https://padlet.com/monicatutillo616/Bookmarks Los retos de la vida no están ahí para paralizarte, sino para ayudarte a descubrir quién eres. Bernice Johnson Reagon. en-us 2021-02-15 17:19:07 UTC 2024-08-22 21:56:39 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f9e0.png monicatutillo616 https://padlet.com/monicatutillo616/Bookmarks/wish/1204470728 En estos momentos de estrés es normal que los niños requieran más atención.

• -Ayudarles con el aprendizaje en casa.
• -Comente sobre el nuevo virus, utilizando el lenguaje adecuado de acuerdo a su edad.
• -Ayudarles a encontrar formas positivas de expresar sentimientos como el miedo y la tristeza, a veces es útil hacerlo mediante una actividad creativa como jugar o pintar.
• -Ayude a los niños/as a mantenerse en contacto con sus amigos y familiares por medio del internet.

]]> 2021-02-15 18:07:18 UTC https://padlet.com/monicatutillo616/Bookmarks/wish/1204470728 monicatutillo616 https://padlet.com/monicatutillo616/Bookmarks/wish/1204563241 Es imprescindible que continúe tomando su medicación según las instrucciones y que se asegure de poder reabastecerse de medicamentos.
Si acude periódicamente a un especialista en salud mental, averigüe cómo seguir recibiendo su ayuda durante la pandemia.
Manténgase en contacto con sus seres queridos y sepa a quién puede pedir ayuda si su salud mental empeora.
Consulte a su terapeuta o profesional sanitario el mejor modo de mantener el tratamiento durante el confinamiento domiciliario.]]> 2021-02-15 18:43:41 UTC https://padlet.com/monicatutillo616/Bookmarks/wish/1204563241 monicatutillo616 https://padlet.com/monicatutillo616/Bookmarks/wish/1204591670  En la situación concreta que estamos viviendo sería interesante diferenciar qué emociones se derivan del confinamiento, reconocer lo que nos pasa y poder expresarlo.]]> 2021-02-15 18:55:13 UTC https://padlet.com/monicatutillo616/Bookmarks/wish/1204591670 monicatutillo616 https://padlet.com/monicatutillo616/Bookmarks/wish/1204707899 La salud mental es importante para mantener el cerebro y el cuerpo saludables, sobre todo en el tiempo de cuarentena, es un componente fundamental del bienestar y la calidad de vida de una persona. De ahí la importancia de cuidarla para prevenir trastornos mentales.]]> 2021-02-15 19:43:26 UTC https://padlet.com/monicatutillo616/Bookmarks/wish/1204707899 https://padlet.com/monicatutillo616/Bookmarks/wish/1204863551 Experiencias que antes eran comunes, como asistir a la escuela, salir con amigos, ir al cine, practicar deportes, realizar paseos o excursiones, se han visto limitadas por la emergencia sanitaria que ha provocado el cierre de escuelas, espacios sociales, distanciamiento y la mínima interacción física posible. Al desafío de enfrentar el confinamiento, se suman el miedo al contagio y la incertidumbre por el futuro. En situaciones como estas, es normal sentir emociones como tristeza, enojo, frustración, ansiedad, entre otros. A todos, en especial, a los y las adolescentes y jóvenes que estamos atravesando momentos así debemos buscar ayuda psicológica ]]> 2021-02-15 21:00:28 UTC https://padlet.com/monicatutillo616/Bookmarks/wish/1204863551