Siempre se ha dicho que todos somos distintos y eso es lo que nos hace especiales pero al trabajar el valor de la espiritualidad y tomar como referencia lo mencionado por Artigas, considero que lo que nos diferencia es como se toma todo lo que nos rodea y de qué manera alimentamos nuestro espíritu, puesto que según cómo lo hagamos es la manera en que vamos a ser. En su mayoría todos somos distintos y únicos por muchas razones pero creo que principalmente es por la manera en que cada quien maneja este valor. 

Dadas las siguientes explicaciones y después de analizar, he reflexionado que una de las maneras en que siempre he cuidado mi espiritualidad es con el ejercicio, para mi es un momento en el cual me conecto conmigo misma y dejo de lado todo lo que me afecta y rodea. Cuando lo dejé de hacer, con el tiempo fui cayendo en una depresión que afectó toda mi vida, después de ser diagnosticada volví a retomar el ejercicio, en la actualidad practico karate donde siempre tenemos momento de meditación, y vi una gran mejoría en todos los aspectos de mi vida cotidiana, puesto que volví a tener un balance en mi vida. 

El respeto y tolerancia no incluye solamente situaciones en las que se presente diferencia al practicar su espiritualidad, en ocasiones hay circunstancias en las que se difiere en opinión de algún tema controversial y así como se puede llevar al debate y eso es adecuado, se debe de aprender a diferenciar entre el debate y llevar una relación de respeto. 

El respeto es un valor que aplica no solamente con las personas inmediatas a nuestro círculo social, somos parte de una sociedad y todas las personas merecen, sin importar que, respeto y libertad de expresión.   

Gracias a este trabajo y los conocimientos adquiridos podré ponerlos a prueba y conscientemente trabajar mi espiritualidad para obtener un balance en mi vida.