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      <title>La tenue des orienteurs by Adam Baudchon</title>
      <link>https://padlet.com/adambdchn/yetp74k3m5w3i765</link>
      <description>Baudchon Adam - L1 STAPS - 10/11/20</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2020-11-03 10:25:45 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2026-03-12 01:48:07 UTC</lastBuildDate>
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         <title>La boussole</title>
         <author>adambdchn</author>
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         <description><![CDATA[<div>La boussole a pour but d'orienter la carte précision pour pouvoir garder une bonne direction, elle est très utile dans la forêt.<br>Souvent, on l'accroche au poignet ou on l'a fait suspendre autour du cou grâce à une lanière. Il existe également des boussoles-pouces, qui, comme son nom l'ndique, s'accroche sur le pouce (image ci-contre)</div>]]></description>
         <pubDate>2020-11-03 11:29:52 UTC</pubDate>
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         <title>La carte</title>
         <author>adambdchn</author>
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         <description><![CDATA[<div>Les cartes destinées à la course d'orientation sont plus détaillées que celles topographiques, elles indiquent précisement les obstacles, les détails visuels et les différentes indications pénétration. Des normes ont été établies par l'IOF.<br>Les cartes possèdent un code couleur spécifique : le noir pour les constructions humaines, les rochers et les falaises ; le jaune orangé pour les espaces découverts ; le bleu pour les espaces aquatiques et la ligne indiquant le nord ; le bistre pour les reliefs ; du blanc jusqu'au le vert, selon l'intensité du dégradé, indique la densité de la végétation pour la pénétration d'un terrain.</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-11-03 11:30:04 UTC</pubDate>
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         <title>Le système de poinçonnage</title>
         <author>adambdchn</author>
         <link>https://padlet.com/adambdchn/yetp74k3m5w3i765/wish/885882451</link>
         <description><![CDATA[<div>Le coureur possède une puce qu'il accroche sur son doigt (souvent l'index), elle va enregistrer les temps de passages entre chaque balise enl'introduisant dans un boîtier électronique, les données sont traitées sur un ordinateur et vont permettre de vérifier le passage à toutes les balises et le temps mis pour effectuer le parcours.</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-11-03 11:30:19 UTC</pubDate>
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         <title>Les vêtements</title>
         <author>adambdchn</author>
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         <description><![CDATA[<div>Un orienteur s'habille de façon légère et couvrante, en forêt, il lui faut une tenue permettant de diminuer les blessures causées par les branches, les ronces, les orties et les buissons piquants. Il ne faut pas que la tenue le gène dans ces déplacements.<br>Les orienteurs utilisent souvent des vêtements en nylon, et aussi des guêtres pour éviter d'attraper des tiques et se faire piquer par les ronces.</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-11-03 11:30:36 UTC</pubDate>
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         <title>Les chaussures</title>
         <author>adambdchn</author>
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         <description><![CDATA[<div>Les orienteurs possèdent des chaussures à semelle antidérapante, et parfois, des picots métalliques.</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-11-03 11:30:58 UTC</pubDate>
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         <title>La lampe frontale</title>
         <author>adambdchn</author>
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         <description><![CDATA[<div>Il est possible que certaines courses se déroulent de nuit et donc les orienteurs se muinissent d'une bonne lampe frontale LED et une lampe VTT pour les VTT-orientation en complément. </div>]]></description>
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         <pubDate>2020-11-03 11:31:24 UTC</pubDate>
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         <title>La montre </title>
         <author>adambdchn</author>
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         <description><![CDATA[<div>Certains coureurs utilisent des montres à récepteur GPS pour analyser, après la course, l'itinéraire qu'ils ont suivi. Elles servent généralement aussi pour les personnes pratiquant de l'athlétisme et plus généralement la course à pied.</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-11-03 11:31:56 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>adambdchn</author>
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         <pubDate>2020-11-03 12:02:01 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>adambdchn</author>
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         <pubDate>2020-11-03 14:25:47 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>adambdchn</author>
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         <pubDate>2020-11-03 14:29:09 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>adambdchn</author>
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         <pubDate>2020-11-03 14:36:46 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>adambdchn</author>
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         <title></title>
         <author>adambdchn</author>
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