El deporte como herramienta de prevención de enfermedades físicas by Jorge Enrico Hernandez Morales https://padlet.com/jorgenricohm24/y6kwtk1xeqo2sche en-us 2025-06-10 20:53:32 UTC 2025-06-10 21:34:04 UTC hello@padlet.com Importancia de la actividad física jorgenricohm24 https://padlet.com/jorgenricohm24/y6kwtk1xeqo2sche/wish/3485630502 La actividad física desempeña un papel fundamental en la prevención de enfermedades crónicas no transmisibles

]]> 2025-06-10 20:57:53 UTC https://padlet.com/jorgenricohm24/y6kwtk1xeqo2sche/wish/3485630502 Enfermedades crónicas no transmisibles se pueden evitar con la actividad física jorgenricohm24 https://padlet.com/jorgenricohm24/y6kwtk1xeqo2sche/wish/3485631487 Conoces las enfermedades evitables con la actividad física

]]> 2025-06-10 21:00:30 UTC https://padlet.com/jorgenricohm24/y6kwtk1xeqo2sche/wish/3485631487 Principales enfermedades que se evitan con la actividad física jorgenricohm24 https://padlet.com/jorgenricohm24/y6kwtk1xeqo2sche/wish/3485633122

  • Obesidad

  • Diabetes mellitus tipo 2

  • Hipertensión arterial

  • Enfermedades cardiovasculares

  • Accidentes cerebrovasculares

    • ]]>     2025-06-10 21:04:47 UTC https://padlet.com/jorgenricohm24/y6kwtk1xeqo2sche/wish/3485633122     ¿Sabes que como es que el deporte mejora la eficiencia del corazón al bombear sangre? jorgenricohm24 https://padlet.com/jorgenricohm24/y6kwtk1xeqo2sche/wish/3485633711 El deporte mejora la eficiencia del corazón al bombear sangre, fortalece el miocardio, reduce la frecuencia cardíaca en reposo y mejora la circulación sanguínea.

    Estos efectos reducen el riesgo de hipertensión arterial y formación de coágulos, disminuyendo así la probabilidad de infartos o embolias.

    ]]>     2025-06-10 21:06:45 UTC https://padlet.com/jorgenricohm24/y6kwtk1xeqo2sche/wish/3485633711     ¿Cómo influye la actividad física en el sistema metabólico? jorgenricohm24 https://padlet.com/jorgenricohm24/y6kwtk1xeqo2sche/wish/3485634507 La actividad deportiva incrementa la sensibilidad a la insulina, lo que mejora el control del azúcar en sangre.

    La actividad física también favorece el metabolismo de las grasas, lo cual contribuye a la pérdida o mantenimiento de un peso corporal saludable.

    ]]>     2025-06-10 21:09:06 UTC https://padlet.com/jorgenricohm24/y6kwtk1xeqo2sche/wish/3485634507     Impacto de la actividad física en el sistema musculoesquelético jorgenricohm24 https://padlet.com/jorgenricohm24/y6kwtk1xeqo2sche/wish/3485634990 La actividad física regular favorece la densidad ósea, previene la pérdida de masa muscular y mejora la postura corporal, lo que reduce el riesgo de lesiones, caídas y fracturas, especialmente en personas de edad avanzada.

    ]]>     2025-06-10 21:10:23 UTC https://padlet.com/jorgenricohm24/y6kwtk1xeqo2sche/wish/3485634990     Importancia de la actividad física en el sistema inmunológico jorgenricohm24 https://padlet.com/jorgenricohm24/y6kwtk1xeqo2sche/wish/3485635497 Las personas físicamente activas presentan un mejor estado general de salud y una mayor capacidad de recuperación frente a infecciones o enfermedades respiratorias comunes, como la gripe.

    ]]>     2025-06-10 21:11:46 UTC https://padlet.com/jorgenricohm24/y6kwtk1xeqo2sche/wish/3485635497     ¿Sabes como ocurre un infarto? jorgenricohm24 https://padlet.com/jorgenricohm24/y6kwtk1xeqo2sche/wish/3485635970 Video acerca de cómo se presentan los infartos

    ]]>     2025-06-10 21:13:15 UTC https://padlet.com/jorgenricohm24/y6kwtk1xeqo2sche/wish/3485635970     El Impacto del Deporte en la Salud Mental jorgenricohm24 https://padlet.com/jorgenricohm24/y6kwtk1xeqo2sche/wish/3485644070 Más información en Gamma

    ]]>     2025-06-10 21:33:01 UTC https://padlet.com/jorgenricohm24/y6kwtk1xeqo2sche/wish/3485644070