Presentación de diapositivas by Rangel Rosales Daniel https://padlet.com/capitaincrazy082000/yc5147qfcibf3dcw en-us 2025-05-13 15:33:14 UTC 2025-05-21 14:29:46 UTC hello@padlet.com https://i.pinimg.com/736x/9e/a5/2f/9ea52f1febe293d02d731de3be9a7728.jpg Salud familiar capitaincrazy082000 https://padlet.com/capitaincrazy082000/yc5147qfcibf3dcw/wish/3450627655 •Tener buena salud permite que todos los miembros de la familia realicen sus actividades diarias con energía y bienestar.


•Se logra con chequeos médicos regulares, descanso, actividad física y buena alimentación.

]]> 2025-05-14 13:57:29 UTC https://padlet.com/capitaincrazy082000/yc5147qfcibf3dcw/wish/3450627655 Alimentos Saludables capitaincrazy082000 https://padlet.com/capitaincrazy082000/yc5147qfcibf3dcw/wish/3450630646 •Comer frutas, verduras, proteínas magras y granos integrales fortalece el cuerpo y previene enfermedades.


•Incluir a toda la familia en la preparación de comidas crea hábitos positivos.

]]> 2025-05-14 13:59:20 UTC https://padlet.com/capitaincrazy082000/yc5147qfcibf3dcw/wish/3450630646 Alimentos No Saludables capitaincrazy082000 https://padlet.com/capitaincrazy082000/yc5147qfcibf3dcw/wish/3450639414 •Exceso de comida chatarra, azúcar y grasas trans puede causar obesidad, diabetes y otros problemas.


•Es importante reducir su consumo y educar desde casa.

]]> 2025-05-14 14:04:17 UTC https://padlet.com/capitaincrazy082000/yc5147qfcibf3dcw/wish/3450639414 Recreación familiar capitaincrazy082000 https://padlet.com/capitaincrazy082000/yc5147qfcibf3dcw/wish/3450644248 •Hacer actividades recreativas en familia, como paseos o juegos, mejora el ánimo y reduce el estrés.


•Fortalece la conexión entre padres, hijos y hermanos.

]]> 2025-05-14 14:07:25 UTC https://padlet.com/capitaincrazy082000/yc5147qfcibf3dcw/wish/3450644248 Hobbies individuales y compartidos capitaincrazy082000 https://padlet.com/capitaincrazy082000/yc5147qfcibf3dcw/wish/3450648824 •Tener hobbies ayuda a cada persona a relajarse y desarrollarse.

•Compartirlos en familia también permite conocerse mejor.

•Ejemplos: leer, pintar, armar rompecabezas.

]]> 2025-05-14 14:10:00 UTC https://padlet.com/capitaincrazy082000/yc5147qfcibf3dcw/wish/3450648824 Relajación y manejo de estrés capitaincrazy082000 https://padlet.com/capitaincrazy082000/yc5147qfcibf3dcw/wish/3450650702 •Es importante enseñar técnicas de relajación como respiración profunda, meditación o escuchar música.


•Estas prácticas fortalecen la salud mental.

]]> 2025-05-14 14:11:15 UTC https://padlet.com/capitaincrazy082000/yc5147qfcibf3dcw/wish/3450650702 Relaciones familiares saludables capitaincrazy082000 https://padlet.com/capitaincrazy082000/yc5147qfcibf3dcw/wish/3450655943 •El respeto, la empatía y la buena comunicación son la base de una familia unida.


•Resolver conflictos con diálogo y paciencia.

]]> 2025-05-14 14:14:45 UTC https://padlet.com/capitaincrazy082000/yc5147qfcibf3dcw/wish/3450655943 Tiempo de calidad en familia capitaincrazy082000 https://padlet.com/capitaincrazy082000/yc5147qfcibf3dcw/wish/3450661823 •Compartir momentos sin pantallas fortalece los vínculos: cenas, juegos, salidas.


•Lo importante no es cuánto tiempo, sino cómo se vive.

]]> 2025-05-14 14:18:06 UTC https://padlet.com/capitaincrazy082000/yc5147qfcibf3dcw/wish/3450661823 Educación emocional en casa capitaincrazy082000 https://padlet.com/capitaincrazy082000/yc5147qfcibf3dcw/wish/3450667219 •Enseñar a expresar sentimientos de forma sana ayuda a evitar malentendidos y conflictos.


•Hablar de emociones debe ser normalizado.

]]> 2025-05-14 14:21:03 UTC https://padlet.com/capitaincrazy082000/yc5147qfcibf3dcw/wish/3450667219 CONCLUSIÓN capitaincrazy082000 https://padlet.com/capitaincrazy082000/yc5147qfcibf3dcw/wish/3450670666 Una familia saludable es aquella que cuida su cuerpo, su mente y sus relaciones.


Aplicar estos temas mejora la convivencia y la calidad de vida.

]]> 2025-05-14 14:23:10 UTC https://padlet.com/capitaincrazy082000/yc5147qfcibf3dcw/wish/3450670666 REFERENCIAS capitaincrazy082000 https://padlet.com/capitaincrazy082000/yc5147qfcibf3dcw/wish/3450672513 •Organización Mundial de la Salud (OMS). (2020). Alimentación saludable. https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/healthy-diet

•Secretaría de Salud (México). (2023). Salud familiar y prevención. https://www.gob.mx/salud

•UNICEF. (2022). Importancia del juego en el desarrollo emocional. https://www.unicef.org/mexico

•Harvard Medical School. (2021). Family wellness: Physical and mental health. https://www.health.harvard.edu

•American Psychological Association (APA). (2020). Family communication and emotional health. https://www.apa.org

]]> 2025-05-14 14:24:15 UTC https://padlet.com/capitaincrazy082000/yc5147qfcibf3dcw/wish/3450672513 capitaincrazy082000 https://padlet.com/capitaincrazy082000/yc5147qfcibf3dcw/wish/3457510991 2025-05-19 15:25:32 UTC https://padlet.com/capitaincrazy082000/yc5147qfcibf3dcw/wish/3457510991 :3 capitaincrazy082000 https://padlet.com/capitaincrazy082000/yc5147qfcibf3dcw/wish/3457513159 2025-05-19 15:27:24 UTC https://padlet.com/capitaincrazy082000/yc5147qfcibf3dcw/wish/3457513159 Observaciones 0002209_1 https://padlet.com/capitaincrazy082000/yc5147qfcibf3dcw/wish/3461341137 Generalidades

]]> 2025-05-21 13:41:24 UTC https://padlet.com/capitaincrazy082000/yc5147qfcibf3dcw/wish/3461341137 ggiitzel https://padlet.com/capitaincrazy082000/yc5147qfcibf3dcw/wish/3461406037 2025-05-21 14:20:57 UTC https://padlet.com/capitaincrazy082000/yc5147qfcibf3dcw/wish/3461406037 argonauta1939 https://padlet.com/capitaincrazy082000/yc5147qfcibf3dcw/wish/3461419460 2025-05-21 14:29:45 UTC https://padlet.com/capitaincrazy082000/yc5147qfcibf3dcw/wish/3461419460