Capítulo dos de la caja de herramientas: Comunicación Empática y Democrática en la Familia by https://padlet.com/elianaimbacuan22498/yc1ix5cyr5bk7pyj Este es el segundo capítulo de la caja de herramientas, elaborado en el marco de la actividad académica Teorías y Procesos de Intervención con Familias del Programa de Trabajo Social de la Universidad de Caldas, para el periodo 2024-2, por la monitora de dicho curso, Eliana Jineth Imbacuan Valencia. en-us 2024-11-17 03:43:12 UTC 2025-06-14 14:05:51 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/8.0/png/1f5e8.png elianaimbacuan22498 https://padlet.com/elianaimbacuan22498/yc1ix5cyr5bk7pyj/wish/3220267327 La comunicación es el pilar fundamental para construir relaciones familiares basadas en el respeto, la equidad y el afecto. Este capítulo está diseñado para que todas las personas de la familia se sientan valoradas y escuchadas. Aprenderás sobre la importancia de la comunicación empática y cómo esto puede ayudar a democratizar las decisiones y fortalecer los vínculos familiares.

]]> 2024-11-17 03:59:20 UTC https://padlet.com/elianaimbacuan22498/yc1ix5cyr5bk7pyj/wish/3220267327 Objetivo elianaimbacuan22498 https://padlet.com/elianaimbacuan22498/yc1ix5cyr5bk7pyj/wish/3220269099 Promover una comunicación respetuosa y abierta, donde cada miembro de la familia tenga voz y voto, facilitando la toma de decisiones compartidas y la resolución de conflictos de manera justa.

]]> 2024-11-17 04:02:32 UTC https://padlet.com/elianaimbacuan22498/yc1ix5cyr5bk7pyj/wish/3220269099 ¿Qué es la escucha activa? elianaimbacuan22498 https://padlet.com/elianaimbacuan22498/yc1ix5cyr5bk7pyj/wish/3220482901 La escucha activa significa prestar atención no solo a las palabras, sino también a los gestos, emociones y tono de quien habla. Es una forma de comunicar que validamos a la otra persona, demostrando que su mensaje importa.

]]> 2024-11-17 11:48:58 UTC https://padlet.com/elianaimbacuan22498/yc1ix5cyr5bk7pyj/wish/3220482901 ¿Por qué es importante en la familia? elianaimbacuan22498 https://padlet.com/elianaimbacuan22498/yc1ix5cyr5bk7pyj/wish/3220487164 Cuando practicamos la escucha activa, transmitimos a nuestras hijas, hijos y demás familiares que sus opiniones son importantes. Esto fortalece su autoestima y fomenta un clima de confianza.


]]> 2024-11-17 11:57:16 UTC https://padlet.com/elianaimbacuan22498/yc1ix5cyr5bk7pyj/wish/3220487164 elianaimbacuan22498 https://padlet.com/elianaimbacuan22498/yc1ix5cyr5bk7pyj/wish/3220492313 ¿Cómo practicarla?

  • Contacta visualmente: Mantén contacto visual para mostrar interés.

  • Refleja lo escuchado: Usa frases como "Entiendo que te sientes..." o "Entonces lo que me dices es que...".

  • No interrumpas: Deja que la otra persona termine antes de responder.

]]> 2024-11-17 12:06:05 UTC https://padlet.com/elianaimbacuan22498/yc1ix5cyr5bk7pyj/wish/3220492313 ¿Qué es la comunicación asertiva? elianaimbacuan22498 https://padlet.com/elianaimbacuan22498/yc1ix5cyr5bk7pyj/wish/3220493413 Es la habilidad de expresar nuestras necesidades y emociones de manera respetuosa y clara, sin atacar ni menospreciar a los demás.



]]> 2024-11-17 12:08:03 UTC https://padlet.com/elianaimbacuan22498/yc1ix5cyr5bk7pyj/wish/3220493413 Técnicas para una comunicación asertiva elianaimbacuan22498 https://padlet.com/elianaimbacuan22498/yc1ix5cyr5bk7pyj/wish/3220496481 Técnicas para una comunicación asertiva:

  1. Usa frases en primera persona: En lugar de decir "Siempre me ignoras", prueba con "Me siento ignorada cuando no me prestas atención".

  2. Evite palabras absolutas como “siempre” o “nunca”: Estas generalizaciones suelen generar conflictos.

  3. Mantén la calma: Controlar el tono y las palabras ayuda a evitar discusiones innecesarias.


]]> 2024-11-17 12:13:03 UTC https://padlet.com/elianaimbacuan22498/yc1ix5cyr5bk7pyj/wish/3220496481 elianaimbacuan22498 https://padlet.com/elianaimbacuan22498/yc1ix5cyr5bk7pyj/wish/3220497947 Ejemplo de cambio de frases:

  • No asertivo: "Tú nunca haces nada por esta familia".

  • Asertivo: "Siento que necesitamos organizarnos mejor para que todos podamos aportar en casa".

]]> 2024-11-17 12:15:41 UTC https://padlet.com/elianaimbacuan22498/yc1ix5cyr5bk7pyj/wish/3220497947 elianaimbacuan22498 https://padlet.com/elianaimbacuan22498/yc1ix5cyr5bk7pyj/wish/3220498864 Ejercicio Práctico: Juego de Roles

  1. Identifiquen en familia una situación reciente que generó conflicto.

  2. Simulen cómo hubieran podido resolverlo usando frases asertivas.

  3. Reflexionen sobre cómo mejoró la dinámica al aplicar esta técnica.

]]> 2024-11-17 12:17:15 UTC https://padlet.com/elianaimbacuan22498/yc1ix5cyr5bk7pyj/wish/3220498864 elianaimbacuan22498 https://padlet.com/elianaimbacuan22498/yc1ix5cyr5bk7pyj/wish/3220499863 Actividad Práctica: Turnos de Palabra

  • Cada miembro de la familia tiene 2 minutos para expresar algo importante para ellos, mientras el resto escucha atentamente.

  • Al finalizar, alguien más repite lo que entendió.

  • Este ejercicio fomenta la empatía y asegura que todas las voces sean escuchadas.

]]> 2024-11-17 12:19:16 UTC https://padlet.com/elianaimbacuan22498/yc1ix5cyr5bk7pyj/wish/3220499863 ¿Qué es un espacio de diálogo familiar? elianaimbacuan22498 https://padlet.com/elianaimbacuan22498/yc1ix5cyr5bk7pyj/wish/3220502318 Es un momento que se busca y se conforma intencionalmente, donde los miembros de la familia pueden hablar, opinar y participar en decisiones que afectan a todos.

]]> 2024-11-17 12:22:06 UTC https://padlet.com/elianaimbacuan22498/yc1ix5cyr5bk7pyj/wish/3220502318 ¿Por qué son importantes? elianaimbacuan22498 https://padlet.com/elianaimbacuan22498/yc1ix5cyr5bk7pyj/wish/3220504289
Son importantes para que todos los miembros de la familia puedan participar, de una forma en la que se promueva el respeto por la diversidad de opiniones y el sentido de pertenencia en las dinámicas familiares.

]]> 2024-11-17 12:25:12 UTC https://padlet.com/elianaimbacuan22498/yc1ix5cyr5bk7pyj/wish/3220504289 elianaimbacuan22498 https://padlet.com/elianaimbacuan22498/yc1ix5cyr5bk7pyj/wish/3220510272 ¿Cómo organizarlos?

  1. Establezcan un día y hora fija: Esto genera compromiso.

  2. Cree un “turnómetro”: Una herramienta sencilla, como un objeto que simbolice quién tiene el turno de hablar.

  3. Defina un tema por reunión: Desde la organización de tareas del hogar hasta la planificación de actividades familiares.

]]> 2024-11-17 12:35:47 UTC https://padlet.com/elianaimbacuan22498/yc1ix5cyr5bk7pyj/wish/3220510272 elianaimbacuan22498 https://padlet.com/elianaimbacuan22498/yc1ix5cyr5bk7pyj/wish/3220511554 Ejemplo:

  • Tema: Reparto de responsabilidades en casa.

  • Dinámica: Cada miembro, por turnos, propone qué tareas se pueden realizar; luego, se le asignan tareas a cada miembro de acuerdo a sus capacidades y posibilidades. Por último, la asignación de las mismas, se puede negociar equitativamente.

]]> 2024-11-17 12:37:56 UTC https://padlet.com/elianaimbacuan22498/yc1ix5cyr5bk7pyj/wish/3220511554 Materiales elianaimbacuan22498 https://padlet.com/elianaimbacuan22498/yc1ix5cyr5bk7pyj/wish/3220511960

  • Papel grande o cartulina.

  • Marcadores o crayones.

  • Tijeras y cinta adhesiva.

    • ]]>     2024-11-17 12:38:37 UTC https://padlet.com/elianaimbacuan22498/yc1ix5cyr5bk7pyj/wish/3220511960     Instrucciones elianaimbacuan22498 https://padlet.com/elianaimbacuan22498/yc1ix5cyr5bk7pyj/wish/3220514387

  • Dibuja un árbol grande en la cartulina.

  • Recorta hojas de papel donde cada persona escriba una decisión que se debe tomar en familia. Por ejemplo, “Elegir el lugar para vacaciones” o “Definir normas de convivencia”.

  • Pega las hojas en el árbol y seleccionan una decisión para resolver juntos.

  • Cada miembro propone soluciones, se discuten pros y contras, y acuerdan una decisión final.

    • ]]>     2024-11-17 12:42:13 UTC https://padlet.com/elianaimbacuan22498/yc1ix5cyr5bk7pyj/wish/3220514387     elianaimbacuan22498 https://padlet.com/elianaimbacuan22498/yc1ix5cyr5bk7pyj/wish/3220517711 Propósito:
    Enseñar que cada opinión es importante y que las decisiones colectivas fortalecen los vínculos y la confianza.

    ]]>     2024-11-17 12:47:50 UTC https://padlet.com/elianaimbacuan22498/yc1ix5cyr5bk7pyj/wish/3220517711     Recuerda... elianaimbacuan22498 https://padlet.com/elianaimbacuan22498/yc1ix5cyr5bk7pyj/wish/3220518575 La democratización de las relaciones familiares no solo fortalece los lazos, sino que prepara a cada miembro para desenvolverse en una sociedad más justa y equitativa. Fomentar la comunicación y el respeto en casa es dar un primer paso hacia un mundo donde todas las voces cuentan.

    ]]>     2024-11-17 12:49:34 UTC https://padlet.com/elianaimbacuan22498/yc1ix5cyr5bk7pyj/wish/3220518575     elianaimbacuan22498 https://padlet.com/elianaimbacuan22498/yc1ix5cyr5bk7pyj/wish/3220562466 2024-11-17 13:55:11 UTC https://padlet.com/elianaimbacuan22498/yc1ix5cyr5bk7pyj/wish/3220562466 Ejemplos de comunicación asertiva elianaimbacuan22498 https://padlet.com/elianaimbacuan22498/yc1ix5cyr5bk7pyj/wish/3220675023 2024-11-17 15:36:49 UTC https://padlet.com/elianaimbacuan22498/yc1ix5cyr5bk7pyj/wish/3220675023