piramide alimentare by Maria Cuomo https://padlet.com/mariacuomo3/piramidealimentare en-us 2024-02-19 14:56:15 UTC 2024-04-16 11:53:15 UTC hello@padlet.com Le vitamine e i sali minerali mariacuomo3 https://padlet.com/mariacuomo3/piramidealimentare/wish/2888261408 sono sostanze fondamentali per crescere e mantenere la salute di tutto il corpo. Le principali vitamine sono:

  • vitamina A

  • vitamine del gruppo B

  • vitamina C

  • vitamina E

  • vitamina K

    e diversi sali minerali come:

  • calcio

  • potassio

  • magnesio

  • ferro

  • sodio

]]> 2024-02-19 15:08:32 UTC https://padlet.com/mariacuomo3/piramidealimentare/wish/2888261408 Le proteine mariacuomo3 https://padlet.com/mariacuomo3/piramidealimentare/wish/2888271362 Le proteine che possono essere di origine animale o vegetale, servono a far funzionare il nostro corpo e a dargli forza

]]> 2024-02-19 15:18:05 UTC https://padlet.com/mariacuomo3/piramidealimentare/wish/2888271362 I carboidrati mariacuomo3 https://padlet.com/mariacuomo3/piramidealimentare/wish/2888275323 I carboidrati, cioè zuccheri e amidi, danno energia a tutte le nostre cellule, permettendoci di mantenere in attività il corpo e la mente.

]]> 2024-02-19 15:21:53 UTC https://padlet.com/mariacuomo3/piramidealimentare/wish/2888275323 I grassi mariacuomo3 https://padlet.com/mariacuomo3/piramidealimentare/wish/2888278635 Ci sono vari tipi di grassi: in piccole quantità va bene mangiarli perchè forniscono molta energia, ma se ne accumuliamo troppi rischiamo di stare male.

]]> 2024-02-19 15:25:19 UTC https://padlet.com/mariacuomo3/piramidealimentare/wish/2888278635 Cos'è mariacuomo3 https://padlet.com/mariacuomo3/piramidealimentare/wish/2889145002 La piramide alimentare è uno schema che indica le corrette proporzioni dei cibi che dovremmo scegliere per la nostra dieta. Nella parte inferiore della piramide, sono presenti quelli da consumare più spesso, man mano che si sale troviamo gli alimenti da mangiare con minore frequenza.

]]> 2024-02-20 09:11:34 UTC https://padlet.com/mariacuomo3/piramidealimentare/wish/2889145002 Colazione mariacuomo3 https://padlet.com/mariacuomo3/piramidealimentare/wish/2889149458 La colazione è il pasto più importante della giornata, è fondamentale NON saltarla!

Può essere dolce o salata, dipende dai gusti, un esempio di colazione è succo d'arancia e muesli con yogurt e frutta.

]]> 2024-02-20 09:15:38 UTC https://padlet.com/mariacuomo3/piramidealimentare/wish/2889149458 Spuntino mariacuomo3 https://padlet.com/mariacuomo3/piramidealimentare/wish/2889183034 A metà mattinata, tra la colazione ed il pranzo, è importante fare merenda, preferibilmente con frutta o yogurt.

]]> 2024-02-20 09:43:21 UTC https://padlet.com/mariacuomo3/piramidealimentare/wish/2889183034 Pranzo mariacuomo3 https://padlet.com/mariacuomo3/piramidealimentare/wish/2889184953 Un pranzo equilibrato può essere un pitto di pasta con le verdure e un'insalata mista.

]]> 2024-02-20 09:45:08 UTC https://padlet.com/mariacuomo3/piramidealimentare/wish/2889184953 Merenda mariacuomo3 https://padlet.com/mariacuomo3/piramidealimentare/wish/2889186804 A metà pomeriggio, sopratutto per non arrivare affamati all'ora di cena, è consigliato fare una merenda, può essere una manciata di frutta secca oppure ancora della frutta.

]]> 2024-02-20 09:46:51 UTC https://padlet.com/mariacuomo3/piramidealimentare/wish/2889186804 Cena mariacuomo3 https://padlet.com/mariacuomo3/piramidealimentare/wish/2889190405 L'ultimo pasto della giornata potrebbe essere, carne e verdure.

Bisogna considerare di assumere durante tutto il giorno il quantitativo corretto di nutrimenti.

]]> 2024-02-20 09:50:03 UTC https://padlet.com/mariacuomo3/piramidealimentare/wish/2889190405 ATTIVITA' 1 mariacuomo3 https://padlet.com/mariacuomo3/piramidealimentare/wish/2897843749 Conosci la frutta e la verdura delle diverse stagioni? scoprilo con questo gioco:

https://learningapps.org/display?v=pfe8n1krc24


https://learningapps.org/display?v=p564bcssc24


]]> 2024-02-27 16:21:12 UTC https://padlet.com/mariacuomo3/piramidealimentare/wish/2897843749 ATTIVITA' 2 mariacuomo3 https://padlet.com/mariacuomo3/piramidealimentare/wish/2897846326 Hai l'abitudine di cucinare? quale ricetta ti riesce meglio o preferisci realizzare? scrivi sul tuo quaderno la ricetta e poi condividila con i tuoi compagni.

Alla fine della condivisione, si realizzerà un menù della classe 2F

]]> 2024-02-27 16:23:02 UTC https://padlet.com/mariacuomo3/piramidealimentare/wish/2897846326 per iniziare- FLIPPED CLASSROOM mariacuomo3 https://padlet.com/mariacuomo3/piramidealimentare/wish/2897875650 FLIPPED CLASSROOM

Perchè ci alimentiamo?

i cibi sono tutti uguali dal punto di vista nutritivo?

Guarda il video per poi discutere in classe


]]> 2024-02-27 16:43:07 UTC https://padlet.com/mariacuomo3/piramidealimentare/wish/2897875650 Gioca con WORDWALL mariacuomo3 https://padlet.com/mariacuomo3/piramidealimentare/wish/2948350585 Mettiti alla prova 1


]]> 2024-04-09 13:28:59 UTC https://padlet.com/mariacuomo3/piramidealimentare/wish/2948350585 Play with Wordwall mariacuomo3 https://padlet.com/mariacuomo3/piramidealimentare/wish/2948358017 Mettiti alla prova 2 in lingua inglese:


]]> 2024-04-09 13:33:59 UTC https://padlet.com/mariacuomo3/piramidealimentare/wish/2948358017 mariacuomo3 https://padlet.com/mariacuomo3/piramidealimentare/wish/2956441552 https://coggle.it/diagram/Zh4q5jc90NTCDHTR/t/consigli-per-una-sana-alimentazione

]]> 2024-04-16 07:47:16 UTC https://padlet.com/mariacuomo3/piramidealimentare/wish/2956441552