soluciones para manejar el estres by chris alexander fernandez villavicencio https://padlet.com/lobogoku123/yj8jjz1yhsxcpbby en-us 2021-10-21 03:54:01 UTC 2025-10-09 03:01:42 UTC hello@padlet.com https://padlet.com/lobogoku123/yj8jjz1yhsxcpbby/wish/1837309628 Respirar hondo, ejercicios de respiración ]]> 2021-10-22 23:03:50 UTC https://padlet.com/lobogoku123/yj8jjz1yhsxcpbby/wish/1837309628 https://padlet.com/lobogoku123/yj8jjz1yhsxcpbby/wish/1837310040 Poder relajarnos, y tener autocontrol de nosotros mismos para no tener un mal desempeño, y para mi propia salud]]> 2021-10-22 23:04:21 UTC https://padlet.com/lobogoku123/yj8jjz1yhsxcpbby/wish/1837310040 escuchar activamente a los demás o conversar de manera asertivamente https://padlet.com/lobogoku123/yj8jjz1yhsxcpbby/wish/1837310574 2021-10-22 23:05:00 UTC https://padlet.com/lobogoku123/yj8jjz1yhsxcpbby/wish/1837310574 https://padlet.com/lobogoku123/yj8jjz1yhsxcpbby/wish/1837310679 Gestionar mi tiempo,mediante una agenda.]]> 2021-10-22 23:05:09 UTC https://padlet.com/lobogoku123/yj8jjz1yhsxcpbby/wish/1837310679 Es importante manejar el estrés en el trabajo porque no sólo afectará nuestra productividad sino también a nosotros mismos https://padlet.com/lobogoku123/yj8jjz1yhsxcpbby/wish/1837311390 2021-10-22 23:06:12 UTC https://padlet.com/lobogoku123/yj8jjz1yhsxcpbby/wish/1837311390 https://padlet.com/lobogoku123/yj8jjz1yhsxcpbby/wish/1837312052 El estres es manejable, necesitamos aprender tecnicas y no hacer las cosas monótonas]]> 2021-10-22 23:06:57 UTC https://padlet.com/lobogoku123/yj8jjz1yhsxcpbby/wish/1837312052 https://padlet.com/lobogoku123/yj8jjz1yhsxcpbby/wish/1837312464 Aprendi que el estres lo podemos manejar y es algo inevitable del día a día]]> 2021-10-22 23:07:32 UTC https://padlet.com/lobogoku123/yj8jjz1yhsxcpbby/wish/1837312464 https://padlet.com/lobogoku123/yj8jjz1yhsxcpbby/wish/1837312624 Hay que saber gestionarlo con los compañeros de trabajo]]> 2021-10-22 23:07:47 UTC https://padlet.com/lobogoku123/yj8jjz1yhsxcpbby/wish/1837312624