicoterapeutas cognitivistas estão tentando praticar, são as lições sobre a compreensão e a influência dos processos fundamentais pelos quais os seres humanos tentam aprender, lembrar, esquecer, transferir, adaptar, reaprender e, de alguma forma, engajar-se nos desafios de uma vida em desenvolvimento

Reflexão - Luísa Almansa

luisa_almansa — 2019-05-25 22:57:26 UTC

A cadeira de Fundamentos da Clínica Cognitivo-Comportamental foi de grande importância para que eu pudesse perder o preconceito que eu tinha relativo a teoria, já que nos semestres anteriores acabamos captando uma essência mais mecanicista e um pouco insensível à subjetividade humana. Com o que foi visto na cadeira, consegui ter uma visão mais abrangente do que realmente é a teoria, além do fato das dinâmicas e estudo de caso terem sido muito pertinentes para não apenas descontrair, mas também agregar conhecimento mais prático. Creio que mesmo que algumas vertentes ainda sejam um pouco mecanicistas, existem diversas outras que compreendem a complexidade da mente humana.

ONCE UPON A TIME... - 1

leosoarest16 — 2019-05-25 23:06:28 UTC

Tudo começou com algumas críticas (recalque) às teorias introspectivas

AS PRIMEIRAS ALTERNATIVAS... - 2

leosoarest16 — 2019-05-25 23:12:06 UTC

Visão Tradicional de Ciência - Positivismo lógico - 16

coletto_jessica — 2019-05-25 23:14:00 UTC

O Behaviorismo fez com que a psicologia se adaptasse a essa visão de ciência. Esse positivismo lógico pode ser claramente observado nos experimentos de Watson, Skinner e Pavlov, pois por eles só era estudado os aspectos observáveis do comportamento. Contudo isso limitava muito o campo, já que não se conseguia realmente explicar a mente humana, foi a partir dessa lacuna pôde surgir as ciências cognitivas.

MAS COMO TUDO NÃO É PERFEITO....- 5

leosoarest16 — 2019-05-25 23:22:31 UTC

Thorndike foi criticado pela utilização de termos mentalistas, o que fez emergir alternativas às alternativas. Primeiramente veio um russo (PAVLOV) com seu cão babão, depois um estadunidense com o pequeno Alberto (Watson)

A Revolução Cognitiva - 24

luisa_almansa — 2019-05-25 23:30:43 UTC

A Revolução Cognitiva na psicologia nasceu oficialmente em 1956, junto com a realização de um simpósio sobre teoria da informação realizado na MIT, a publicação de cinco importantes trabalhos para as ciências cognitivas e uma pequena conferência em Dartmouth que sinalizou o crescente interesse na inteligência artificial. A primeira revolução cognitiva fez com que a vertente principal da psicologia se voltasse para a compreensão dos processos internos do organismo que contribuem para fenômenos como a atenção, a percepção, a aprendizagem e a memória. Foi um movimento interdisciplinar que combinou as áreas da psicologia, da antropologia e da linguística aos campos da computação, inteligência artificial e neurociência. O Processamento da Informação tornou-se, então, um sinônimo da psicologia cognitiva e a computação era a metáfora preferida do conhecimento. Desde então, ocorreram desenvolvimentos significativos dentro e fora das ciências cognitivas. A segunda revolução cognitiva envolveu o surgimento do "conexionismo" e a rejeição dos primeiros modelos computacionais em favor das capacidades mais poderosas de processamento paralelo massivamente distribuído dos modernos supercomputadores.
Já a terceira revolução cognitiva tem sido a do "construtivismo", que rejeita inteiramente a analogia computacional, apelando para os processos ativos do conhecimento.
Esses desenvolvimentos sugerem que as tradições computacional, representacional e sensorialista que têm dominado os modelos de processamento da informação devem agora competir com teorias do conhecimento mais holísticas e "corporificadas", que demonstram que o afeto, o contexto a cultura e a história são essenciais para compreender o conhecimento.

CONDICIONAMENTO CLÁSSICO/PAVLOVIANO - LEI DO REFLEXO - 6

leosoarest16 — 2019-05-25 23:38:23 UTC

S - R (Estímulo-Resposta)

O MANIFESTO BEHAVIORISTA / BEHAVIORISMO METODOLÓGICO OU RESPONDENTE - 7

leosoarest16 — 2019-05-25 23:40:36 UTC

Para Watson:

A Psicologia deve ser uma ciência empírica (dados) que leve a generalização por meio de procedimentos experimentais que possam ser replicados;

A ciência deve renunciar a introspecção e limiar-se a observação externa do comportamento  (o que é externo é descritível);

Eventos privados não são observados, por isso não devem ser objeto de estudo;

```
Só o ambiente determina;
```

Deve haver mudanças no meio para haver mudanças no comportamento

```
 S - R (Estímulo - Resposta)
```

Resposta pode ser condicionada a um estímulo

GATITOS... - 3

leosoarest16 — 2019-05-26 00:13:08 UTC

 Thorndike formulou a lei do efeito, utilizando experiências de "resolução de problemas" com gatos.

GATO DEPOIS DO EXPERIMENTO... - 4

leosoarest16 — 2019-05-26 00:18:58 UTC

scaramussaclaudia — 2019-05-26 00:26:03 UTC

O PEQUENO ALBERTO - WATSON - 8

leosoarest16 — 2019-05-26 00:29:13 UTC

Reações fóbicas são aprendidas por meio de condicionamentos

BEHAVIORISMO RADICAL OU OPERANTE - 9

leosoarest16 — 2019-05-26 00:36:49 UTC

Como alternativa à alternativa da alternativa, Skinner propôs:

```
Eventos privados são comportamentos;
```

Emoções e sentimentos são comportamentos;

```
Reforços para mudar o comportamento;
```

Comportamentos são selecionados pelos processos de reforçamento;

O organismo produz o meio que o determina;

S - R - C (Estímulo -Resposta -Consequência)

BEHAVIORISMO RADICAL - 10

leosoarest16 — 2019-05-26 00:55:32 UTC

É considerado radical, porque busca a raiz do comportamento

Origem e desenvolvimento das terapias comportamentais - 29

scaramussaclaudia — 2019-05-26 00:56:09 UTC

Até a década de 50, o termo “modificação do comportamento” foi o mais utilizado para se referir às intervenções ao comportamento humano, com base no behaviorismo e na análise experimental do comportamento.

A origem do termo está relacionado a três fatores principais: pesquisas fisiológicas realizadas na Rússia desde o século XIX (como exemplo de Pavlov e seu estudo com cães),

o surgimento do behaviorismo nos Estados Unidos em 1913

e os avanços obtidos com o desenvolvimento da Psicologia da aprendizagem.

CONCEITOS IMPORTANTES NO CONDICIONAMENTO OPERANTE - 12

leosoarest16 — 2019-05-26 01:01:54 UTC

NÃO PODEMOS ESQUECER DA CAIXA DE SKINNER - 11

leosoarest16 — 2019-05-26 01:05:22 UTC

A caixa de Skinner, também conhecida como câmara de condicionamento operante, é um aparelho fechado que contém uma barra ou chave que um animal pode pressionar ou manipular de modo a obter alimentos ou água como um tipo de reforço.

Skinner se inspirou para criar a sua câmara de condicionamento operante como uma extensão das caixas que Thorndike usou em sua pesquisa sobre a Lei do Efeito

A VIDA NÃO TÁ FÁCIL NEM PRO MARIO - 13

leosoarest16 — 2019-05-26 01:11:50 UTC

MODELAGEM PARA SKINNER - 14

leosoarest16 — 2019-05-26 01:18:47 UTC

A modelagem é obtida proporcionando-se reforçadores após respostas que gradativamente se aproximam da resposta que se deseja obter.

Enfoque respondente - 30

scaramussaclaudia — 2019-05-26 01:23:32 UTC

Na África do Sul, no final dos anos 40 e na década seguinte, a partir dos estudos de Pavlov e Hull, Wolpe desenvolve a dessensibilização sistemática, técnica na qual propõe uma generalização da noção fisiológica de inibição recíproca. Inicialmente era feita com os estímulos fóbicos ao vivo e posteriormente, Wolpe optou por aplicar a técnica com o uso da imaginação. A decisão de Wolpe ao utilizar os estudos anteriores como uma opção terapêutica devido a aparente eficácia prática trouxe consequências importantes quanto a postura científica do terapeuta comportamental.

O enfoque respondente foi predominante até a década de 50, quando a análise de problemas era restrita ao modelo explicativo S-R.

Reflexão - Leonardo Trentin

leosoarest16 — 2019-05-26 01:26:21 UTC

No curso da disciplina de Fundamentos da Clínica Cognitivo-Comportamental os paradigmas, tabus e preconceitos que eu tinha quanto as abordagens das TCC começaram a ser quebradas. Em primeiro lugar, comecei a perceber, ao me aprofundar na teoria, a aplicabilidade das TCC no campo de trabalho em Psicologia. A partir disso, quebrei minhas ideias de superficialidade da teoria que tentar descrever a formação psíquica do sujeito. Outra apontamento é sobre a estrutura/dinâmica das aulas. Achei muito bom as diferentes atividades que foram propostas - promoveram interação e aprendizagem da turma. Contudo, achei os textos muito extensos e cansativos, o que dificulta um pouco a leitura e a aprendizagem - creio que textos menores, como artigos, facilitem a leitura. No geral, as aulas são muito boas e modos de avaliação são diversificados e divertidos.

Críticos da visão tradicional de ciência - 17

coletto_jessica — 2019-05-26 01:58:11 UTC

Estas ideias, em especial de Fayeraband, estabelecem que não existe uma divisão exata entre ciência e não-ciência. Isso significa que a psicologia cognitiva não precisaria seguir um molde previsto do que é ciência, e poderia formar sua própria identidade.

O enfoque operante - 31

scaramussaclaudia — 2019-05-26 01:58:51 UTC

Uma das principais técnicas derivadas do modelo operante foi elaborada por Ayllon e Azrin, o sistema conhecido como “Economia de Fichas”, configurando-se em uma estratégia aplicável em larga escala em ambientes planejados. Tratando-se de um sistema de reforçamento para alterar comportamentos de pacientes psicóticos, a fim de reduzir a frequência de comportamentos disruptivos.

Lindsley e Skinner desenvolveram um programa de estudos que despertou o interesse de outros pesquisadores para a realização de pesquisas aplicadas, como a investigação do comportamento psicótico, de processos comportamentais e características do operante livre em crianças normais e com atraso do desenvolvimento intelectual, comportamento de tiques motores e o comportamento de crianças autistas. Apesar disso, devido ao destaque dado à aplicação clínica dos princípios operantes, houve um certo desinteresse dos terapeutas comportamentais em desenvolver uma abordagem clínica que abordasse os eventos privados e além disso, o próprio Skinner atribuía um valor secundário a investigação clínica de eventos privados.

O enfoque da teoria social da aprendizagem - 33

scaramussaclaudia — 2019-05-26 02:28:41 UTC

Ferster apontou alguns problemas em relação às técnicas operantes, ressaltando a necessidade do desenvolvimento de habilidades pessoais do terapeuta para que a aplicação de técnicas comportamentais pudesse ser efetiva. Dessa forma, evidencia-se que a partir da década de 60, devido ao maior contato dos terapeutas comportamentais com o contexto clínico, surge a necessidade de se preocupar com temas comuns a outras psicoterapias, como a relação terapeuta-cliente, a queixa do paciente (indo além dos problemas identificados pelo terapeuta) e a valorização dos eventos privados.

leosoarest16 — 2019-05-26 02:41:45 UTC

Bandura e a teoria social da aprendizagem - 34

scaramussaclaudia — 2019-05-26 02:42:51 UTC

Nesse contexto de mudanças, Bandura passou a criticar o determinismo ambiental excessivo da terapia comportamental, fazendo referência principalmente ao modelo respondente. Segundo Bandura, os processos de aprendizagem a partir do condicionamento não eram suficiente para explicar comportamentos complexos. Dessa forma, o autor utiliza-se da teoria da aprendizagem social como base teórica para desenvolver o conceito de aprendizagem por observação, propondo a ideia de que o indivíduo aprende uma resposta a partir da observação de sua emissão por outra pessoa. Portanto, a aprendizagem seria intermediada por processos cognitivos, e as concepções seriam elaboradas sobre como as respostas observadas ocorrem, servindo como base para ações futuras, evidenciando uma valorização de aspectos cognitivos. A importância dada a cognição por Bandura, favoreceu a aproximação da terapia comportamental as psicoterapias que partem do pressuposto de que a mudança na cognição do indivíduo é uma condição para a alteração do comportamento.

O enfoque da Modificação do Comportamento Cognitivo e o surgimento das terapias cognitivo comportamentais - 35

scaramussaclaudia — 2019-05-26 03:00:46 UTC

Na percepção do autor Lazarus, o terapeuta deveria voltar-se para encontrar uma combinação técnicas que fossem mais benéficas para determinado paciente, adequando-se a ele, sem uma preocupação maior com as teorias da qual as técnicas haviam sido desenvolvidas, visto que segundo o autor, a terapia comportamental falhava pois os métodos eram escolhidos previamente pelo terapeuta.

O enfoque da Modificação do Comportamento Cognitivo e o surgimento das terapias cognitivo comportamentais - 36

scaramussaclaudia — 2019-05-26 03:02:12 UTC

Durante a década de 70, alguns autores desenvolveram de forma independente novas abordagens terapêuticas, com enfoque maior em aspectos cognitivos. Posteriormente, o termo “terapia cognitivo comportamental” passou a ser utilizado para identificar terapias que apontavam os processos cognitivos na mediação do comportamento.

Devido a heterogeneidade do conjunto, as terapias cognitivo comportamentais foram separadas em 3 grupos: a) As terapias de habilidades para o enfrentamento; b) As terapias de resolução de problemas e c) As técnicas de reestruturação cognitiva

Apesar das diferenças quanto aos objetivos e às técnicas utilizadas, existem três premissas básicas partilhadas pelas terapias cognitivo-comportamentais:

1. A atividade cognitiva afeta o comportamento;

2. A atividade cognitiva pode ser monitorada e alterada;

3. A mudança de comportamento almejada pode ser afetada pela mudança cognitiva.

As terapias cognitivo-comportamentais e o desenvolvimento de uma abordagem analítico comportamental dos eventos privados - 37

scaramussaclaudia — 2019-05-26 03:19:41 UTC

As terapias cognitivo-comportamentais contribuíram para intensificação de discussões sobre a necessidade de questionar se os princípios da análise do comportamento seriam suficientes para embasar uma prática clínica eficaz e coerente frente às necessidades do paciente de descrever algum processo privado ou estado. Dessa forma, durante a década de 80, os analistas do comportamento voltam sua prática para a atuação em um contexto de terapia verbal, admitindo a importância de eventos privados, mas compartilhando a ideia skinnerariana relacional de que o caráter causal de tais eventos está restrito a um certo controle discriminativo destes sobre respostas subsequentes. Dessa forma, podemos afirmar que o relato de pensamentos e sentimentos, por parte do cliente, é de extrema importância para que o terapeuta tenha condições de avaliar o efeito das contingências que controlaram e/ou controlam esses relatos. Eventos privados, nesse sentido, são meios através dos quais o analista do comportamento pode descobrir as contingências ambientais externas ao indivíduo, que podem ser efetivamente modificada.

Antecedentes da Psicologia Cognitiva - 18

coletto_jessica — 2019-05-26 03:25:20 UTC

WILLIAM JAMES (1890)
Teórico que estudou memória e atenção, James estabeleceu uma distinção entre memória primária (presente psicológico) e memória secundária (passado psicológico).

Visão tradicional de Ciência - Positivismo lógico - 15

coletto_jessica — 2019-05-26 04:05:34 UTC

Deve ser objetiva;
Cientista neutro – apenas observador;
Os resultados levam à generalizações – semelhante a leis.

Antecedentes da Psicologia Cognitiva - 20

coletto_jessica — 2019-05-26 04:10:48 UTC

Foi apenas nos anos 50 que a psicologia cognitiva realmente surgiu, a partir da união de várias linhas de pensamento que iam de encontro com as linhas anteriores. O linguista Chomsky colaborou com isso, ele demonstrou a dificuldade que o behaviorismo tinha em explicar a aquisição da linguagem, sendo essa uma habilidade central para os humanos.

coletto_jessica — 2019-05-26 04:22:16 UTC

Reflexão - Claudia

scaramussaclaudia — 2019-05-26 04:24:24 UTC

Com relação a disciplina de Clínica Cognitivo-Comportamental pude entrar em contato com uma visão mais ampla das teorias cognitivo comportamentais auxiliando no processo de desconstrução de algumas visões equivocadas a respeito das abordagens que integram o “guarda-chuva” das teorias. Foi muito relevante para minha formação ter discutido a respeito da construção da Psicologia enquanto uma ciência, dada a importância de ampliarmos nosso entendimento crítico e desconstruirmos preconceitos com outras formas de entendimento que não sejam científicos, mas que apesar disso compõem o entendimento da maioria das pessoas. Além disso, as atividades propostas na disciplina foram importantes por propiciar um maior contato entre a turma, visto que a turma muitas vezes não demonstra ser muito próxima.

Antecedentes da Psicologia Cognitiva - 21

coletto_jessica — 2019-05-26 04:24:50 UTC

Nos anos 50 também surgiram as teorias de sistemas de comunicação, essas foram estendidas aos seres humano. Influenciado por isso, Donald Broadbent (1958) estudou os fenômenos da percepção, atenção e memória de curto prazo, e construiu a teoria do processamento de informações, na qual a informação flui por meio de um sistema cognitivo

em que todos esses fenômenos são interdependentes.

Antecedentes da Psicologia Cognitiva - 22

coletto_jessica — 2019-05-26 04:55:37 UTC

Com o nascimento do computador digital passou-se a utilizar essa máquina como uma metáfora para o funcionamento da mente humana. O homem era visto como um processador de informações, assim como o computador. A psicologia cognitiva também influenciou o surgimento e aprimoramento da inteligência artificial.

coletto_jessica — 2019-05-26 04:57:45 UTC

Nascimento da Psicologia Cognitiva - 23

coletto_jessica — 2019-05-26 04:58:31 UTC

1956 é considerado o ano oficial do nascimento da psicologia cognitiva. Nele ocorreu diversos encontros de pensadores que abordavam o tema como, por exemplo, Chomsky e Miller.

coletto_jessica — 2019-05-26 05:10:41 UTC

coletto_jessica — 2019-05-26 06:19:41 UTC

coletto_jessica — 2019-05-26 07:23:00 UTC

67 - De forma bem geral e simplificada, pode-se distinguir três grandes grupos de psicólogos cognitivos:

coletto_jessica — 2019-05-26 07:24:57 UTC

Psicólogos cognitivos experimentais, que seguem a tradição experimental da psicologia cognitiva, mas que não realizam nenhuma modelagem computadorizada
Cientistas cognitivos, que constroem modelos computacionais e levam muito a sério a metáfora do computador. Diferem entre si quanto ao valor da experimentação rigorosa
Neuropsicólogos cognitivos, que argumentam que a investigação dos padrões de déficit cognitivo demonstrado por paciente com lesão cerebral pode fornecer informações preciosas acerca da cognição humana normal.

Guarda- chuva das TCCs - 32

coletto_jessica — 2019-05-26 07:40:13 UTC

Apesar do termo “terapia cognitivo comportamental” dar a entender que trata-se de apenas um tipo de psicoterapia, na realidade, não se trata de apenas um tipo de intervenção, pois diferentes modelos terapêuticos são englobados.

Reflexão - Jéssica Coletto

coletto_jessica — 2019-05-26 07:51:37 UTC

A partir da disciplina de Fundamentos da Clínica Cognitivo - Comportamental foi possível eu ver um conteúdo que já me interessava com outros olhos. Sempre gostei da TCC, contudo sempre tive alguns receios em relação a área, pois algumas coisas eram apresentadas de maneira fechada e sem muita crítica. Para esta matéria, a professora sempre trouxe um olhar questionador e isso fez com que eu pudesse me aproximar mais da abordagem. Além disso, consegui relacionar o conteúdo com outras áreas que me interessam, como, a escola. Isso a partir de aulas sobre Skinner em que comentamos sobre a punição, e que ele mesmo não recomendava a utilização dela, porém ela ainda está muito presente nos métodos ensino atuais. Por fim, acredito que as aulas têm sido muito proveitosas, pois conseguimos estudar e debater os textos em conjunto, e isso também fortalece o vínculo da turma.

Albert Bandura e as Teorias da Aprendizagem Social - 38

juliazucchetto — 2019-05-26 09:07:19 UTC

Contexto histórico:

Comportamentalismo era a perspectiva dominante dentro da psicologia nos Estados Unidos;
Entretanto, logo depois da metade do século, um grupo de teóricos - que passaram a ser conhecidos como teóricos da aprendizagem social - propôs que os estímulos ambientais eram uma base inadequada para explicar o comportamento humano.
Esses teóricos argumentavam que o comportamento humano só podia ser compreendido em termos de uma interação recíproca entre estímulos externos e cognições internas

Albert Bandura e as Teorias da Aprendizagem Social - 39

juliazucchetto — 2019-05-26 09:14:42 UTC

As representações simbólicas de eventos passados e da situação atual orientam o comportamento;
Os processos auto-reguladores permitem que as pessoas exerçam controle sobre o próprio comportamento;
No processo, o constructo central de “reforço” é substancialmente alterado: em vez de “gravar” um comportamento associado, o reforço funciona, proporcionando informações.

Albert Bandura e as Teorias da Aprendizagem Social - 40

juliazucchetto — 2019-05-26 09:16:55 UTC

Um reforço é efetivo à medida que a pessoa está consciente dele e antecipa que ele vai ocorrer com seu comportamento subsequente.

Albert Bandura e as Teorias da Aprendizagem Social - 41

juliazucchetto — 2019-05-26 09:18:32 UTC

Bandura acredita que os princípios de aprendizagem são suficientes para explicar e predizer o comportamento e a mudança comportamental.
Entretanto, ele discorda das abordagens de aprendizagem à personalidade que extraem seus princípios exclusivamente de estudos de organismos simples em um ambiente impessoal, ou que retratam o comportamento humano como sendo passivamente controlado por influências ambientais.

Albert Bandura e as Teorias da Aprendizagem Social - 42

juliazucchetto — 2019-05-26 09:20:18 UTC

O ser humano é capaz de pensamento e de auto-regulação, que lhe permitem controlar seu ambiente tanto quanto ser moldado por ele
Muitos aspectos do funcionamento da personalidade envolvem a interação do indivíduo com outros, de modo que uma teoria adequada da personalidade precisa levar em conta o contexto social em que o comportamento é originalmente adquirido e continua sendo mantido.

Teoria da aprendizagem social - 43

juliazucchetto — 2019-05-26 09:21:05 UTC

“A teoria da aprendizagem social explica o comportamento humano em termos de uma interação recíproca contínua entre determinantes cognitivos, comportamentais e ambientais. No processo de determinismo recíproco, está a oportunidade de as pessoas influenciarem seu destino e os limites da autodireção. Essa concepção do funcionamento humano, então, não lança as pessoas ao papel de objetos impotentes controlados por forças ambientais, nem ao papel de agentes livres que podem se tornar o que quiserem. A pessoa e o seu ambiente são determinantes recíprocos um do outro.” (Bandura, 1977b, p. vii)

Teoria da aprendizagem social - 44

juliazucchetto — 2019-05-26 09:24:05 UTC

A teoria da aprendizagem social baseia-se na premissa de que o comportamento humano é amplamente adquirido e que os princípios de aprendizagem são suficientes para explicar o desenvolvimento e a manutenção desse comportamento.
Teorias anteriores da aprendizagem prestaram uma atenção insuficiente não só ao contexto social em que surge esse comportamento, mas também ao fato de que muitas aprendizagens importantes ocorrem indiretamente. Isto é, ao observar o comportamento dos outros, os indivíduos aprendem a imitar aquele comportamento ou de alguma maneira modelam-se de acordo com os outros.

Aprendizagem Observacional - 45

juliazucchetto — 2019-05-26 09:27:04 UTC

O reforço serve como uma influência “antecedente” ao invés de “consequente”. Isto é, o reforço antecipado é um dos vários fatores que podem influenciar uma pessoa a prestar atenção a um modelo e também encorajá-la a ensaiar o comportamento que foi observado.

Aprendizagem Observacional - 46

juliazucchetto — 2019-05-26 09:28:54 UTC

Do ponto de vista de Bandura, o reforço facilita a aprendizagem de maneira antecipatória, ao encorajar o observador a prestar atenção e a ensaiar o comportamento observado.
Bandura propõe inclusive que o reforço direto não é necessário para que ocorra aprendizagem.
Propõe também dois outros tipos de reforço ao clássico conceito de “reforço direto”

Auto-reforço - 48

juliazucchetto — 2019-05-26 09:32:20 UTC

Ocorre quando o indivíduo compara seu comportamento com padrões internos. Se o comportamento está à altura desses padrões, a pessoa pode sentir satisfação ou orgulho, mas, se o comportamento viola ou não está à altura desses padrões, a pessoa responde com culpa, vergonha ou insatisfação.

Reforço indireto - 47

juliazucchetto — 2019-05-26 09:33:14 UTC

Ocorro quando o indivíduo testemunha alguém experienciar conseqüências reforçadoras ou punitivas por um comportamento, e passa a antecipar conseqüências semelhantes no caso de produzir o mesmo comportamento. Assim, o indivíduo pode ser reforçado sem produzir um comportamento ou experienciar uma conseqüência. As conseqüências observadas podem mudar o comportamento da mesma maneira que as conseqüências diretamente experienciadas.

Princípios da aprendizagem observacional - 49

juliazucchetto — 2019-05-26 09:36:02 UTC

Bandura propõe que uma maneira fundamental de os humanos adquirirem habilidades e comportamentos é observar o comportamento dos outros.
A aprendizagem observacional, ou modelagem, é governada por quatro processos constituintes: atenção, retenção, produção e motivação

Processos de atenção - 50

juliazucchetto — 2019-05-26 09:38:18 UTC

As pessoas não vão aprender nada a menos que prestem atenção a aspectos significativos do comportamento a ser modelado;
É mais provável que prestemos atenção a comportamentos relevantes, simples e que prometam ter algum valor funcional;
Um modelo vívido, atraente, competente e visto repetidamente tende a chamar mais a nossa atenção
O que uma pessoa nota é influenciado por sua base de conhecimento e orientação atual.
As características dos observadores também determinam quanto comportamento imitativo vai ocorrer em uma dada situação.
As características do modelo e do observador em geral determinam, juntas, o que vai ocorrer

Processos de retenção - 51

juliazucchetto — 2019-05-26 09:39:59 UTC

Um comportamento não pode ser reproduzido a menos que o lembremos por meio de uma codificação simbólica.
A retenção do comportamento observado depende principalmente das imagens mentais e das representações verbais.
O material retido geralmente é transformado para corresponder a algum conhecimento ou expectativa existente por parte do aprendiz.

Processos de produção - 52

juliazucchetto — 2019-05-26 09:41:27 UTC

O aprendiz precisa ser capaz de reproduzir o comportamento que foi observado.

Processos de motivação - 53

juliazucchetto — 2019-05-26 09:42:04 UTC

Um comportamento aprendido será encenado se levar diretamente ao resultado desejado

Determinismo recíproco - 54

juliazucchetto — 2019-05-26 09:43:14 UTC

As influências pessoais, as forças ambientais e o próprio comportamento funcionam como determinantes interdependentes, ao invés de autônomos. O efeito de cada um dos três componentes é condicional aos outros.

Auto-observação - 55

juliazucchetto — 2019-05-26 09:44:10 UTC

Nós observamos continuamente o nosso próprio comportamento, notando fatores como qualidade, quantidade e srcinalidade daquilo que fazemos. Quanto mais complexo o comportamento que estamos observando e mais intricado o ambiente em que ele é observado, mais provável que a auto-observação inclua certa inexatidão.
Os estados temporários de humor e a motivação para a mudança também podem influenciar como o nosso desempenho é monitorado e processado.

Processo de Julgamento - 56

juliazucchetto — 2019-05-26 09:46:57 UTC

O comportamento gera uma auto-reação por meio de julgamentos sobre a correspondência entre aquele comportamento e nossos padrões pessoais.

Auto-reação - 57

juliazucchetto — 2019-05-26 09:47:45 UTC

As auto-avaliações produzidas por meio da operação dos dois primeiros componentes criam o cenário para o indivíduo fazer uma avaliação do comportamento. As avaliações favoráveis geram auto-reações recompensadoras e os julgamentos desfavoráveis ativam auto-respostas punitivas.

Reflexão - Júlia

juliazucchetto — 2019-05-26 09:49:34 UTC

Acredito que a cadeira de Fundamentos da Clínica Cognitivo-Comportamental foi grande importância; principalmente por ter complementado o que vimos nos semestres iniciais do curso. A visão da TCC que a cadeira ofereceu foi diferente, com uma visão mais abrangente como a teoria se fundou, além de mostrar um lado mais sensível e preocupado com a subjetividade; lado esse que não havia sido tão aprimorado nas primeiras cadeiras.
Para além do conteúdo em si, acredito que a didática mais dinâmica e integrativa colaborou para um maior aproveitamento do que estava sendo trabalhado em aula, tornando as mesmas muito interessantes e proveitosas.

DICA DE SÉRIE

leosoarest16 — 2019-05-26 13:29:22 UTC

leosoarest16 — 2019-05-26 13:32:23 UTC

coletto_jessica — 2019-05-26 19:28:13 UTC

coletto_jessica — 2019-05-26 19:35:02 UTC

coletto_jessica — 2019-05-26 20:17:37 UTC

luisa_almansa — 2019-05-26 23:52:14 UTC

kerstingfarias — 2019-06-04 18:53:07 UTC

Estrutura Hierárquica da Cognição - Beck

kerstingfarias — 2019-06-04 19:17:49 UTC

PENSAMENTOS AUTOMÁTICOS

kerstingfarias — 2019-06-04 19:20:53 UTC

Nível mais superficial da cognição
Surgem espontaneamente
Não há olhar crítico
Aceitos como verdadeiros

CRENÇAS INTERMEDIÁRIAS

kerstingfarias — 2019-06-04 19:25:24 UTC

Derivam das crenças centrais
Atitudes, regras e suposições

CRENÇAS CENTRAIS

kerstingfarias — 2019-06-04 19:27:43 UTC

Globais, rígidas e supergeneralizadas
Podem aparecer em um momento específico
Ativadas na maior parte do tempo
Exemplos: desamparo, desamor e desvalor

ALBERT ELLIS

leosoarest16 — 2019-06-09 00:08:40 UTC

Contemporâneo de Beck

"As circunstâncias não perturbam as pessoas, mas as pessoas perturbam-se pela sua visão das circunstancias"

Reestruturação Cognitiva e Modelo ABC

MODELO ABC

leosoarest16 — 2019-06-09 00:18:59 UTC

leosoarest16 — 2019-06-09 00:43:22 UTC

Cognitivismo - 68

juliazucchetto — 2019-06-17 17:36:27 UTC

Nas concepções cognitivistas tradicionais, o significado que transita em nossas mentes é basicamente concebido como proveniente de um processamento conceitual da construção de significados

Cognitivismo - 69

juliazucchetto — 2019-06-17 17:38:13 UTC

O conhecimento dos estímulos ocorre através das regras formais do raciocínio analítico e do pensamento lógico. Assim, ao nos defrontarmos com o mundo, abstrairemos os conceitos possíveis, e nosso pensamento, em sua atividade, buscará classificar tais eventos sob categorias como certo ou errado, bom ou mau, verdadeiro ou falso

Cognitivismo - 70

juliazucchetto — 2019-06-17 17:39:33 UTC

Segundo Beck (1964), não é a situação ou o contexto que determinam o que as pessoas sentem, e sim o modo como elas interpretam e pensam os fatos em uma dada circunstância. E, a medida que se depara com novas situações, o pensamento tentará extrair as padronizações percebidas de cada acontecimento, transformando as similaridades detectadas em padrões gerais de interpretação

Cognitivismo - 71

juliazucchetto — 2019-06-17 17:41:59 UTC

Tais padrões coordenarão o processo de percepção e de atribuição de significados, também chamado de rotulação, constituindo-se em uma verdadeira rede de significados em nossa estrutura cognitiva

Construtivismo - 72

juliazucchetto — 2019-06-17 17:44:33 UTC

Diferentemente das visões cognitivas objetivistas, segundo as quais se entende que a construção do significado ocorre evidentemente de maneira pessoal, porém transmitindo o mundo externo pelas atividades lógicas do pensamento, as concepções cognitivas construtivistas pressupõem que o ofício da significação encontra-se primeiramente subordinado à influência das emoções, e não à dialética da razão.

Construtivismo - 73

juliazucchetto — 2019-06-17 17:47:20 UTC

Na concepção construtivista, entende-se que a mente em funcionamento não só reflete o mundo exterior, mas também o transpõe, atribuindo significados que, muitas vezes, não são originários do estímulo em si. Assim, a realidade interna será vista como fundamentalmente derivada do modo pelo qual cada indivíduo sente emocionalmente o mundo, e não só como o concebe de maneira racional.

O PAPEL DAS EMOÇÕES I - Cognitivismo

juliazucchetto — 2019-06-17 17:51:12 UTC

O modelo cognitivo objetivista parte do princípio de que as emoções são derivadas dos padrões de pensamento que, pautados nas crenças, direcionam a maneira como as pessoas interpretam as situações a que estão expostas.

O PAPEL DAS EMOÇÕES II - Construtivismo - 75

juliazucchetto — 2019-06-17 18:00:07 UTC

A concepção cognitiva construtivista considera as estruturas emocionais um dos alicerces mais importantes para que a edificação do conhecimento humano possa acontecer. Segundo vários autores, a emoção, em maior ou menor grau, sempre contribuir· para a formação dos significados no sistema psicológico humano. Nesse sentido, seria impossível considerar as estruturas cognitivas de significado sem que se agregue, de uma maneira ou de outra, o funcionamento emocional.

So emotional...

juliazucchetto — 2019-06-17 18:23:57 UTC

leosoarest16 — 2019-06-17 18:41:15 UTC

O PAPEL DAS EMOÇÕES II - Construtivismo - 76

coletto_jessica — 2019-06-18 00:34:48 UTC

Em comparação com a cognição, a emoção é biologicamente mais antiga e entendida através de um sistema de ação rápida projetado para assegurar a manutenção da vida. Assim, no modelo teórico construtivista, as emoções não são nem racionais nem irracionais, mas sim adaptativas por natureza.

leosoarest16 — 2019-06-18 23:22:37 UTC