<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>Testnevelés óra - Bemelegítés - Lecke terv by Lukács Dávid</title>
      <link>https://padlet.com/lukacsdawid93/yftb9fnw6x5q6gx4</link>
      <description>1. osztályos testnevelési óra bemelegítésre koncentrálva</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2025-07-27 18:57:46 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2025-07-27 18:57:57 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
      <image>
         <url></url>
      </image>
      <item>
         <title>Óra célja</title>
         <author>lukacsdawid93</author>
         <link>https://padlet.com/lukacsdawid93/yftb9fnw6x5q6gx4/wish/3529582582</link>
         <description><![CDATA[A tanulók megértik a bemelegítés fontosságát és alapjait a testmozgás előtt.]]></description>
         <enclosure url="https://kosaredzo.hu/images/site/posts/elzarasoktatas.jpg" />
         <pubDate>2025-07-27 18:57:46 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lukacsdawid93/yftb9fnw6x5q6gx4/wish/3529582582</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Mit tanulnak meg?</title>
         <author>lukacsdawid93</author>
         <link>https://padlet.com/lukacsdawid93/yftb9fnw6x5q6gx4/wish/3529582583</link>
         <description><![CDATA[A tanulók egyszerű bemelegítő gyakorlatokat végeznek a biztonságos és hatásos testmozgás érdekében.]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?pdlt=1&amp;v=a8abOTe_8iE" />
         <pubDate>2025-07-27 18:57:47 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lukacsdawid93/yftb9fnw6x5q6gx4/wish/3529582583</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Nyitó kérdés</title>
         <author>lukacsdawid93</author>
         <link>https://padlet.com/lukacsdawid93/yftb9fnw6x5q6gx4/wish/3529582584</link>
         <description><![CDATA[Miért fontos, hogy mozgatjuk a testünket, mielőtt elkezdünk sportolni?]]></description>
         <enclosure url="https://elvis.padletcdn.com/1/fetch/e_in/pixabay.com/get/g0ef74de755b97c2bb78d131a5e705210e4b32df8b45bcc52b2defe47a0feee124ebb1ee153979e241ae3a16e594a37da.jpg" />
         <pubDate>2025-07-27 18:57:48 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lukacsdawid93/yftb9fnw6x5q6gx4/wish/3529582584</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Bevezető bemutató</title>
         <author>lukacsdawid93</author>
         <link>https://padlet.com/lukacsdawid93/yftb9fnw6x5q6gx4/wish/3529582585</link>
         <description><![CDATA[A tanár bemutat néhány alapvető bemelegítő gyakorlatot: fej, karok és lábak mozgatása.]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?pdlt=1&amp;v=ZlTJRorTFnw" />
         <pubDate>2025-07-27 18:57:50 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lukacsdawid93/yftb9fnw6x5q6gx4/wish/3529582585</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Kiscsoportos gyakorlat</title>
         <author>lukacsdawid93</author>
         <link>https://padlet.com/lukacsdawid93/yftb9fnw6x5q6gx4/wish/3529582586</link>
         <description><![CDATA[A diákok kiscsoportokban ismétlik a bemutatott gyakorlatokat. Egyikük vezetőként koordinálja a csoportot.]]></description>
         <enclosure url="https://elvis.padletcdn.com/1/fetch/e_in/pixabay.com/get/g46d8c615c2ffa125af194ba5ab66e85f2fcb52a2a3362958393076403d54fd06480d947d9551525d1145d94eb87b0ab5.jpg" />
         <pubDate>2025-07-27 18:57:50 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lukacsdawid93/yftb9fnw6x5q6gx4/wish/3529582586</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Önálló gyakorlás</title>
         <author>lukacsdawid93</author>
         <link>https://padlet.com/lukacsdawid93/yftb9fnw6x5q6gx4/wish/3529582587</link>
         <description><![CDATA[A diákok önállóan ismétlik a gyakorlatokat, figyelembe véve a tanári korrekciókat.]]></description>
         <enclosure url="https://elvis.padletcdn.com/1/fetch/e_in/pixabay.com/get/gc1b477e0ec465459eea237ca6535be2b5d01cbc6cd954d81a67ae77fc384a76b56a8b960895a17b256abc630ccbc24c6.jpg" />
         <pubDate>2025-07-27 18:57:50 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lukacsdawid93/yftb9fnw6x5q6gx4/wish/3529582587</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Kihívás játék</title>
         <author>lukacsdawid93</author>
         <link>https://padlet.com/lukacsdawid93/yftb9fnw6x5q6gx4/wish/3529582590</link>
         <description><![CDATA[Kis játék, amiben a diákok kitalálhatnak új bemelegítő mozdulatokat. A tanár értékeli az ötleteiket.]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?pdlt=1&amp;v=F9VuXyx-A6E" />
         <pubDate>2025-07-27 18:57:53 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lukacsdawid93/yftb9fnw6x5q6gx4/wish/3529582590</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Megfigyelés</title>
         <author>lukacsdawid93</author>
         <link>https://padlet.com/lukacsdawid93/yftb9fnw6x5q6gx4/wish/3529582591</link>
         <description><![CDATA[A tanár megfigyeli a diákokat a kiscsoportos és egyéni gyakorlatok során, hogy javításokat javasolhasson.]]></description>
         <enclosure url="https://www.leafscore.com/wp-content/uploads/2024/04/Plastic-Bottles-microplastic-Pollution-1024x613.jpeg" />
         <pubDate>2025-07-27 18:57:53 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lukacsdawid93/yftb9fnw6x5q6gx4/wish/3529582591</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Osztálymegbeszélés</title>
         <author>lukacsdawid93</author>
         <link>https://padlet.com/lukacsdawid93/yftb9fnw6x5q6gx4/wish/3529582592</link>
         <description><![CDATA[Közös beszélgetés arról, mi volt könnyű vagy nehéz a gyakorlatok során.]]></description>
         <pubDate>2025-07-27 18:57:53 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lukacsdawid93/yftb9fnw6x5q6gx4/wish/3529582592</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Gyors teszt</title>
         <author>lukacsdawid93</author>
         <link>https://padlet.com/lukacsdawid93/yftb9fnw6x5q6gx4/wish/3529582602</link>
         <description><![CDATA[Rövid ellenőrző kérdések: Miért fontos a bemelegítés? Melyik gyakorlat a kedvenced?]]></description>
         <enclosure url="https://www.okosjatek.hu/talalos-kerdesek-gyerekeknek" />
         <pubDate>2025-07-27 18:57:56 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lukacsdawid93/yftb9fnw6x5q6gx4/wish/3529582602</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Összefoglaló kérdés</title>
         <author>lukacsdawid93</author>
         <link>https://padlet.com/lukacsdawid93/yftb9fnw6x5q6gx4/wish/3529582617</link>
         <description><![CDATA[Mi volt a mai nap legfontosabb tanulása?]]></description>
         <enclosure url="https://www.fmkportal.hu/Kepek/Kozos/helytorteneti_programok_269_01.jpg" />
         <pubDate>2025-07-27 18:57:56 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lukacsdawid93/yftb9fnw6x5q6gx4/wish/3529582617</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Kilépőkártya</title>
         <author>lukacsdawid93</author>
         <link>https://padlet.com/lukacsdawid93/yftb9fnw6x5q6gx4/wish/3529582618</link>
         <description><![CDATA[A diákok egy kis lapra írják, melyik bemelegítő gyakorlatot fogják otthon is gyakorolni.]]></description>
         <enclosure url="https://elvis.padletcdn.com/1/fetch/e_in/pixabay.com/get/g9842b948df23a15659127079d8fcc842f9bebfcb3c9c53f0c59b7de6e2b5500786d2010eb066cb281cae89a3a628558d.jpg" />
         <pubDate>2025-07-27 18:57:56 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lukacsdawid93/yftb9fnw6x5q6gx4/wish/3529582618</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Bemelegítési gyakorlatsor</title>
         <author>lukacsdawid93</author>
         <link>https://padlet.com/lukacsdawid93/yftb9fnw6x5q6gx4/wish/3529582621</link>
         <description><![CDATA[Készítsenek otthon egy rövid bemelegítési rutint a bemutatott gyakorlatokból.]]></description>
         <pubDate>2025-07-27 18:57:58 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lukacsdawid93/yftb9fnw6x5q6gx4/wish/3529582621</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Online játék</title>
         <author>lukacsdawid93</author>
         <link>https://padlet.com/lukacsdawid93/yftb9fnw6x5q6gx4/wish/3529582626</link>
         <description><![CDATA[Játszanak egy egyszerű online játékot, hogy gyakorolják a testük mozgatását.]]></description>
         <enclosure url="https://mokastanitas.hu/blog/elolvasom/lakasban-is-jatszhato-25-mozgasos-jatek-33" />
         <pubDate>2025-07-27 18:58:01 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lukacsdawid93/yftb9fnw6x5q6gx4/wish/3529582626</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>
