https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79 ช่วยกันหาทางออก en-us 2021-11-26 06:47:34 UTC 2021-11-26 14:43:03 UTC hello@padlet.com https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913850183 2021-11-26 07:13:55 UTC https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913850183 https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913850313 เนื่องจากอาจารย์มักสอนเร็วตามเวลาที่จำกัด และไม่ได้เจอกันในห้อง]]> 2021-11-26 07:14:03 UTC https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913850313 https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913850980 2021-11-26 07:14:36 UTC https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913850980 https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913851942 ถามอาจารย์ให้อาจารย์อธิบายในเนื้อหา]]> 2021-11-26 07:15:19 UTC https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913851942 https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913852485 ทบทวนบทเรียนให้มากขึ้น]]> 2021-11-26 07:15:45 UTC https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913852485 https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913852654 ตั้งใจเรียน มีสมาธิ]]> 2021-11-26 07:15:52 UTC https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913852654 https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913853090 หาข้อมูลความรู้เพิ่มเติม]]> 2021-11-26 07:16:13 UTC https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913853090 https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913853091 2021-11-26 07:16:13 UTC https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913853091 https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913853517 2021-11-26 07:16:34 UTC https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913853517 https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913853586 2021-11-26 07:16:37 UTC https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913853586 https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913853624 •แจ้งให้อาจารย์ผู้สอนทราบ
•แจ้งให้ผู้ปกครองทราบเพื่อที่จะได้สั่งซื้ออุปกรณ์ที่ต้องใช้ในการเรียน
•จัดหาอุปกรณ์เพื่มเติมในภายหลัง

]]> 2021-11-26 07:16:39 UTC https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913853624 https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913854260 1.ปิดแจ้งเตือน
2.พยายามไม่สนใจกับสิ่งเร้า
3.ให้มีคนมาดู
4.แบ่งโทรศัพท์ให้ออกไปไกลจากตัว
5.ไม่ใช้อุปกรณ์อิเล็กโทรนิกที่ไม่เกี่ยวกับการเรียน
6.หาขนมมากินระหว่างเรียนก็ลดง่วง
7.ใช้ option ของตัวอุปกรณ์ บล็อกapp ที่ไม่เกี่ยวกับการเรียน

]]> 2021-11-26 07:17:10 UTC https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913854260 https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913854368 ปิดแจ้งเตือนแอปต่างๆป้องกันการรบกวนระหว่างเรียน]]> 2021-11-26 07:17:16 UTC https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913854368 https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913854376 2021-11-26 07:17:16 UTC https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913854376 https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913855081 ปรึกษาอาจารย์และถามเพื่อน จดสรุปให้เข้าใขง่ายขึ้น]]> 2021-11-26 07:17:46 UTC https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913855081 https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913855164 2021-11-26 07:17:49 UTC https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913855164 https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913855329 2021-11-26 07:17:57 UTC https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913855329 https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913855642 สอบถามอาจารย์หรือคนที่รู้หลังคาบเรียน]]> 2021-11-26 07:18:12 UTC https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913855642 https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913855860 2021-11-26 07:18:22 UTC https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913855860 https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913856671 ฝึกทำโจทย์ปัญหาหรือการบ้านเกี่ยวกับเรื่องนั้นให้มากขึ้น]]> 2021-11-26 07:19:01 UTC https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913856671 https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913864211 ปัญหาสุขภาพจากการเรียนออนไลน์ เช่น:

- ปวดเมื่อย
- ปวดตา
- รู้สึกเหนื่อยล้า ไม่มีแรง

]]> 2021-11-26 07:24:21 UTC https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913864211 https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913864889 - ใส่แว่นกรองแสงสีฟ้า
- ยืดร่างกายเป็นประจำ
- พยายามนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
-คอยผ่อนคลาย ทํากิจกรรมอื่นๆ]]> 2021-11-26 07:24:52 UTC https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913864889 https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913866344 -เกิดจาการเรียนออนไลน์นานเกินไป
-ความเครียด
-มองหน้าจอนานเกิน
-นั่งกับที่นานเกินไป]]> 2021-11-26 07:26:03 UTC https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913866344 pamphakinee0 https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913870225 2021-11-26 07:28:59 UTC https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913870225 pamphakinee0 https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913870886 ลองนอนเร็วหน่อยแล้วลองตื่นเวลาเดิมทุกๆวะน มันจะชินและตื่นได้เอง]]> 2021-11-26 07:29:28 UTC https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913870886 https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913875224 ตั้งนาฬิกาปลุก]]> 2021-11-26 07:32:31 UTC https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913875224 https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913876062 ฝากพ่อแม่มาปลุก]]> 2021-11-26 07:33:10 UTC https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913876062 https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913877040 ตั้งเสียงนาฬิกาปลุกเป็นเสียงที่เราคิดว่าน่าจะสามรถปลุกเราจากที่นอนได้ เช่น เสียงที่น่ารำคาญ]]> 2021-11-26 07:33:50 UTC https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913877040 https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913880123 สร้างแรงจูงใจที่ทำให้เราอยากตื่นนอน เพราะถึงแม้ว่าเราจะตั้งนาฬิกาปลุก เราก็สามารถกดปิดแล้วมานอนต่อได้อยู่ดี]]> 2021-11-26 07:36:18 UTC https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913880123 https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913882992 ไม่ดื่มกาแฟก่อนนอน]]> 2021-11-26 07:38:26 UTC https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913882992 https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913885519 เตชพัฒน์ 6 2/7
ธนวิชญ์ 7 2/7
ธวัลรัตน์  8 2/7
ธัญธิตา 9 2/7
นพวิชญ์ 10 2/7]]> 2021-11-26 07:40:09 UTC https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1913885519 https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1914454101 2021-11-26 14:37:56 UTC https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1914454101 https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1914456532 1.ติดต่อเจ้าหน้าที่ที่ดูเเลระบบ
2.ขอลิงค์เรียนจากเพื่อนเเทนไปก่อน
3.ติดตามข้อมูลจากเพื่อน
4.ให้เจ้าหน้าที่ปรับปรุงระบบ
5.เเจ้งอาจารย์ประจำชั้นล่วงหน้าเผื่อว่าเข้าไม่ได้จะได้ฝากอาจารย์ติดต่อให้]]> 2021-11-26 14:39:36 UTC https://padlet.com/rabkwanp/yh6ha34s2r7mey79/wish/1914456532