ARBO by Angenieke van de Weerd (1015732) https://padlet.com/10157321/yjqujq6k9ziok02u HOE WERK IK GEZOND?? en-us 2021-11-09 20:27:54 UTC 2023-09-21 13:20:32 UTC hello@padlet.com 10157321 https://padlet.com/10157321/yjqujq6k9ziok02u/wish/1879441591 Hier staat echt alle info over gezond werken, je rechten en je plichten!]]> 2021-11-09 20:38:54 UTC https://padlet.com/10157321/yjqujq6k9ziok02u/wish/1879441591 10157321 https://padlet.com/10157321/yjqujq6k9ziok02u/wish/1879451028 Bekijk dit filmpje nog eens, over VEILIG WERKEN.....]]> 2021-11-09 20:43:53 UTC https://padlet.com/10157321/yjqujq6k9ziok02u/wish/1879451028 HIER STARTEN 10157321 https://padlet.com/10157321/yjqujq6k9ziok02u/wish/1879477867 VRAGEN?;
Angenieke Versluis-van de Weerd
Docent Gezondheidszorg
avrs@hoornbeeck.nl of via Teams]]> 2021-11-09 20:59:14 UTC https://padlet.com/10157321/yjqujq6k9ziok02u/wish/1879477867 10157321 https://padlet.com/10157321/yjqujq6k9ziok02u/wish/1879492105 Vul deze lijst eens in......]]> 2021-11-09 21:07:55 UTC https://padlet.com/10157321/yjqujq6k9ziok02u/wish/1879492105 10157321 https://padlet.com/10157321/yjqujq6k9ziok02u/wish/1879495390 Doen hè, heel belangrijk!]]> 2021-11-09 21:10:00 UTC https://padlet.com/10157321/yjqujq6k9ziok02u/wish/1879495390 10157321 https://padlet.com/10157321/yjqujq6k9ziok02u/wish/1879515782 Als je op je werk tegen moeilijkheden aanloopt, kun je deze vakbond inschakelen, ze helpen je graag!]]> 2021-11-09 21:22:31 UTC https://padlet.com/10157321/yjqujq6k9ziok02u/wish/1879515782 10157321 https://padlet.com/10157321/yjqujq6k9ziok02u/wish/1879539925 Heel handig om te downloaden op je telefoon...]]> 2021-11-09 21:36:39 UTC https://padlet.com/10157321/yjqujq6k9ziok02u/wish/1879539925 7 vormen van lichamelijke belasting met tips voor jullie: 10157321 https://padlet.com/10157321/yjqujq6k9ziok02u/wish/1881178616 Tillen: Max. 25 kg, gebruik daarna een hulpmiddel.
Duwen/trekken: Zo min mogelijk doen, houd de last zo dicht mogelijk bij je lichaam. Alleen doen op vlakke vloeren!
Knielen/kruipen:Max.30 min. achter elkaar, 60 min. per dag.
Bukken: Goed door de knieën, knieën uit elkaar, voeten wijdt, achterwerk goed naar achteren, ev. op je knie rusten.
Dragen: Last max. 25 kg. zo dicht mogelijk tegen het lichaam, verdelen over 2 armen.
Draaien: Met het hele lichaam, ook de voeten, doe dit zo min mogelijk. Gebruik een hulpmiddel.
Repeterende(herhaalde)handelingen:
Regelmatig pauze nemen, ledematen strekken/bewegen. Check of je hulpmiddelen kunt gebruiken.]]> 2021-11-10 13:05:38 UTC https://padlet.com/10157321/yjqujq6k9ziok02u/wish/1881178616