理解人際溝通的重要性：認識有效溝通對於人際關係的影響。

掌握「我訊息」的使用方法：學會如何正確運用「我訊息」來表達情感。

提升情感表達能力：鼓勵學生勇於表達自己的感受和需求。

增進雙向溝通能力：理解單向與雙向溝通的差異，並能在實際情境中運用。

課堂參與：觀察學生在討論和角色扮演中的參與程度。

反思日誌：要求學生撰寫反思日誌，記錄他們對「我訊息」的理解及應用經驗。

回饋單：課程結束後發放回饋單，收集學生對課程內容及教學方法的意見。

介紹「我訊息」

• 定義及意義

• 使用「我訊息」的三個步驟：

  • 描述特定情況

  • 表達自己的感受

  • 說明感受的原因

情境演練

• 小組討論不同情境下如何使用「我訊息」

• 角色扮演，模擬實際對話

反思與回饋

• 學生分享使用「我訊息」的經驗

• 教師提供回饋，幫助學生改進

講授法：教師介紹「我訊息」的概念和技巧。

分組討論：學生分組討論如何在不同情境中運用「我訊息」。

角色扮演：模擬真實情境，讓學生實踐所學。

互動活動：透過遊戲和小組活動增進學習興趣。