https://padlet.com/dusgml142124/yb75fuqfwsa83fck 스스로 유연성 점검하기 en-us 2021-06-04 05:52:21 UTC 2026-02-12 03:37:01 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/26bd.png dusgml142124 https://padlet.com/dusgml142124/yb75fuqfwsa83fck/wish/1588582887   == 각자의 이름 아래에 답변을 달아봅시다.
 
1. 유연성이란 무엇인가요?
 =
2. 유연성을 기르면 어떤 점이 좋을
까요?
 =
3. 체조 영상 중에서 어떤 동작이 가장 어려웠나요? / 어떤 동작이 가장 힘들었나요?
 =
4. 내가 가장 어려웠던 동작을 잘 하기 위해서 어떻게 노력해야 할까요?
 -]]> 2021-06-07 00:59:44 UTC https://padlet.com/dusgml142124/yb75fuqfwsa83fck/wish/1588582887 dusgml142124 https://padlet.com/dusgml142124/yb75fuqfwsa83fck/wish/1588606591 1. 유연성이란 무엇인가요? 
 =수업 시간에 배운 내용과 동영상의 내용을 떠올리며 여러분이 적어보세요:)

2. 유연성을 기르면 어떤 점이 좋을까요?
 =수업 시간에 배운 내용과 동영상의 내용을 떠올리며 여러분이 적어보세요:) 

3. 체조 영상 중에서 어떤 동작이 가장 어려웠나요? / 어떤 동작이 가장 힘들었나요?
 =허벅지 뒤쪽 스트레칭이 가장 어려웠습니다. 

4. 내가 가장 어려웠던 동작을 잘 하기 위해서 어떻게 노력해야 할까요?
 =허벅지 뒤쪽 스트레칭을 자주 해주어야할 거 같습니다. 
=다리 근육을 자주 늘려줍니다.]]> 2021-06-07 01:12:29 UTC https://padlet.com/dusgml142124/yb75fuqfwsa83fck/wish/1588606591 https://padlet.com/dusgml142124/yb75fuqfwsa83fck/wish/1597689728 2021-06-10 05:05:07 UTC https://padlet.com/dusgml142124/yb75fuqfwsa83fck/wish/1597689728 https://padlet.com/dusgml142124/yb75fuqfwsa83fck/wish/1597692371 2021-06-10 05:06:33 UTC https://padlet.com/dusgml142124/yb75fuqfwsa83fck/wish/1597692371 maewons170449 https://padlet.com/dusgml142124/yb75fuqfwsa83fck/wish/1597928057 1.유연성은 어떤 움직임이 통증없이 부드럽게 움지이는것.
2.유연성을 기르면 운동하기 편하고 부상을 예방할 수 있다.
3.어깨 스트레칭이 제일 힘들었다.
4.열심히 꾸준히 조금씩 연습하면 금방 좋아 질것 같다.



]]> 2021-06-10 07:10:09 UTC https://padlet.com/dusgml142124/yb75fuqfwsa83fck/wish/1597928057 https://padlet.com/dusgml142124/yb75fuqfwsa83fck/wish/1598416895 1.유연성이란 움직임이나 동작이 부드럽게 움직이는 것
2.운동을 할때 또는 경기를 할때 유리할 수 있음
3.허벅지 앞쪽 스트레칭
4.매일 조금씩 꾸준히 연습한다.]]> 2021-06-10 12:45:57 UTC https://padlet.com/dusgml142124/yb75fuqfwsa83fck/wish/1598416895