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      <title>8° B by Anansa Campos</title>
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      <language>en-us</language>
      <pubDate>2021-04-22 11:58:20 UTC</pubDate>
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         <title>Vitor Leite 8° B</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div><strong>Le Parkour:</strong></div><ol><li>Eu não sabia que ele teve início em 2004, aqui no Brasil, com os jovens de Brasília e São Paulo.</li><li>Eu descobri que Georges Hébert idealizou um percurso para treinamento militar, chamado de parcours militaire, muito utilizado pelo exército francês. Onde foi daí que surgiu o nome Parkour, que tem origem em parcour, percurso em francês.</li></ol><div><strong>Treinamento Funcional:</strong></div><ol><li>Eu não sabia que o treinamento leva em conta diversos fatores como: idade, sexo, aptidão física, doenças e histórico de vida de cada um dos praticantes.</li><li>Eu descobri que ele é baseado em movimentos do cotidiano, e é um exercício bastante puxado, em especial para o sedentário.</li></ol><div><strong>Slackline:</strong></div><ol><li>Eu não sabia que ele é considerado um esporte completo, pois ele alia a resistência física, a consciência corporal e a concentração.</li><li>Eu descobri que existem muitos benefícios adquiridos ao praticar essa modalidade como: a manutenção do desempenho físico.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</li></ol><div><strong>Clube de Corrida:&nbsp;</strong></div><ol><li>Eu não sabia que ele tem como objetivos: superar os seus limites, e pedir apoio de amigos e familiares. Além de ter acompanhamento médico fundamental, e cuidar bastante da saúde.&nbsp;</li><li>Eu descobri que os clubes de corrida surgiram na Inglaterra no século XVIII, que se tornaram bastante popular. Posteriormente se expandiram para o resto da Europa e Estados Unidos.&nbsp;</li></ol><div><strong>CrossFit:</strong></div><ol><li>Eu não sabia que ele tem como objetivo promover melhora da capacidade cardiorrespiratória, condicionamento físico e resistência muscular por meio da combinação de exercícios funcionais e aeróbicos.</li><li>Eu descobri que ele pode ser praticado por qualquer pessoa. Grávidas, idosos e crianças estão inclusos!</li></ol><div><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2021-04-22 12:02:03 UTC</pubDate>
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         <title>João Bamberg 8ºB</title>
         <author>bambergfilho</author>
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         <description><![CDATA[<div><strong>Le Parkour:</strong><br><strong>1. </strong>Eu não sabia que esse esporte teve início no Brasil recentemente!<br><br><strong>2.</strong> Eu descobri que o nome do esporte veio depois que Georges Hébert idealizou um percurso de treinamento militar, que é bastante utilizado pelo exército francês, por isso o nome "parkour", que vem do francês "parcour".<br>---------//---------//---------//---------//--------//---------//---------<br><strong>Treinamento Funcional:</strong><br><strong>1.</strong> Eu não sabia que na Grécia antiga, criaram formas de treinamento para melhor atuação dos atletas nos jogos olímpicos, o que hoje transformamos no treinamento funcional.<br><br><strong>2.</strong> Eu descobri que o esporte foi lançado aqui no brasil em 2000, mas só veio se popularizando mais recentemente.<br>---------//---------//---------//---------//---------//---------//---------<br><strong>Slackline:<br>1. </strong>Eu não sabia que existem tantos benefícios em praticar o Slackline.<strong><br><br>2.</strong> Eu descobri que o Slackline pode ser chamado também de "corda bamba".<br>---------//---------//---------//---------//---------//---------//---------<br><strong>Clube de corrida:<br>1. </strong>Eu não sabia que podemos realizar esse esporte com o apoio de amigos e familiares!<strong><br><br>2. </strong>Eu descobri que não existe distância mínima de percurso e que o esporte não precisa ser apenas praticado por atletas profissionais.<br>---------//---------//---------//---------//---------//---------//---------<br><strong>Crossfit:<br>1. </strong>Eu não sabia que este esporte pode ser realizado por todos!<br><br><strong>2.</strong> Eu descobri que esse esporte surgiu nos Estados Unidos em 1980.</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-04-22 12:02:24 UTC</pubDate>
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         <title>Brenda 8ºB</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div><strong>Le Parkour:</strong><br>- Eu não sabia que esse esporte pode ser praticado por qualquer pessoa<br>- Eu descobri que ele surgiu na França<br><strong>Treinamento Funcional:<br></strong>- Eu não sabia que esse esporte é baseado em movimentos do cotidiano<br>- Eu descobri que ele teve seu lançamento no Brasil em 2000<br><strong>SlackLine:</strong><br>- Eu não sabia que o praticante dessa modalidade chega a queimar&nbsp; 400 a 700 calorias por treino<br>- Eu descobri que existe uma modalidade aquática do SlackLine, o WaterLine<br><strong>Clube de Corrida:</strong><br>- Eu não sabia que o incentivo era fundamental nas corridas<br>- Eu descobri que esse esporte surgiu na Inglaterra no século XVIII<br><strong>Crossfit:</strong><br>- Eu não sabia que ele foi criado pelo treinador Greg Glassman<br>- Eu descobri que qualquer pessoa pode praticar esse esporte, inclusive crianças e idosos<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2021-04-22 12:02:36 UTC</pubDate>
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