Bí ẩn Avril Lavigne

Thời gian qua, fandom của Avril Lavigne được dịp một phen hú hồn, đau tim, tăng xông vì giả thuyết thần tượng mình đã chết từ một thập kỉ trước và được thay thế bởi một nhân vật hao hao giống. Chuyện này nghe cứ như đùa nhưng cũng sởn gai ốc không kém.
Theo trang blog Avril Esté Morta (một fanpage của Avril tại Brazil), cách đây hơn 10 năm, Avril đã tự vẫn. Và để chứng minh cho lập luận của mình, blog này còn đưa ra một chuỗi bằng chứng để chứng minh nhân dạng hiện tại chỉ là đồ giả.
Theo giả thuyết này:
– Sau khi Avril phát hành album Let Go, cô trở thành hiện tượng của teen toàn thế giới. Nhưng Avril nhanh chóng cảm thấy mệt mỏi bởi áp lực của sự nổi tiếng. Chính vì vậy cô quyết định thuê một cô gái giống như mình, tên là Melissa Vandella, để đối mặt với paparazzi.

Chữ Melissa xuất hiện trong một bức ảnh.

– Trong khi Avril đang tiến thành thu âm album tiếp theo, ông của cô qua đời. Đối mặt với áp lực danh tiếng, khó khăn trong việc sáng tác và cái chết của người thân, tinh thần của Avril rơi vào tình trạng đen tối.
– Avril được tìm thấy đã chết tại nhà. Nhưng tất cả mọi người đều giữ bí mật.
– Đó là lúc Melissa bước vào thay thế Avril thật.
– Let Go là album duy nhất là Avril thật thu âm. Đó cũng là lý do vì sao nó hay nhất và được fan yêu thích nhất. Các sản phẩm sau này nghe không hề giống Let Go nữa.

Avril mới (trái) cố tình sao chép lại những nốt ruồi của nhân vật thật để cho giống nhất có thể. Nhưng làm sao qua được mắt fan!

Chưa hết đâu nha! Nhóm fan này còn công bố một đoạn video vô cùng cặn kẽ lúc Avril được phỏng vấn viên hỏi rằng: “Cô có biết thông tin các fan cho rằng cô đã chết và được thay thế bởi một người trông giống hệt không?”. Đó là lúc Avril “trên màn ảnh” bắt đầu lúng túng, trả lời vấp và không dám nhìn thẳng vào camera. Cuối cùng, Avril này cười rất giả tạo và không còn thoải mái nữa.

Tin hay không?

Phải nói rằng, mọi chuyện đều có thể xảy ra. Nếu như bạn tin rằng thế giới thật sự được điều hành bởi hội Illuminati thần thánh, con chiên của họ bao gồm Rihanna, Beyoncé, Lady Gaga, Kesha,… thì bạn càng có thêm cái lý để tin vào vụ án Avril Lavigne. Ngoài ra, đây cũng không phải là truyền thuyết showbiz duy nhất mà mọi người tin sái cổ. Thế giới có rất nhiều, ví dụ như Michael Jackson hiện vẫn còn sống và đang chờ ngày tái xuất, huyền thoại nhạc rap Tupac thực chất không chết mà đang sống tại một hòn đảo, ông hoàng âm nhạc Elvis Presley vẫn còn sống nhăn răng,… Kèm theo đó là hàng đống hình ảnh minh chứng, trông cực kì đáng tin.
Ngoài ra, chúng ta còn lập luận nào để giải thích cho chuyện này nữa không? Hiển nhiên, đây cũng có thể chỉ là cái cớ để một vài fan Avril tự huyễn hoặc bản thân về chất lượng album ngày càng suy giảm của cô. Để tự an ủi rằng “cô gái hiện tại không phải Avril, cô ấy không bao giờ sáng tác nhạc như thế này”, “Hello Kitty là bài hát không não, không đời nào Avril thật viết ra nó”, các fan từ trang blog đã vẽ nên một giai thoại ly kì, rồi nhìn đâu cũng thấy bằng chứng. Bạn biết đấy, thỉnh thoảng chúng ta hay có hội chứng “tôi thấy những gì mà mình tin”. Có lẽ lần này chuyện không phải là ngoại lệ.

Nhưng...

Mưa đâu chỉ đơn giản là thế.

Mưa, còn tạo nên những khoảng lặng đầy lắng đọng. 

Trời mưa, từng giọt nước mát lạnh cứ thi nhau lao vùn vụt xuống, bất chấp tất cả, bất chấp đáp xuống nơi nào. Cứ thế mà nhắm mắt nhắm mũi, lao đầu hoang dại như con thiêu thân tìm ánh sáng. Đôi lúc, trận mưa to, chớp còn rạch ngang trời khô khốc, quả là một cảnh tượng hãi hùng. Người đi ngoài đường hối hả tìm chỗ trú, hay mau chóng vận hết tốc độ mà chạy về nhà,...

Nhưng, vẫn có những khi, người ta lại tìm đến mưa như những điều nhẹ nhàng và lãng mạng. Từng giọt mưa rơi như từng giây từng phút của cuộn băng ký ức được tua ngược lại. Hoài niệm.

Và tôi yêu những giây phút ấy, những giây phút mà tôi không tiếc bỏ ra chỉ để ngồi ngắm mưa rơi. Cảm giác thoáng buồn. 

Cuộc sống này ngày càng hiện đại, con người ngày càng vội vã. Chỉ có những khi ngồi lại, đắm chìm trong cái mát lạnh mà tạo hóa ban tặng, thì con người mới có cơ hội được sống chậm hơn - trong khoảnh khắc, được nhớ lại những gì đã qua.

Thật êm đềm, lắng đọng.

1.

Becky Barnicoat / BuzzFeed

Shag is such a great word it’s hard to believe America has survived for several hundred years without it. What do Americans say when they need to tell someone they’ve had, or intend to have, carefree sex with someone? “Did you have sex with him?” – so cold, so clinical. “Did you shag him?” “Yes, and it was a terrible disappointment.” Many shags are.

2.

Becky Barnicoat / BuzzFeed

One of those beautiful British words that can be applied to a plethora of circumstances. Burned the onions? “Bollocks.” What do you think of The X Factor? “Bollocks.” Listened to that incredibly pissed bloke in the pub? “Everything he said was utter bollocks.” You probably have to spend some time here to fully grasp the nuance, but try it out and see how you go.

3.

Becky Barnicoat / BuzzFeed

Just gorgeous. Calling someone a numpty is damning, but without the aggressive edge of “wanker”, “prick”, or “dickhead”. It’s basically a cosy, amicable way to indicate that someone has failed on every level.

4.

Becky Barnicoat / BuzzFeed

Just much funnier than the word “toilet”, and 100% more down-to-earth than “bathroom”. And don’t even go there with “little lady’s room”.

5.

Becky Barnicoat / BuzzFeed

Pooping is for children. If “he pooped”, he should be under 10. Shitting, and the past-tense “shat”, are for grownups. “Massive night last night?” “Yep, shat myself.” Welcome to Britain.

6.

Becky Barnicoat / BuzzFeed

This wonderful word originates from the Scottish word “ming”, meaning excrement. “Minging” and the related noun “minger” are often employed to describe someone you regret shagging or would never shag because they are so minging. It could also be applied to something found rotting at the back of the fridge.

 

Chó là một loài thông minh và đáng yêu

 

Hiện hữu trên trái đất cách đây đã 5000 năm. Ngao Tây Tạng từng bị giới nghiên cứu động vật cho là  đã tuyệt chủng. Tuy nhiên, ý nghĩ này đã hoàn toàn bị xoá bỏ khi hai nhà thám hiểm người Ý đã phát hiện ra giống chó này tại ngôi làng Jhangihe, toạ lạc ở độ cao 5200m so với mực nước biển giữa khu tự trị Tây Tạng (thế kỉ 18).

 

 

 

Ngao Tây Tạng có thân hình khá đồ sộ nhưng rất cân đối và oai vệ, với cái đuôi luôn cuộn tròn trên lưng.

 

Chiều cao khiêm tốn nhất của một chàng chó cũng đã tới 71 cm. Cân nặng khoảng từ 64 - 82 kg. Bí quyết để những chú khuyển này có thể chống chọi được với thời tiết khắc nghiệt trên dãy Himalya đó chính là bộ lông 2 lớp. Lớp ngoài mềm và dài còn lớp trong như bông len. Bộ bờm trên cổ chúng thực sự là một bản sao y bộ bờm của chúa tể rừng xanh. Chó Ngao có 5 màu: đen, đen nâu, đen vàng, xám hoặc vàng.

 

 

Là loài mãnh thú bá chủ của thảo nguyên Tây Tạng, người ta đã ví von chúng là  những con vật  to hơn sói, mạnh hơn báo Hoa và nhanh hơn hươu nai. Có thể nói chó Ngao hội tụ đầy đủ tất cả những đặc điểm của loài mãnh thú. “Chúa tể của thảo nguyên” hay “Sư tử của núi tuyết” đều là tên gọi khác của loài mãnh thú này.

 

Chúng thực sự là những vệ sĩ bảo vệ cho cuộc sống và gia súc của những người dân nơi đây trước các loài thú hoang khát máu như hổ, sói,…Tương truyền rằng Thành Cát Tư Hãn cũng đã dẫn theo loài Ngao này khi chinh phục châu Âu.

 

Mỗi con thú được gửi vào đây sẽ được xem như một ông hoàng có tước vị. Nhất cử nhất động, từ chuyện ăn uống cho đến việc tắm, gội, tập luyện, làm đẹp đều có camera ghi hình lại.

 

 

 

Người Tây Tạng tin rằng, chó Ngao có linh hồn tinh khiết của các tăng ni và có thể giúp con người được tái sinh hay đi vào cõi vĩnh hằng. Ngoài ra, cũng giống như Sư Tử, Ngao Tây Tạng là biểu tượng của sự may mắn.

 

Đây cũng chính là con vật được chọn làm linh thú – Biểu tượng sức mạnh của người đàn ông. Là kẻ truyền bá uy quyền của chủ nhân. Là gương mặt đại diện cho thể diện của chủ nhân mình. Người ta cho rằng đụng vào chó tức là đụng vào thể diện, chạm vào sự tự ái và ham muốn xác lập địa bàn của người đàn ông.

 

 

Theo kết luận của các nhà khoa học thì đây là loài chó tinh khôn nhất. Chúng có thể sử dụng đôi chân của mình rất linh hoạt để mở cửa, chơi đồ chơi điêu luyện như diễn xiếc.
Nhưng nếu bạn không phải là  người quen của chúng thì hãy chỉ đứng từ xa để ngắm nhìn thôi. Tuy rất hoà đồng và vui vẻ với mọi thành viên trong gia đình chủ nhân, nhưng đối với những người không nằm trong hộ khẩu gia chủ thì lại luôn có thái độ dè chừng, bảo thủ và  hống hách.

 

Khi bạn thấy mắt của chúng đỏ  ngầu lên thì hãy lạy chúa để xe cứu thương đến kịp thời. Bởi không ai có thể  ngăn được cơn giận giữ của những “chúa tể thảo nguyên”. Cũng chính vì bản tính hung dữ này mà Ngao Tây Tạng đã bị cấm nuôi ở một số quốc gia châu âu.

 

 

 

Nằm trong Top 10 loài Chó đắt nhất thế giới, mức giá trung bình của dòng dõi quý tộc này là từ 2.200 – 7000 USD / một chú 2 đến 6 tháng tuổi.
Dòng họ Ngao Tây Tạng đã từng được nổi danh như cồn trong năm 2011, khi chú chó có tên “Big Splash” (Hay còn gọi là Hồng Đồng) tạo nên  một sự kiện đình đám với  kỉ lục chú Chó đắt nhất hành tinh. Mức giá của chú Chó này là 10.000.000 Nhân Dân tệ ( khoảng 1,5 triệu Đô la Mỹ).

 

Trước đó, kỉ lục Chó được bán với giá đắt nhất thế giới cũng thuộc về một chú khuyển Ngao Tây Tạng khác có tên là “Dương Tử”. Chú Chó này được bán cho một người phụ nữ Trung Quốc với giá 4.000.000 tệ (khoảng 609.000 $).

 

 

Có lẽ, lì lợm và bướng bỉnh chính là hai yếu tố ảnh hưởng đến tính cánh trung thành tuyệt đối của những chú khuyển này. Chúng luôn có những suy  nghĩ rất độc lập và ít bị ảnh hưởng.

 

Chó Ngao tuyệt đối chỉ nghe lời một người chủ duy nhất. Nếu bạn không phải là chủ nhân của chú “Sư Tử núi tuyết” nào đó thì chúng tôi khuyên bạn đừng nên mơ tưởng sẽ cho chú ăn hay chơi đùa với chúng. Bởi giống chó này không bao giờ ăn một thứ gì đó từ tay người lạ.

 

 

 

Loài chó này rất được giới nuôi chó và các đại gia trên thế giới ưa chuộng. Đặc biệt là ở Trung Quốc. Sau những thú vui xa xỉ như sưu tập địa ốc, ô tô thể thao, loài “chúa tể của thảo nguyên” này đang trở thành một trong những “trang sức” để phô trương cho sự giàu có và đẳng cấp của giới siêu giàu trên đất nước này.

 

Chế độ ăn của Ngao tây tạng thể hiện cho phong cách dòng dõi quý tộc của mình. Bao gồm thịt bò, thịt gà, bào ngư và hải sâm.

 

Có sự kiện, 20 chiếc xe hơi sang trọng và một đội bảo vệ gần 100 người đã tập trung trước cổng ga đường sắt Trịnh Châu, thủ phủ tỉnh Hà Nam (Trung Quốc) để đón rước sự xuất hiện của 2 con chó Ngao. Điều này cho thấy Ngao Tây Tạng được người dân ở đây yêu quý đến mức  nào.

Pemberton giữ lại công thức sáng chế này, chỉ biết rằng thành phần quan trọng nhất của loại thức uống này chứa một tỷ lệ nhất định tinh dầu được chiết suất từ quả và lá của cây Kola. Đây là loại cây chỉ có ở khu vực rừng nhiệt đới Nam Mỹ, thành phần chứa một lượng đáng kể cocain và caffeine. Vì thế thuốc có tác dụng làm sảng khoái, chống đau đầu, mệt mỏi. Cái tên Coca-Cola cũng bắt nguồn từ đó. Pemberton đã thay chữ "K" bằng chữ "C" có vẻ dễ nhìn và quen thuộc hơn.

Sau khi sáng chế ra Coca-Cola, Pemberton rất vui sướng và đã đi khắp nơi chào bán loại nước uống này, đặc biệt tại các quán "Soda-bar" đang thịnh hành ở thành phố Atlanta. Tuy nhiên, Pemberton đã rất thất vọng vì không ai chịu uống thử Coca-Cola. Nó có màu nâu đen và mọi người đều coi đó là thuốc chứ không phải một loại nước giải khát đơn thuần. Công thức Coca-Cola chỉ thực sự trở thành nước giải khát nhờ một nhân viên trong quán bar "Jacobs Phamarcy" khi nhân viên này đã nhầm lẫn pha siro Coca-Cola với nước soda thay vì nước lọc bình thường theo công thức của Pemberton.

Loại Coca-Cola được pha nhầm đó lại ngon miệng hơn bình thường, làm sảng khoái khác thường và lúc đó Coca-Cola mới có thể phục vụ số đông người tiêu dùng. Từ đó quán bar này mỗi ngày pha và bán được từ 9 đến 15 ly Coca-Cola. Tuy nhiên, cả năm đầu tiên Pemberton mới chỉ bán được 95 lít siro Coca-Cola.

Thành công
Từ khi được thành lập và đặt trụ sở chính tại Atlanta, bang Georgia, tập đoàn Coca-cola hiện đang hoạt động trên 200 nước khắp thế giới. Thương hiệu Coca-cola luôn là thương hiệu nước ngọt bán chạy hàng đầu và tất cả mọi người trên thế giới đều yêu thích Coca-cola hoặc một trong những loại nước uống hấp dẫn khác của tập đoàn. Ngày nay, tập đoàn Coca-cola đã thành công trong công cuộc mở rộng thị trường với nhiều loại nước uống khác nhau ban đầu là nước có gas, và sau đó là nước trái cây, nước tăng lực cho thể thao, nước suối, trà và một số loại khác.

Coca-Cola chiếm 3.1% tổng lượng sản phẩm thức uống trên toàn thế giới. Trong 33 nhãn hiệu nước giải khát không cồn nổi tiếng trên thế giới, Coca-Cola sở hữu tới 15 nhãn hiệu. Mỗi ngày Coca-Cola bán được hơn 1 tỷ loại nước uống, mỗi giây lại có hơn 10.000 người dùng sản phẩm của Coca-Cola. Trung bình một người Mỹ uống sản phẩm của công ty Coca-Cola 4 ngày 1 lần. Coca-Cola hiện đã có mặt tại tất cả các châu lục trên thế giới và có thể được nhận ra bởi phần lớn dân số thế giới.

Năm 2007, Coca-Cola đã trả cho các nhà cung cấp nguyên vật liệu là 11 tỷ USD và tiền lương cho 73.000 công nhân là gần 4 tỷ USD. Sản xuất tiêu thụ hết 36 triệu lít nước, 6 tỷ J (Joule/Jun) năng lượng. Có khoảng 1.2 triệu các nhà phân phối sản phẩm của Coca-Cola, 2.4 triệu máy bán lẻ tự động, nộp 1.4 tỷ USD tiền thuế và đầu tư cho cộng đồng 31.5 triệu USD.

Bìa album mới của Zayn thế này
Album solo đầu tay của Zayn được đặt tên là Mind Of Mine. Bìa album thì được lấy cảm hứng từ bức ảnh lúc nhỏ của anh chàng. Khi bìa vừa trưng ra thì đã có nhiều người nhận thấy Mind Of Mine có chút gì đó giống giống The Carter III của rapper Lil Wayne.

Album sẽ bao gồm khoảng 18 ca khúc
Theo danh sách bài hát trên iTunes, hiện tại Mind Of Mine có đến tận 18 ca khúc! Đủ cho các fan nghe đã đời luôn.

Album kỉ niệm một năm ngày rời khỏi 1D?
Mind Of Mine sẽ lên kệ ngày 25 tháng ba năm nay, đúng một năm sau khi anh chàng rời khỏi One Direction. Đúng là trêu đùa với tim fan mà.

Cảm hứng của anh ấy là gì?
Lúc nhỏ Zayn nghe rất nhiều nhạc Bollywood. Khi lớn lên, anh chàng bắt đầu khám phá kho đĩa nhạc xưa của ba mình. Dạo gần đây, anh ấy rất thích R&B và rap. Tất cả những yếu tố này đã tạo cảm hứng cho Zayn thu âm Mind Of Mine đó.

Zayn sẽ thử nghiệm ở rất nhiều dòng nhạc
Mind Of Mine sẽ tập hợp các ca khúc từ R&B cho đến reggae. Zayn tâm sự rằng các ca khúc sẽ mang những suy nghĩ khác nhau, chính vì vậy anh mới cần nhiều dòng nhạc để có thể diễn tả chính xác từng cảm xúc của mình.

#RealMe
Zayn tự viết lời và sáng tác các ca khúc. Cho nên thế nào các fan cũng sẽ có dịp được hiểu hết về con người thật của anh ấy, vả lại biết đâu Zayn sẽ bật mí đôi chút về mối tình tan vỡ giữa anh và hôn phu cũ Perrie Edwards (Little Mix).

Thu âm trong rừng
Điều này sẽ khiến nhiều fan hứng thú đây! Theo tiết lộ của Zayn thì có nhiều bài hát đã được anh thu âm trong rừng đấy!

Chris Brown rất muốn hợp tác với Zayn
Chris từng thú nhận rằng mình muốn được hợp tác và thu âm cùng Zayn. Hiện tại, cả hai anh chàng còn ở chung một hãng đĩa nữa nên có rất nhiều khả năng một trong số các bài hát sắp phát hành sẽ có Chris Brown góp giọng đó.

Con nợ mẹ một lời 'cảm ơn'

Cảm ơn mẹ đã sinh ra con, dẫn dắt con bước vào một thế giới mới, nơi con được thừa hưởng những gì hạnh phúc nhất, một gia đình có 3 thành viên: bố , mẹ và con. Cảm ơn mẹ đã luôn ủng hộ và diều dắt con trên bước đường đời của con. Cảm ơn mẹ vì cách mẹ đã dạy dỗ con, không cần dùng đến đòn roi, chỉ dừng lại ở lời nói, quát mắng thôi nhưng cũng đã đủ để một đứa trẻ đôi lúc khó chịu và khó hiểu như con tự cảm thấy thấm dần và không ngừng cố gắng để thay đổi mình.Cảm ơn mẹ đã không ngại khó khăn, không ngại khổ nhọc,thức khuya dậy sớm để chăm lo cho con, cho ba, và cho cả gia đình bé nhỏ này của chúng ta. 

Cảm ơn mẹ đã cho con niềm tin, mang đến cho con một cuộc sống đầy đù, tốt đẹp để con thấy rằng mình chẳng hề thua kém ai, thậm chí sẽ cực kỳ hãnh diện khoe với mọi người rằng gia đình tôi hạnh phúc lắm.

Cảm ơn mẹ vì những nụ cười luôn nở trên môi, giấu đi những giọt nước mắt trong tâm hồn dù con biết rằng trong tâm hồn đó còn chứa đựng những trăn trở, những điều khó nói, để đứa con này có thêm nhiều điều học hỏi, để con biết rằng: “Cuộc sống này vốn dĩ rất khó khăn, chỉ cần mình mạnh mẽ và có niềm tin vào cuộc sống, rồi tất cả mọi chuyện sẽ ổn thôi.

Cảm ơn mẹ vì những lúc thức khuya dậy sớm , chăm sóc con mỗi đêm khi biết tin con bị sốt,không ăn không ngủ được khi còn thưở bé, mới chập chững mới tập đi. Sự ân cần, chăm sóc , lo lắng của mẹ những ngày đó đã in sâu vào tâm trí con, để cho con biết rằng con rất quan trọng đối với mẹ, là tất cả của mẹ, Cảm ơn mẹ vì tất cả những điều lớn lao mà đối với riêng con chẳng ai có thể làm được. Một đứa con  rất ít khi dành thời gian tâm sự, chỉ biết thể hiện qua những dòng chữ này nhưng mẹ à, con chỉ cần mẹ biết: “Trong tim con, mẹ là điều tuyệt vời nhất mà ông trời đã ban tặng cho đứa con này”.

Mẹ ơi, con muốn nói với mẹ một điều rằng: “Con yêu mẹ nhiều lắm"

By Inspired Staff

Theo chia sẻ của người đăng tải bức ảnh trên một fanpage về ô-tô, anh Triệu Minh cho biết: “Cháu bé 3 tuổi nghịch đánh rơi chai nước ra sàn. Bố cháu không nói gì liền đưa cho tờ giấy ăn và cháu tự động ra lau chỗ nước vừa làm đổ. Ý thức của cháu bé 3 tuổi hơn ối người lớn ấy nhỉ.” Nhiều người dành những lời khen ngợi cho hành động của bé gái, vừa thấy hổ thẹn của dân mạng khi chứng kiến hành động của bé gái.

Bé gái lau sàn sân bay gây xôn xao mạng xã hội. (Ảnh: chụp màn hình)

Nói về câu chuyện đang chia sẻ rầm rộ trên mạng về bé gái 3 tuổi bị bố bắt tự lau nước làm đổ ra sàn ở sân bay, một chuyên gia tâm lý cho rằng: “Cách giáo dục cho con tự chịu trách nhiệm về hành động của mình qua hành động của ông bố là tốt. Chúng ta không hiếm gặp cảnh khi đứa trẻ phạm sai lầm, nhiều bậc cha mẹ chỉ biết trách mắng chúng, bắt con không được tái phạm mà không chịu chú ý đến việc nên để con cái gánh vác hậu quả từ sai phạm này.

 

Tuy nhiên, cách dạy con tự chịu trách nhiệm đòi hỏi cách làm cần phải triệt để. Ví dụ ở đây, việc giải quyết có đến nơi đến chốn hay không lại là vấn đề khác. Nếu cháu bé chỉ đánh đổ một nửa cốc nước mà dạy cháu cách này rất hay. Nó là cách để giáo dục cho trẻ tự chịu trách nhiệm về hành động của mình, đã có lỗi thì tự sửa lỗi.

Nhưng nếu cháu đánh đổ cả lít nước mà đưa cháu tờ giấy ăn, cháu chỉ thấm được một ít còn vẫn lênh láng trên sàn, sau đó bố con đi để mặc không lau hết lại phản tác dụng. Các con vô hình chung sẽ học được cách làm cho xong chuyện, không giải quyết triệt để.”

Dù vậy, chuyên gia tâm lý cũng khuyên rằng, việc giáo dục cho con ngay từ nhỏ là rất quan trọng. Hãy để con ý thức được lỗi lầm của mình, chính chúng sẽ quyết định cách để sửa sai và như vậy sẽ có trách nhiệm hơn với quyết định của mình. Trẻ sẽ học được cách sống trách nhiệm từ những việc nhỏ như biết tự mình ăn, ngủ, mặc quần áo, vui chơi, phụ giúp những việc nhỏ và cư xử trong khuôn khổ. Điều quan trọng là bố mẹ cần hướng dẫn con trẻ thực hiện ra sao.

Công việc căng thẳng khiến bạn không có nổi 30 phút nghỉ ngơi, thư giãn? Dưới đây là những địa chỉ thú vị và có thể giúp bạn giải tỏa stress hiệu quả chỉ trong một thời gian ngắn. Nó đem lại những khoảng lặng cần thiết giúp bạn thư giãn sau hàng tá công việc mệt mỏi.

Trang Web đem lại cho bạn sự thư thái nhẹ nhàng giống như những bài tập Yoga. Sau khi lựa chọn thời gian, người dùng chỉ cần làm theo giọng hướng dẫn: nhắm mắt và cảm nhận sự thư giản giữa những âm thanh nhẹ nhàng của tự nhiên.

Đơn giản nhưng ý tưởng tuyệt vời. Nó không mang đến cho bạn bất cứ gì ngoài hình ảnh biển bao la với âm thanh sóng vỗ rì rào. Nhiệm vụ của bạn là ngồi yên trong 2 phút, không chạm vào chuột hay bàn phím trong khoảng thời gian đó, và thư giãn.

Trang Web giúp bạn vẽ luôn đẹp cho dù có là tay mơ. Những nét bút trông như những dải lụa, khiến tác phẩm của bạn luôn đẹp và có hồn.

Đơn giản chỉ là tiếng mưa rơi, nhưng khi nghe một mình hoặc kết hợp nó với một bản nhạc, bạn sẽ có cảm giác thư thái lạ thường.

Thông qua những ô vuông ma thuật, bạn có thể lắng nghe những âm thanh do chính mình tạo ra. Và tuyệt hơn là âm thanh đó cũng không tệ lắm.

Website giúp bạn tránh xa mọi sự ồn ảo của thế giới ảo. Không điện thoại, không email, không facebook, tất cả những gì bạn có là âm nhạc dịu dàng là những dòng chữ đơn giản, cho bạn biết mình đang đánh rơi những gì khi bận rộn. "Don't do anything else, you can do it. really, you won't die. it's just 30 seconds", trang Web chia sẻ.

Trang còn cung cấp thêm một số trang web giúp bạn thư giãn nữa, như 90 Seconds Relaxation Exercise, the Quiet Place, và the Thoughts Room, tất cả đều có giai điệu nhẹ nhàng, êm ái, giúp bạn thư giãn và thoát khỏi mọi lo lắng phiền muộn.

Sở hữu chiều cao 1m71 cùng với số đo 3 vòng cực chuẩn 85-58-91, Ngọc Trinh nhanh chóng gia nhập làng mẫu Việt từ năm 15 - 16 tuổi. Người đẹp đoạt danh hiệu Siêu mẫu ăn ảnh tại cuộc thi Siêu mẫu Việt Nam 2005, Hoa khôi Thời trang và Hoa hậu Dạ hội tại cuộc thi Hoa hậu Trang sức 2007. Năm 2011, Ngọc Trinh đăng quang ngôi vị Hoa hậu Việt Nam Quốc tế (Miss Vietnam International). Ngoài ra, cô còn đoạt 2 giải phụ là Miss Bikini và Người đẹp châu Á.

Ngọc Trinh được mệnh danh là “Nữ hoàng đồ lót”. Năm 2011 đánh dấu sự trở lại của Ngọc Trinh trong vai trò người mẫu. Cô hiện là chân dài đình đám nhất của Venus Fashion, dưới trướng trùm chân dài Vũ Khắc Tiệp. Và kể từ ngày Ngọc Trinh tái xuất showbiz, làng giải trí Việt đã bao phen "dậy sóng" với liên tiếp những scandal do người đẹp vô tình hoặc hữu ý tạo nên.

Chỉ trong một vài năm trở lại đây, Ngọc Trinh xuất hiện với tần suất dày đặc trên khắp các mặt báo. Từ trên sân khấu cho tới chuyện đằng sau hậu trường của người đẹp Tây Đô đều là đề tài hot để thiên hạ bàn tán. Bởi một lẽ đơn giản, cô quá đẹp và thật thà! Dưới sự nhào nặn và nâng đỡ của trùm chân dài Vũ Khắc Tiệp, cộng thêm yếu tố thời cuộc khiến "Nữ hoàng nội y" thực sự đã đạt tới mọi cảnh giới của sắc đẹp, tiền tài và danh vọng!
Showbiz Việt có tới hàng ngàn người đẹp, nhưng Ngọc Trinh chỉ có một. Trước nay vẫn vậy, hiện tại vẫn thế và sau này cũng không có gì thay đổi!

Pemberton giữ lại công thức sáng chế này, chỉ biết rằng thành phần quan trọng nhất của loại thức uống này chứa một tỷ lệ nhất định tinh dầu được chiết suất từ quả và lá của cây Kola. Đây là loại cây chỉ có ở khu vực rừng nhiệt đới Nam Mỹ, thành phần chứa một lượng đáng kể cocain và caffeine. Vì thế thuốc có tác dụng làm sảng khoái, chống đau đầu, mệt mỏi. Cái tên Coca-Cola cũng bắt nguồn từ đó. Pemberton đã thay chữ "K" bằng chữ "C" có vẻ dễ nhìn và quen thuộc hơn.

Sau khi sáng chế ra Coca-Cola, Pemberton rất vui sướng và đã đi khắp nơi chào bán loại nước uống này, đặc biệt tại các quán "Soda-bar" đang thịnh hành ở thành phố Atlanta. Tuy nhiên, Pemberton đã rất thất vọng vì không ai chịu uống thử Coca-Cola. Nó có màu nâu đen và mọi người đều coi đó là thuốc chứ không phải một loại nước giải khát đơn thuần. Công thức Coca-Cola chỉ thực sự trở thành nước giải khát nhờ một nhân viên trong quán bar "Jacobs Phamarcy" khi nhân viên này đã nhầm lẫn pha siro Coca-Cola với nước soda thay vì nước lọc bình thường theo công thức của Pemberton.

Loại Coca-Cola được pha nhầm đó lại ngon miệng hơn bình thường, làm sảng khoái khác thường và lúc đó Coca-Cola mới có thể phục vụ số đông người tiêu dùng. Từ đó quán bar này mỗi ngày pha và bán được từ 9 đến 15 ly Coca-Cola. Tuy nhiên, cả năm đầu tiên Pemberton mới chỉ bán được 95 lít siro Coca-Cola.

Thành công
Từ khi được thành lập và đặt trụ sở chính tại Atlanta, bang Georgia, tập đoàn Coca-cola hiện đang hoạt động trên 200 nước khắp thế giới. Thương hiệu Coca-cola luôn là thương hiệu nước ngọt bán chạy hàng đầu và tất cả mọi người trên thế giới đều yêu thích Coca-cola hoặc một trong những loại nước uống hấp dẫn khác của tập đoàn. Ngày nay, tập đoàn Coca-cola đã thành công trong công cuộc mở rộng thị trường với nhiều loại nước uống khác nhau ban đầu là nước có gas, và sau đó là nước trái cây, nước tăng lực cho thể thao, nước suối, trà và một số loại khác.

Coca-Cola chiếm 3.1% tổng lượng sản phẩm thức uống trên toàn thế giới. Trong 33 nhãn hiệu nước giải khát không cồn nổi tiếng trên thế giới, Coca-Cola sở hữu tới 15 nhãn hiệu. Mỗi ngày Coca-Cola bán được hơn 1 tỷ loại nước uống, mỗi giây lại có hơn 10.000 người dùng sản phẩm của Coca-Cola. Trung bình một người Mỹ uống sản phẩm của công ty Coca-Cola 4 ngày 1 lần. Coca-Cola hiện đã có mặt tại tất cả các châu lục trên thế giới và có thể được nhận ra bởi phần lớn dân số thế giới.

Năm 2007, Coca-Cola đã trả cho các nhà cung cấp nguyên vật liệu là 11 tỷ USD và tiền lương cho 73.000 công nhân là gần 4 tỷ USD. Sản xuất tiêu thụ hết 36 triệu lít nước, 6 tỷ J (Joule/Jun) năng lượng. Có khoảng 1.2 triệu các nhà phân phối sản phẩm của Coca-Cola, 2.4 triệu máy bán lẻ tự động, nộp 1.4 tỷ USD tiền thuế và đầu tư cho cộng đồng 31.5 triệu USD.

Các trường THPT công lập được chia theo địa giới hành chính quận, huyện, thị xã thành 12 khu vực tuyển sinh. Học sinh (HS) có thể thay đổi khu vực tuyển sinh và phải có đơn xin chuyển đổi. Mỗi HS được đăng ký nguyện vọng dự tuyển vào 2 trường THPT công lập trong cùng một khu vực tuyển sinh, không kể nguyện vọng vào các lớp chuyên của các trường THPT chuyên Hà Nội Amsterdam, chuyên Nguyễn Huệ, Chu Văn An, Sơn Tây. Ngoài ra, HS có thể nộp đơn dự tuyển vào các trường THPT ngoài công lập hoặc học chương trình THPT tại các trung tâm GDTX.

Các trường THPT chuyên Hà Nội - Amsterdam, Nguyễn Huệ, Chu Văn An, Sơn Tây tuyển sinh lớp 10 chuyên theo 2 vòng: Vòng 1, tổ chức sơ tuyển đối với những HS có đủ điều kiện dự tuyển, có hồ sơ dự tuyển hợp lệ; vòng 2, tổ chức thi tuyển đối với những HS đã qua sơ tuyển ở vòng 1.

Theo Sở GD-ĐT Hà Nội, năm học 2016 - 2017 dự kiến toàn thành phố có 81.500 HS tốt nghiệp THCS. Tuy nhiên, chỉ tiêu vào THPT chỉ có 67.500 HS. Trong đó, dự kiến các trường THPT công lập tuyển 53.000 HS (năm 2015 là 50.185), chiếm 65%; trường ngoài công lập tuyển 14.500 (năm 2015 là 15.240), chiếm 18%; còn lại là chỉ tiêu các trường giáo dục chuyên nghiệp và trung tâm GDTX.

Trong hai ngày 11 - 12.6, khoảng 80.000 HS lớp 9 tại TP.HCM sẽ tham dự kỳ thi tuyển sinh lớp 10. Ông Nguyễn Tiến Đạt, Phó giám đốc Sở GD-ĐT cho biết tỷ lệ HS vào trường công lập sẽ chiếm 80%, 20% còn lại sẽ học chương trình THPT tại các trường ngoài công lập, trung tâm GDTX hoặc các trường TCCN, CĐ. Tuy nhiên những năm tới, sẽ từng bước giảm dần tỷ lệ HS trúng tuyển vào công lập và dự kiến đến năm 2020, sẽ có 30% số HS tốt nghiệp THCS học lớp 10 ở các loại hình khác.

Mỗi thí sinh sẽ có 3 nguyện vọng ưu tiên để xét tuyển vào lớp 10, chưa kể nguyện vọng vào các trường chuyên.

Sau 2 năm đổi mới đề thi tuyển sinh môn ngữ văn, Sở GD-ĐT tiếp tục thay đổi nội dung đề thi môn toán với một số câu hỏi mang tính ứng dụng vào thực tiễn cuộc sống để thí sinh vận dụng kiến thức, tìm ra phương án giải quyết chứ không phải là những dạng bài rập khuôn, máy móc, hàn lâm.

Ông Nguyễn Văn Hiếu, Phó giám đốc Sở GD-ĐT, cho biết thí sinh sẽ giải quyết những tình huống thực tiễn nhằm hướng tới phát triển năng lực. Do vậy, muốn làm tốt bài thi đòi hỏi phải thông hiểu kiến thức và có năng lực vận dụng, biết trình bày, phân tích, tổng hợp, lập luận, có tư duy, sáng tạo... chứ không phải học thuộc lòng như trước đây.

Theo một số giáo viên dạy khối lớp 9, Sở đã có hướng dẫn về việc ôn tập chuẩn bị cho kỳ thi tuyển sinh lớp 10. Trong đó, môn toán năm nay sẽ giảm nhẹ những bài toán khó, tăng các bài toán mang tính ứng dụng như tính tiền điện nước, cước taxi, lãi suất ngân hàng... rất gần gũi và thiết thực với cuộc sống gia đình của HS.

Về môn văn, đề hướng đến đánh giá năng lực của HS với 2 phần: Phần đọc - hiểu gồm những câu hỏi theo mức độ tư duy, nhận biết, thông hiểu, vận dụng và vận dụng cao. Phần tạo lập văn bản gồm nghị luận xã hội và nghị luận văn học. Ở cả 2 nội dung này, đề thi sẽ tăng cường các câu hỏi mở, gắn với những vấn đề thời sự, gia đình và xã hội, những vấn đề gần gũi để HS bày tỏ cảm xúc, suy nghĩ, chính kiến của mình. Giáo viên ngữ văn tại Q.7 nhận định, với hai phần này nếu HS chỉ học thuộc lòng, học vẹt, học tủ mà không có kỹ năng làm bài, không vận dụng được kiến thức vào thực tế thì sẽ không thể có kết quả tốt.

Cơn hoảng loạn (panic attacks) có thể xảy ra vì nhiều nguyên nhân như căng thẳng/ stress, làm việc quá sức, trải nghiệm mất đi người thân, trục trặc trong gia đình, gặp tai nạn, sinh con, sau phẫu thuật, v.v… Nhưng vào thời điểm bạn bị “tấn công” lần đầu tiên, bạn sẽ cho rằng mình vẫn ổn và dường như chẳng có lý do gì rõ ràng cho cơn hoảng loạn đó cả. Những lần tiếp sau cũng sẽ đều có vẻ xảy đến một cách ngẫu nhiên, không đoán trước được. Song hiện giờ đã có những bằng chứng rõ ràng về việc chứng lo âu (anxiety) và chứng hoảng sợ (panic) có thể có liên kết với nhau về gen/ di truyền.

Những người chưa từng trải nghiệm cơn hoảng loạn cho rằng đó chỉ là cảm giác căng thẳng hay lo âu, nhưng trên thực tế các cơn hoảng loạn đều đáng sợ và áp lực hơn thế rất nhiều. Lấy thang đo từ 1 đến 10, nếu cảm giác căng thẳng lo lắng là mức độ 3, thì một cơn hoảng loạn toàn diện sẽ nhấn chìm bạn ở mức độ 11!

ION Orchard by K.

Chuyện thường xảy ra tiếp theo là bạn sẽ liên kết những cơn hoảng loạn với các hoạt động hay địa điểm mà bạn trải nghiệm chúng, và bạn bắt đầu muốn tránh lại rơi vào những tình huống này. Rắc rối bắt đầu nảy sinh từ đây, khi mỗi lần bạn lâm vào tình huống đã từng gây ra cơn hoảng loạn, bạn tự động cho rằng chắc chắn chúng sẽ xảy ra lần nữa và bạn bắt đầu sống lại cảm giác lúc ấy. Điều này có thể dẫn đến chứng sợ khoảng rộng (agoraphobia) và hạn chế các hoạt động trong sinh hoạt thường ngày.

Chứng Rối loạn Hoảng sợ (Panic Disorders) có thể rất đáng sợ, nó có thể khiến bạn cảm thấy bất lực và chán nản, dù là bản thân bạn đang phục hồi từ chứng bệnh này, hay bạn sống cùng người đang phải trải nghiệm chúng.

Thông thường, những người mắc chứng này sẽ không thể tự nói rằng họ ‘biết’ họ sẽ ngất xỉu hay ‘tôi sẽ bị đau tim mất’. Hãy xem phần “Các triệu chứng” (bài sẽ được đăng trong tương lai gần) để đọc thêm về lý giải cho những cảm giác khi ấy. Xin hãy đọc phần “Tự giúp bản thân” (bài sẽ được đăng trong tương lai gần) với những thông tin rất hữu ích để đối phó với những cơn hoảng loạn.

Vì những cơn hoảng loạn tấn công rất nhanh, nguyên nhân kích hoạt cũng không rõ ràng, thường sẽ có rất ít cảnh báo về thời điểm chúng sắp xảy ra. Do đó cũng không ngạc nhiên khi những người mắc chứng rối loạn hoảng sợ rất hay tránh những tình huống mà họ nghĩ hoặc ‘biết trước’ rằng chúng sẽ gây ra cơn hoảng loạn. Điều này dễ dẫn đến việc sợ hãi những tình huống hay những địa điểm mà trước đó đã gây ra căng thẳng lo âu, và từ đó người bệnh sẽ tìm mọi cách để chạy trốn. Đó chính là chứng sợ khoảng rộng (agoraphobia) đã được nhắc đến ở trên. Vấn đề ở đây là sẽ phải mất hàng tháng trời, thậm chí hàng năm trời để hướng dẫn lại cá nhân đó, rằng chính những suy nghĩ, những giả thiết của họ mới là nguyên nhân gây ra cơn hoảng loạn, chứ các hoạt động và địa điểm gắn với chúng không hề có lỗi. Nhưng vẫn sẽ mất rất nhiều thời gian để người bệnh có thể lặp lại hoạt động hay quay lại địa điểm đó.

Trong khi không dễ để có thể nhận được sự chăm sóc y tế thích hợp và nhanh chóng, thì quá trình từ chứng căng thẳng lo âu đến hoảng loạn và nối tiếp là chứng sợ khoảng rộng (agoraphobia) có thể tiến triển rất nhanh nếu không có can thiệp hay giúp đỡ.

Nói từ kinh nghiệm bản thân, tôi luôn tránh di chuyển bằng phương tiện công cộng vì trong một lần trước đó đi taxi, có một vài sự cố đã xảy ra khiến tôi hết sức kinh hãi, từ đó tôi luôn liên hệ phương tiện công cộng với sự sợ hãi và hoảng loạn. Rắc rối bắt đầu lan ra, bao gồm mọi loại tàu điện, tàu hỏa, xe buýt, xe khách, để rồi cuối cùng tôi thậm chí đã không thể đi được xe nếu bản thân mình không phải là người cầm lái. Vấn đề này hiện vẫn đang cản trở cuộc sống của tôi. Tôi đang tự lái xe được nhưng chắc chắn rắc rối sẽ không dừng lại ở đó!

Đã từng có lần có người bảo tôi cứ thử “mặc kệ, ngồi yên nghe động tĩnh” của một cơn hoảng loạn để xem nó có thể thực sự tệ đến đâu, nó sẽ xuống đến mức độ chạm đáy để rồi không thể tệ hơn được nữa, và bạn sẽ “tự động’ bắt đầu bình tĩnh lại.

Nếu bạn đang mắc phải chứng lo âu nặng hay phải chịu đựng nhiều cơn hoảng loạn liên tục, nhưng bạn không biết gì về các chứng này, rất có thể bạn sẽ đến với hàng loạt các bác sĩ hay các khoa Cấp Cứu & Tai Nạn với một cơ số triệu chứng bạn biết được khi tự chẩn đoán bệnh. Để rồi cuối cùng chỉ nhận được câu trả lời rằng cơ thể của bạn không có vấn đề gì về sức khỏe cả, ngoài ra bạn không nhận được bất kỳ sự trợ giúp, thông tin hay giải pháp gì. Và bạn đi đến kết luận là mình đang mắc phải một căn bệnh kinh khủng, bí hiểm có thể giết chết bạn bất kỳ lúc nào mà y học phải bó tay không tìm ra được. Bạn càng thực hiện nhiều xét nghiệm kiểm tra với càng nhiều phương pháp điều trị mà vẫn được chẩn đoán là bình thường, kết luận của bạn càng được củng cố, sự sợ hãi (đi kèm là các cơn hoảng loạn) tấn công bạn càng lúc càng tồi tệ. Điều này cuối cùng có thể dẫn đến chứng sợ khoảng rộng ở mức độ nghiêm trọng nhất, không thể rời khỏi môi trường sinh hoạt (nhà ở).

Đừng vội bỏ cuộc nhé! Hãy đọc những mục khác để hiểu thêm và nhận được những sự trợ giúp bạn đang cần.

Chứng rối loạn hoảng sợ được chẩn đoán khi một cá nhân có bốn, hay nhiều hơn bốn cơn hoảng loạn (panic attack) trong vòng một tháng, hay sau khi trải nghiệm cơn hoảng loạn lại có một thời gian dài (khoảng một tháng) sống trong sự sợ hãi những cơn hoảng loạn có thể xảy ra. Chứng rối loạn hoảng sợ là cấp độ tiếp theo của những cơn hoảng loạn, và nếu bạn được chẩn đoán là mắc chứng rối loạn hoảng sợ chứ không phải chỉ là bị tấn công bởi những cơn hoảng loạn riêng lẻ, chứng này thường được ghi nhận là khó chữa khỏi hơn.

Ảnh hưởng về lâu dài của bệnh là gì? Nếu chứng rối loạn hoảng sợ không được chữa trị đúng đắn và hiệu quả, người bệnh sẽ không thể làm việc và sinh hoạt bình thường ở nơi làm việc hay ở nhà. Điều này có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến các mối quan hệ, chuyện học hành, công việc và những sự kiện quan trọng khác trong cuộc sống của cá nhân đó.

Khi gặp nguy hiểm, cơ thể sẽ có phản ứng tự nhiên ‘đánh hay chạy’ (‘fight or flight’). Khi một cá nhân nhận thức được mối đe dọa hay nguy hại, hệ thống thần kinh tự trị sẽ được kích thích, giúp cá nhân đó thoát khỏi tình huống hiểm nguy. Nhưng cơn hoảng loạn (panic attacks) xảy ra khi hệ thống thần kinh thực vật của cơ thể bị kích hoạt mà không vì bất kỳ một lý do rõ ràng nào – một “báo động giả”, chỉ có điều nó cho ta cảm giác y như thật.

Nhắc lại kiến thức: Phản ứng “Fight or Flight” – minh họa bởi Robin Hall. Từ thời cổ đại, tổ tiên của chúng ta đã phải đối mặt với rất nhiều hiểm nguy như côn trùng độc hay động vật dữ như hổ, báo, sư tử… Qua rất nhiều năm tiến hóa, “tính chất” đó vẫn còn nằm trong gen của chúng ta và điều đó giúp con người mạnh mẽ và dễ dàng vượt qua khó khăn hơn.

Khi bạn đã được chẩn đoán mắc phải những cơn hoảng loạn hay chứng rồi loạn hoảng sợ, bước tiếp theo cần làm là gì?

Điều quan trọng là bạn hiểu được chẩn đoán là gì và nó dẫn đến những hệ lụy gì. Tin tốt là chứng này không phải bệnh nan y và người bệnh vẫn có thể phục hồi, nhưng sẽ là một cuộc đấu tranh khó khăn và lâu dài, có thể mất đến hàng năm trời để hồi phục. Được rồi, đây là tình huống xấu nhất có thể xảy ra nhưng đó là một tình huống thực tế, vì sẽ thật ngây thơ khi cho rằng bạn có thể hồi phục hoàn toàn chỉ trong vài tuần. Vâng, có người phục hồi được trong vòng vài tuần nhưng cũng có những người bệnh phải mất nhiều năm để vượt qua mọi ảnh hưởng của hoảng loạn. Tôi bị bệnh từ năm 1993, và tôi hiểu phục hồi là công việc khó khăn đến mức nào.

Vấn đề lớn nhất đối với hầu hết mọi người là họ bị xấu hổ bởi căn bệnh này (giống như tôi), họ xem nó như một dạng rối loạn thần kinh hay một điểm yếu, và đó không phải kiểu chuyện bạn muốn kể thoải mái với mọi người. Bạn nên bắt đầu học cách chấp nhận, rằng bệnh của bạn không phải là điều đáng xấu hổ, nó bắt nguồn từ các trục trặc hỏng hóc của các thụ thể trong hệ thống thần kinh trung ương, cũng giống như việc bạn mắc cảm cúm khi hệ miễn dịch của bạn bị suy yếu. Hiểu được nguyên nhân gây bệnh và chấp nhận nó, là bạn đang đi những bước đầu tiên trên con đường phục hồi của mình rồi.

Chúng ta tưởng như cơn hoảng loạn sẽ kéo dài mãi mãi nhưng thật ra cơ thể chúng ta chỉ có thể sản sinh ra một lượng lớn Adrenaline trong một thời gian ngắn, do đó một cơn hoảng loạn chắc chắn sẽ qua rất mau. Sau khi cơn hoảng loạn đã qua, bạn có thể sẽ vẫn cảm thấy run rẩy vì lượng adrenaline vẫn còn (dù thấp) nhưng tất cả những triệu chứng đó đều hoàn toàn vô hại (Minh họa bởi Robin Hall.)

Phần thưởng cũng xứng đáng với những nỗ lực mà bạn đã bỏ ra lắm, nhưng bạn PHẢI sẵn sàng để nhìn nhận và giải quyết vấn đề, cũng như chấp nhận sự giúp đỡ.

Khi bệnh được phát hiện trong giai đoạn đầu, những tình trạng muộn hơn (và phức tạp hơn), bao gồm trầm cảm, lạm dụng rượu và chứng sợ khoảng rộng, có thể tránh được. Vì vậy điều quan trọng là bạn và bác sĩ của bạn nhận ra các tình trạng ban đầu vào và bắt tay vào điều trị ngay lập tức.

Nhìn lại mới thấy đúng là hay thật. Tôi đã phải chịu các cơn hoảng loạn trong gần một năm trời trước khi bác sĩ chính thức chẩn đoán tôi bị bệnh gì, sau đó mới bắt đầu tiến hành điều trị. Những lần đầu đi khám và giải thích tất cả mọi triệu chứng, để rồi tôi chỉ nhận được câu trả lời “Ăn nhiều bánh mỳ nâu vào”! (*) Nghe thì hài hước nhỉ, nhưng mỗi lần đi gặp bác sĩ rồi bị gạt phăng đi như thế, tôi ra về mà chỉ cảm thấy chắc chắn mình phải bị làm sao rồi, vì cái cảm giác kinh khủng mà tôi phải trải qua không hề bình thường chút nào.

Khi nhận thức được mình đang phải đối mặt với cái gì, tôi bắt đầu tiến hành điều trị nhưng đã quá muộn để kiểm soát những cơn hoảng loạn, tôi đi đến mắc chứng rối loạn hoảng sợ và chứng sợ khoảng rộng.

Tác giả: Meg – nomorepanic.co.uk

Người dịch: Leng Keng

Dịch tranh: Khánh Linh

Pemberton giữ lại công thức sáng chế này, chỉ biết rằng thành phần quan trọng nhất của loại thức uống này chứa một tỷ lệ nhất định tinh dầu được chiết suất từ quả và lá của cây Kola. Đây là loại cây chỉ có ở khu vực rừng nhiệt đới Nam Mỹ, thành phần chứa một lượng đáng kể cocain và caffeine. Vì thế thuốc có tác dụng làm sảng khoái, chống đau đầu, mệt mỏi. Cái tên Coca-Cola cũng bắt nguồn từ đó. Pemberton đã thay chữ "K" bằng chữ "C" có vẻ dễ nhìn và quen thuộc hơn.

Sau khi sáng chế ra Coca-Cola, Pemberton rất vui sướng và đã đi khắp nơi chào bán loại nước uống này, đặc biệt tại các quán "Soda-bar" đang thịnh hành ở thành phố Atlanta. Tuy nhiên, Pemberton đã rất thất vọng vì không ai chịu uống thử Coca-Cola. Nó có màu nâu đen và mọi người đều coi đó là thuốc chứ không phải một loại nước giải khát đơn thuần. Công thức Coca-Cola chỉ thực sự trở thành nước giải khát nhờ một nhân viên trong quán bar "Jacobs Phamarcy" khi nhân viên này đã nhầm lẫn pha siro Coca-Cola với nước soda thay vì nước lọc bình thường theo công thức của Pemberton.

Loại Coca-Cola được pha nhầm đó lại ngon miệng hơn bình thường, làm sảng khoái khác thường và lúc đó Coca-Cola mới có thể phục vụ số đông người tiêu dùng. Từ đó quán bar này mỗi ngày pha và bán được từ 9 đến 15 ly Coca-Cola. Tuy nhiên, cả năm đầu tiên Pemberton mới chỉ bán được 95 lít siro Coca-Cola.

Thành công
Từ khi được thành lập và đặt trụ sở chính tại Atlanta, bang Georgia, tập đoàn Coca-cola hiện đang hoạt động trên 200 nước khắp thế giới. Thương hiệu Coca-cola luôn là thương hiệu nước ngọt bán chạy hàng đầu và tất cả mọi người trên thế giới đều yêu thích Coca-cola hoặc một trong những loại nước uống hấp dẫn khác của tập đoàn. Ngày nay, tập đoàn Coca-cola đã thành công trong công cuộc mở rộng thị trường với nhiều loại nước uống khác nhau ban đầu là nước có gas, và sau đó là nước trái cây, nước tăng lực cho thể thao, nước suối, trà và một số loại khác.

Coca-Cola chiếm 3.1% tổng lượng sản phẩm thức uống trên toàn thế giới. Trong 33 nhãn hiệu nước giải khát không cồn nổi tiếng trên thế giới, Coca-Cola sở hữu tới 15 nhãn hiệu. Mỗi ngày Coca-Cola bán được hơn 1 tỷ loại nước uống, mỗi giây lại có hơn 10.000 người dùng sản phẩm của Coca-Cola. Trung bình một người Mỹ uống sản phẩm của công ty Coca-Cola 4 ngày 1 lần. Coca-Cola hiện đã có mặt tại tất cả các châu lục trên thế giới và có thể được nhận ra bởi phần lớn dân số thế giới.

Năm 2007, Coca-Cola đã trả cho các nhà cung cấp nguyên vật liệu là 11 tỷ USD và tiền lương cho 73.000 công nhân là gần 4 tỷ USD. Sản xuất tiêu thụ hết 36 triệu lít nước, 6 tỷ J (Joule/Jun) năng lượng. Có khoảng 1.2 triệu các nhà phân phối sản phẩm của Coca-Cola, 2.4 triệu máy bán lẻ tự động, nộp 1.4 tỷ USD tiền thuế và đầu tư cho cộng đồng 31.5 triệu USD.

 

Nếu thời gian có quay trở lại, tôi chỉ mong giá như một ngày, đội hình toàn nghệ sĩ này được đá với nhau một lần, chỉ một lần thôi, kia là Barthez trong khung thành, Messi, Bergkamp lĩnh xướng hàng công, Kaka, Pirlo, Ronaldinho, Zidane, Beckham vững vàng nơi hàng tiền vệ, Maldini, Lahm chắn trước khung thành, và một người khác đang bận đoạt bóng nhẹ nhàng trong chân đối thủ, đó là Alessandro Nesta.

 

Poster phim "The Hunger Games: Húng Nhại - Hồi kết".

Khán giả gắn bó với hình tượng chim húng nhại ở từng tập phim, cũng như dõi theo Jennifer Lawrence trưởng thành qua năm tháng. Năm nay, câu chuyện về hòa bình – chiến tranh của Đấu trường sinh tử khép lại. Tiếp nối câu chuyện của Húng nhại (phần một) ra mắt năm ngoái, trong phần này, Katniss (Jennifer Lawrence) được giao phó sứ mệnh cao cả là dẫn đầu đội quân giải phóng tiến về Panem giành lại hòa bình, dân chủ từ tay Tổng thống Snow. Trong không khí bạo động của thế giới sau vụ khủng bố tại Paris, cuộc nội chiến tại Panem tình cờ mang nhiều ý nghĩa chính trị, xã hội hơn lúc nào hết.

Bỏ qua khoảng một phần ba thời lượng đầu mang nặng tính diễn giải để nối lại mạch phim của tập trước, The Hunger Games: Mockingjay – Part 2 thực sự mang đến cho khán giả một không khí, cảm xúc từ hồi hộp đến cao trào – điều mà người xem chờ đợi ở những tập Đấu trường sinh tử trước đây. Khán giả có thể không bất ngờ về một cái kết được báo trước nhưng chắc chắn vẫn hồi hộp, căng thẳng như lần đầu tiên khi Jennifer Lawrence đặt chân xuống chiến trường đổ nát, hoang tàn.

Ở hồi kết này, không có một “Đấu trường sinh tử” nghẹt thở nào diễn ra. Bù lại, khán giả được chứng kiến một trong những cuộc chiến sinh tồn dài nhất, kịch tính nhất trong toàn loạt phim. Trường đoạn nhóm chiến binh do Katniss dẫn đầu, chiến đấu chống lại lũ quái vật da nhờn ăn thịt người dưới lòng đất được đạo diễn dàn dựng công phu đến từng cảnh quay, từng nhịp thở của nhân vật. Bóng tối, âm thanh cuồng nộ, máu chảy, nước dâng lên trong những đường hầm hun hút sâu… tạo nên một bối cảnh kinh hoàng không kém bất cứ một đấu trường sinh tử nào trước đó.

Kỹ xảo của "The Hunger Games: Húng Nhại - Hồi kết" được dàn dựng công phu hơn hẳn ba tập trước.

Trong khi đó, gợi nhiều xúc động cho người xem là cảnh đánh bom trước dinh thự Tổng thống Snow. Từng dòng người nườm nượp đổ về nơi mà họ tin rằng sẽ cho họ một chỗ trú ẩn, một chút thức ăn, nước uống. Những quả bom bay rợp trời trong giây phút thanh bình, tĩnh lặng cuối cùng. Tất cả được san phẳng thành đống đổ nát, giữa hàng nghìn người chen lấn, xô đẩy chỉ sau một tiếng nổ kinh hoàng.

Câu chuyện về quyền lực, chính trị thuộc về những người không có mặt trên chiến trường. Nhưng mất mát, nỗi đau, máu và nước mắt lại dành cho những người dân bé nhỏ trong hy vọng mong manh được cứu rỗi.

Đi đến hồi kết, thông điệp giản dị nhưng đầy nhân văn mà bộ phim gửi tới đã chạm được đến khán giả: “Hãy dừng ngay việc coi người khác là kẻ thù”. “Người khác” ở đây có thể là người xung đột với mỗi chúng ta về quyền lợi, quan điểm, lý tưởng nhưng cũng có khi chỉ đơn giản là người trót thuộc về phe “bên kia” – những người vô tội. Katniss – cô gái bé nhỏ mang sứ mệnh đấu tranh cho hòa bình - đã phải đánh đổi nhiều thứ để nhận ra bản chất của mọi cuộc chiến theo cách ấy. Đoạn tự sự trữ tình của Katniss ở cuối phim, trong một viễn cảnh yên bình, nên thơ đến phi lý, hẳn sẽ gợi nhiều suy ngẫm cho khán giả.

Jennifer Lawrence tiếp tục thể hiện diễn xuất đem lại nhiều cảm xúc ở một phim bom tấn.

Sau bốn năm đồng hành và đưa hình ảnh chim húng nhại, tiếng huýt sáo, những đấu trường khói lửa trở thành biểu tượng của loạt phim The Hunger Games, Jennifer Lawrence đã có một màn chào kết đẹp mắt, tròn trịa với khán giả. Trưởng thành trong cả diễn xuất lẫn vẻ đẹp bên ngoài, ngôi sao 25 tuổi mỗi lần xuất hiện đều làm thỏa mãn khán giả. Sẽ còn quá sớm để nói rằng Katniss là vai diễn thành công nhất trong sự nghiệp của cô. Nhưng nếu coi đây là một mối duyên, hẳn Jennifer Lawrence và bộ truyện tuổi teen của tác giả người Mỹ - Suzanne Collins - đã được định đoạt.

Như mọi cuộc chia tay, cảm giác nuối tiếc là điều không tránh khỏi. Sự nuối tiếc của một nụ hôn ngắn ngủi, của lần cuối cùng được nhìn Philip Seymour Hoffman trên phim trường, của một trận đấu sinh tử không được tiến hành vào phút cuối cùng… Nhưng trên tất cả, người hâm mộ đã có một Jennifer Lawrence, một loạt phim giải trí mãn nhãn, một tinh thần cảm tử của tuổi trẻ và một thông điệp đầy nhân văn về hòa bình. Đó là những gì êkíp The Hunger Games đã mang đến và để lại trong lòng khán giả trong bốn năm qua.

Những tựa game MMO luôn có sức hấp dẫn nhất định bởi tính cạnh tranh cao và một cộng đồng game thủ đông đảo, không chỉ trên PC những MMO trên di động cũng có những sức hút nhất định. Đặc biệt là tựa game MMO chiến thuật mới của hãng Supercell trên iOS, Clash of Clans tuy chỉ mới được phát hành có vài ngày nhưng đã nhận được nhiều đánh giá tích cực.
Clash of Clans là một game MMO chiến thuật, bạn có thể xây dựng một đế chế trên vùng đất của riêng mình, chiêu mộ binh lính và tiêu diệt lũ quái vật hoặc đem quân đi chinh phạt các vùng đất của những người chơi khác. Mang trong mình những yếu tố quen thuộc của một game chiến thuật, nhưng với sự kết hợp các tính năng của một game online như việc chơi cùng bạn bè, tạo dựng một liên minh, đem quân đi xâm chiếm, hãng phát triển đã tạo ra một tựa game vô cùng hấp dẫn.
Bạn sẽ bắt đầu với một vùng đất của riêng mình, xây dựng các công trình dựa trên số tài nguyên ít ỏi ban đầu. Bạn có thể tham gia một liên minh có sẵn, hoặc tự tạo một liên minh của riêng mình. Trong quá trình xây dựng và phát triển, bạn sẽ phải bảo vệ thành phố của mình khỏi những cuộc tấn công của đám quái vật hoặc những người chơi khác. Game cung cấp các công trình phòng thủ như súng cối, tháp phòng thủ, các loại bẫy và các bức tường để ngăn chặn kẻ thù.
Sau khi xây một số công trình như nhà lính, bạn có thể chiêu mộ thêm quân lính. Game có 10 loại đơn vị quân lính khác nhau, từ các chiến binh Barbarian đến các cung thủ, phù thủy và bạn còn có thể thuần hóa cả những con rồng, các đơn vị quân đều có khả năng nâng cấp để tăng sức chiến đấu. Bạn có thể đem quân lính đi đánh chiếm các vùng đất của những người chơi khác để kiếm tiền và điểm danh vọng.
Điểm hấp dẫn nhất của game là tính năng online, bạn sẽ cần kết nối mạng mới có thể vào được trò chơi. Bên cạnh việc đem quân đi xâm chiếm, bạn có thể kết bạn, gia nhập một liên minh để kêu gọi giúp đỡ. Bạn có thể nhờ bạn bè của mình gửi quân cứu viện khi bị tấn công bởi những kẻ thù mạnh, đồng thời cũng có thể liên kết với bạn bè để tấn công một người chơi khác.

Năm 1994 Ronaldo bắt đầu chơi bóng tại Andorinha, hai năm sau anh chuyển đến Nacional, một trong hai câu lạc bộ lớn của đảo Madeira. Thành công cùng đội bóng này giúp anh lọt vào mắt xanh của các tuyển trạch viên của gã khổng lồ bóng đá Bồ Đào Nha Sporting Lisbon vào năm 1997. Tài năng bộc lộ sớm của Ronaldo đã giúp anh gây chú ý với huấn luyện viênManchester United - Sir Alex Ferguson - ông đã ký hợp đồng với anh có giá trị 12,24 triệu bảng Anh vào năm 2003. Đến mùa bóng sau, Ronaldo giành được cúp vô địch ở cấp câu lạc bộ đầu tiên của mình, FA Cup, và tiến đến trận chung kết Giải vô địch bóng đá châu Âu 2004 với Bồ Đào Nha, trong đó anh đã ghi được bàn thắng đầu tiên ở cấp đội tuyển quốc gia.

Vào năm 2008, Ronaldo giành được danh hiệu UEFA Champions Leagueđầu tiên, và được bầu chọn là Cầu thủ xuất sắc nhất trận chung kết. Anh cũng được bầu chọn là Cầu thủ xuất sắc nhất năm của FIFPro và Cầu thủ xuất sắc nhất năm của FIFA, cùng với việc trở thành cầu thủ thứ tư của Manchester United giành được Quả bóng vàng châu Âu