Psykisk smerte: Depression, angst

Social smerte: Ensomhed og isolation - tilbagetrukket fra stort set alt socialt samvær

Åndelig smerte: Fortvivlelse, håbløshed, selvbebrejdelser

Det har også overrasket mig, hvor vigtigt det er at følge retningslinjer for EWS-score, og at det kan have fatale konsekvenser, hvis det ikke overholdes. Gennemgående med dette emne synes jeg, at vi kommer omkring dybt og bredt og jeg synes, at det er meget lærerigt og relevant for vores udd.

Koblet sammen med min oplæring på afsnit 2-28 på Oringe kan jeg genkende at værktøjerne og retningslinjerne bliver brugt. Særligt EWS-scoren tager de meget alvorligt, og det gør en markant forskel i arbejdsgangen ift. i det kommunale plejesystem (det er min erfaring hidtil)

En dag hvor vi havde mulighed for at afprøve NADA og lejringsmetoder. Jeg er glad for at have prøvet NADA, fordi det er en metode de bruger meget i min oplæring, når pt. ikke kan falde til ro eller sove. Et godt alternativ i stedet for medicin, som påvirker pt. dagen efter. Jeg er selv tit fyldt op i mit hoved og det resulterer i at jeg er meget distret og forvirret. Derfor vil jeg nu gøre noget godt for mig selv og selv fortsætte med NADA -behandling. God indsigt i at den rette lejring kan lindre smerter, og forhåbentlig resultere i en bedre og mere sammenhængende søvn.

Ville gerne have haft mere indsigt i flere metoder, for jeg ved de findes fx. tryk-behandling. På Oringe findes der flere beroligende værktøjer fx. sækkestole, kugledyner, kuglebad osv. Når jeg vender tilbage til Oringe vil jeg være mere opsøgende for at få mere viden, for denne dag har været inspirerende for mig.

Foto fra Lincoln Recovery Center, Bronx NYC.

Acudetox (akupunktur til afgiftning) blev udviklet i 1960´erne i Østen. I begyndelsen af 1970’erne skabte den amerikanske psykiater Michael Smith en øreakupunkturmodel, som få år senere blev kendt som NADA-metoden. Metoden var en konsekvens af borrettighedsgrupper som bl.a. Black Panthers og Young Lords ønske om stoffri og recoverybaseret behandling i South Bronx. NADA blev udviklet på baggrund af erfaringer fra bl.a. Hong Kong, hvor Dr. Wen med succes havde reduceret abstinenssymptomer fra heroin med akupunktur. Wen påviste i 1973 og i seks senere studier, at ørets Lungepunkt kunne reducere abstinenser ved opioider i løbet af 15 minutters akupunkturbehandling (se litteraturlisten, Wen, 1973). Disse erfaringer gjorde, at man i de tidlige 1970ére udviklede akupunkturmetoder til brug i behandling af afhængighed (acudetox). NADA har i 40 år været den mest udbredte form for acudetox på verdensplan. En af metodens største kvaliteter er, at NADA fremmer recovery, personlig udvikling, kognitive evner, konflikthåndtering og hjælper klienten til bedre at kunne profiterer af den samlede behandling.

• Virker stressdæmpende

• Fysisk afslappende

• Styrker nyren

• Regulere sympatikus og parasympatikus

• God til abstinensbehandling og fysisk uro

Shen Men, som øger ens tålmodighed

• Virker beroligende og mod psykisk ubalance.

• Hjælper med psykiske processer og kompetencer.

• God til angst, sårbarhed og grænser.

• Hjælper med at håndterer følelser, åbenhed og relatione

Nyren, som giver viljestyrke, visdom og energi

• Vigtigt for stresshåndtering og dødsangst.

• Dæmper frygt, smerter og abstinenser.

• Styrker nervesystemet.

Lungen, som giver mod og lindrer sorg og tab

• Starter og slutter processer.

• Hjælper med at give slip og finde ro.

• Styrker taknemmelighed og det at komme videre.

Leveren, som giver accept og mindsker vrede

• Forebygger kramper, stress og abstinenser.

• Hjælper med accept, dynamik og planlægning.

• God til depression, tics, fastlåshed og smerte.

• Hjælp til stagnation og harmonisere følelser.

• Styrker ens vredeshåndtering.

Ofte skal der ikke så meget til, før lejring kan gøre en stor forskel. F.eks. kan selv en lille pude under albue og underarm være nok til at skabe en god vævsaflastning.

29. april 2022

Lejring er et fantastisk værktøj, som kan hjælpe i mange situationer. Det kan f.eks. være til…

• aflastning af skader

• lindring af smerter

• at skabe komfort

• skabe grundlaget for søvn og restitution

• vævsaflastning

• tryksårsforebyggelse

• og meget mere.

Alle har mulighed for at bede om sjælesorgssamtale med en af sognets præster. Man retter direkte henvendelse til den præst, man ønsker samtalen med.
Præsten har tavshedspligt, og samtalerne tager udgangspunkt i det, du gerne vil tale om.

• nærværhed

• Massage

• Hjælp til velvære - personlig pleje

• Musikterapi

• Vejrtrækningsøvelser

• Medicinsk lindring - fjernelse af bivirkninger

• Præstesamtaler

• Støtte/motivation til at få afsluttet konflikter, så der kan komme ro i sindet.

• Fysioterapi