TRABAJO DE NATACIÓN EN PADLET by AVRIL BELEN BARQUERO ROCHA https://padlet.com/avril_barquero4037/yarxtuqiw83a I BIMESTRE en-us 2018-03-08 15:53:01 UTC 2024-12-16 08:39:41 UTC hello@padlet.com https://padlet.pics/1/image?t=f_webp,g_auto&url=https%3A%2F%2Fpadlet.net%2Ficons%2Fpng%2F1f3ca-2642.png avril_barquero4037 https://padlet.com/avril_barquero4037/yarxtuqiw83a/wish/377898207 2019-08-28 14:28:35 UTC https://padlet.com/avril_barquero4037/yarxtuqiw83a/wish/377898207 ¿Cuál es la función de la capacidad física velocidad? avril_barquero4037 https://padlet.com/avril_barquero4037/yarxtuqiw83a/wish/485105604 La velocidad es una cualidad que permite que hagamos las acciones humanas de una manera más rápida, puede ser de una forma eficiente o ineficiente, con el objetivo de realizar una actividad en el menor tiempo posible.


]]> 2020-03-31 18:00:09 UTC https://padlet.com/avril_barquero4037/yarxtuqiw83a/wish/485105604 ¿Cuál es la función de la capacidad física resistencia? avril_barquero4037 https://padlet.com/avril_barquero4037/yarxtuqiw83a/wish/485107656 La resistencia es la capacidad física con la que logramos seguir adelante en algún trabajo físico que hacemos, dejando a un lado las adversidades y resistir hasta lograrlo, en otras palabras es esforzarse físicamente durante el mayor plazo de tiempo posible.


]]> 2020-03-31 18:01:15 UTC https://padlet.com/avril_barquero4037/yarxtuqiw83a/wish/485107656 ¿Qué es la frecuencia cardíaca y por qué es importante medirla en la natación? avril_barquero4037 https://padlet.com/avril_barquero4037/yarxtuqiw83a/wish/485110190 La frecuencia cardíaca es la cantidad de veces que el corazón late durante un periodo de tiempo determinado, esta indica los signos vitales del ser humano. La importancia de medir la frecuencia cardíaca es para lograr saber cómo responde nuestro cuerpo al ejercicio que estamos realizando. Por eso se debe tomar la frecuencia cardíaca cuando estamos en reposo y como estamos haciendo algún tipo de deporte.]]> 2020-03-31 18:02:28 UTC https://padlet.com/avril_barquero4037/yarxtuqiw83a/wish/485110190 ¿Es aconsejable que un niño realice entrenamiento de fuerza (musculación-pesas)? avril_barquero4037 https://padlet.com/avril_barquero4037/yarxtuqiw83a/wish/485111685 No es recomendable porque al los niños realizar un entrenamiento de fuerza puede perjudicar su crecimiento. Lo más recomendable para los niños es lograr hacer ejercicios de flexibilidad y agilidad.


]]> 2020-03-31 18:03:10 UTC https://padlet.com/avril_barquero4037/yarxtuqiw83a/wish/485111685 ¿Es aconsejable que un adolescente realice entrenamiento de fuerza (musculación-pesas)? avril_barquero4037 https://padlet.com/avril_barquero4037/yarxtuqiw83a/wish/485113862 Para los adolescentes realizar entrenamiento de pesas no perjudica en gran cantidad, en comparación a los niños, pero según estudios médicos, estos entrenamientos tienen que ser bajo la supervisión de un experto. Además de eso, los adolescentes tienen que estar conscientes de cuánto entrenamiento de fuerza pueden realizar.]]> 2020-03-31 18:04:16 UTC https://padlet.com/avril_barquero4037/yarxtuqiw83a/wish/485113862 ¿En qué ayuda la alineación hidrodinámica en natación? avril_barquero4037 https://padlet.com/avril_barquero4037/yarxtuqiw83a/wish/485115824 La alineación hidrodinámica ayuda a la natación, logrando saber cómo desplazarnos cuando estamos dentro del agua. Esto quiere decir que nos ayuda a hacer los movimientos para así lograr estar alineados y con eso hacer de una mejor manera el ejercicio. Además, esta alineación permitirá que haya menor resistencia en el agua, y por consiguiente más velocidad.


]]> 2020-03-31 18:05:12 UTC https://padlet.com/avril_barquero4037/yarxtuqiw83a/wish/485115824 ¿En qué consiste y cómo nos ayuda la cualidad básica acuática de sumersión? avril_barquero4037 https://padlet.com/avril_barquero4037/yarxtuqiw83a/wish/485117201 La cualidad básica acuática de sumersión, consiste en sumergirse bajo el agua y así lograr conocer mejor el ambiente que nos rodea cuando practicamos el deporte. Mediante la sumersión también logramos tener más confianza en nosotros mismo, ya que sabemos lo que estamos haciendo, vemos el deporte de una manera más amplia y logramos tener un mayor control de la respiración bajo el agua.


]]> 2020-03-31 18:05:53 UTC https://padlet.com/avril_barquero4037/yarxtuqiw83a/wish/485117201 Referencias bibliográficas avril_barquero4037 https://padlet.com/avril_barquero4037/yarxtuqiw83a/wish/485120952 Anónimo. (7 de mayo de 2019). Significado de Velocidad. 27 de marzo de 2020, de Significados.com Sitio web: https://www.significados.com/velocidad/

Anónimo. (31 de octubre de 2017). Significado de Resistencia. 27 de marzo de 2020, de Significados.com Sitio web: https://www.significados.com/resistencia/

Anónimo. (s.f.).¿Cuál debería ser mi frecuencia cardíaca?. 27 de marzo de 2020, de MedicalNewsToday Sitio web: https://www.medicalnewstoday.com/articles/291182#el-mantenimiento-de-un-ritmo-cardiaco-normal

Anónimo. (s.f.). ¿Cuál es la importancia de la frecuencia cardíaca en el deporte?. 27 de marzo de 2020, de HUBSPORTS Sitio web: https://hubsports.mx/cual-es-la-importancia-de-la-frecuencia-cardiaca-en-el-deporte/

Sánchez, P. (s.f.). Entrenamiento de fuerza en niños. 27 de marzo de 2020, de ENTRENAMIENTO Sitio web: https://mundoentrenamiento.com/entrenamiento-de-fuerza-en-ninos/

Del Castillo, J. (s.f.). Entrenamiento de fuerza en niños y adolescentes, ¿qué tienen que saber los profesionales del deporte?. 27 de marzo de 2020, de Vitónica Sitio web: https://www.vitonica.com/musculacion/entrenamiento-de-fuerza-en-ninos-y-adolescentes-que-tipo-de-ejercicios-pueden-hacer-parte-ii

Ánonimo. (s.f.). LA HIDRODINÁMICA EN LA NATACIÓN. 27 de marzo de 2020, de Entrenamiento natación Sitio web: http://entrenamientonatacion.blogspot.com/2008/03/la-hidrodinamica-en-la-natacion.html

Redacción. (19 de julio de 2019). Sumersión. 27 de marzo de 2020, de ConceptoDefinición.de Sitio web: https://conceptodefinicion.de/sumersion/


]]> 2020-03-31 18:07:43 UTC https://padlet.com/avril_barquero4037/yarxtuqiw83a/wish/485120952