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      <title>tablas nutricionales by JOHAN NICOLAS QUIROZ BERNAL</title>
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      <description>Hecho con asombro</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2020-09-14 13:21:45 UTC</pubDate>
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         <title>bonyurt</title>
         <author>jnquirozb</author>
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         <description><![CDATA[<div><mark>calorías: 260%<br>grasa total: 12g<br>grasa saturada: 8g<br>colesterol: 10mg<br>sodio: 70mg<br>carbohidrato total: 33 g<br>proteina: 5g<br>vitamina a: 0%<br>calcio: 20%<br>vitamina c: 0%<br>hierro: 4%<br>porcentaje: alto<br></mark><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2020-09-14 13:38:39 UTC</pubDate>
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         <title>trocipollos</title>
         <author>jnquirozb</author>
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         <description><![CDATA[<div><mark>calorias:130%<br>grasa total: 5g<br>grasa saturada: 2.5g<br>colesterol: 0mg<br>sodio:290mg<br>carbohidratos total: 18g<br>proteina: 3g<br>vitamina a: 0%<br>calcio: 0%<br>vitamina c: 0%<br>hierro: 10%<br>porcentaje : bajo<br></mark><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2020-09-14 13:47:24 UTC</pubDate>
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         <title>yogurt finesse</title>
         <author>jnquirozb</author>
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         <description><![CDATA[<div><mark>calorias:  70<br>grasa total: 0g<br>grasa saturada: 0g<br>colesterol: 5mg<br>sodio:75 mg<br>carbohidrato total: 11g<br>proteina: 6g<br>vitamina a: 0%<br>calcio: 20%<br>vitamina c: 0%<br>hierro: 0%<br>porcentaje : bajo</mark><br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2020-09-14 13:50:38 UTC</pubDate>
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         <title>rosquitas</title>
         <author>jnquirozb</author>
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         <description><![CDATA[<div><mark>calorias:60<br>grasa total:0.5g<br>grasa saturada: 0g<br>colesterol: 0mg<br>sodio:170mg<br>carbohidrato total:12g<br>proteina:1g<br>vitamina a:0%<br>calcio:4%<br>vitamina c: 0%<br>hierro: 4%<br>porcentaje : bajo<br></mark><br></div>]]></description>
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         <title>avena en hojuelas quaker</title>
         <author>jnquirozb</author>
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         <description><![CDATA[<div><mark>calorias:90</mark><br><mark>grasa total:2g<br>grasa saturada: 0g<br>colesterol: 0mg<br>sodio: 0mg<br>carbohidrato total: 16g<br>proteina: 3g<br>vitamina a: 0%<br>calcio: 0%<br>vitamina c: 0%<br>hierro: 4%<br>porcentaje : bajo<br></mark><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2020-09-14 14:38:22 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>conclusion:</title>
         <author>jnquirozb</author>
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         <description><![CDATA[<div><mark>hacer estaas tablas es muy importante e interesante ya que se observa todo lo que contiene ese alimento y asi lo podemos analizar y llevar la cuenta de calorias consumidas en un dia o una semana y estas tablas tenemos que tenerlas muy presentes ya que si comemos muchas calorias nos podemos enfermar o traer consecuencias a futuro y tambien nos informa de que componentes estan hechas los alimentos y que nutrientes traen y asi saber que comemos.</mark></div>]]></description>
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         <pubDate>2020-09-14 14:41:19 UTC</pubDate>
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