AUTOEFICACIA by SMITH ALEXIS HUAYTALLA CHIRE https://padlet.com/75060894/y0sddoyzew4qtdv CBUM en-us 2023-03-23 17:39:13 UTC 2023-03-23 18:25:54 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f600.png 75060894 https://padlet.com/75060894/y0sddoyzew4qtdv/wish/2529258575 2023-03-23 17:48:04 UTC https://padlet.com/75060894/y0sddoyzew4qtdv/wish/2529258575 Christopher Adam Bumstead es un culturista profesional canadiense, miembro oficial de la Federación Internacional de Fisicoculturismo.​ Bumstead es el actual campeón de Mr. Olympia Classic Physique, habiendo ganado la competición en 2019, 2020, 2021 y 2022. También fue subcampeón en 2017 y 2018. Nacimiento: 2 de febrero de 1995 (edad 28 años), Ottawa, CanadáEstatura: 1,85 m Peso: 109 kg (240 lb) En competición 120 kg (264 lb) Apodo(s): CBum, Daddy CBum 75060894 https://padlet.com/75060894/y0sddoyzew4qtdv/wish/2529262378 2023-03-23 17:50:56 UTC https://padlet.com/75060894/y0sddoyzew4qtdv/wish/2529262378 ENTRENAMIENTO 75060894 https://padlet.com/75060894/y0sddoyzew4qtdv/wish/2529267153 2023-03-23 17:54:43 UTC https://padlet.com/75060894/y0sddoyzew4qtdv/wish/2529267153 Christopher Adam Bumstead, conocido como CBUM, es uno de los culturistas profesionales más reconocidos en el mundo. El canadiense de 27 años, que fue ganador de la categoría Classic Physique en 2019, 2020 y 2021, publicó su dieta a pocos días del Mister Olympia 2022 y la misma se volvió viral en las redes sociales 75060894 https://padlet.com/75060894/y0sddoyzew4qtdv/wish/2529276202 2023-03-23 18:01:20 UTC https://padlet.com/75060894/y0sddoyzew4qtdv/wish/2529276202 Cabe remarcar que Chris Bumstead no sólo es reconocido por sus logros compitiendo sino también por su disciplina y la motivación que le brinda a todas las personas fitness que lo siguen.. 75060894 https://padlet.com/75060894/y0sddoyzew4qtdv/wish/2529277368 2023-03-23 18:02:13 UTC https://padlet.com/75060894/y0sddoyzew4qtdv/wish/2529277368 ORGANIZACION DE TIEMPO 75060894 https://padlet.com/75060894/y0sddoyzew4qtdv/wish/2529300460 LUNES -- ENTRENAMIENTO DE PECHO
MARTES-- ENTRENAMIENTO DE ESPALDA
MIERCOLES--  ENTRENAMIENTO DE PIERNA  
JUEVES--   ENTRENAMIENTO DE BRAZO 
VIERNES-- ENTRENAMIENTO DE HOMBROS 
SABADO Y DOMINGO-- DESCANSO ]]> 2023-03-23 18:18:27 UTC https://padlet.com/75060894/y0sddoyzew4qtdv/wish/2529300460 75060894 https://padlet.com/75060894/y0sddoyzew4qtdv/wish/2529301512 2023-03-23 18:19:19 UTC https://padlet.com/75060894/y0sddoyzew4qtdv/wish/2529301512 AUTOEFICACIA 75060894 https://padlet.com/75060894/y0sddoyzew4qtdv/wish/2529303779 CREE EN SI MISMMO Y EN SU RENDIMIENTO CORPORAL OBTENER UN CUERPO ACLETICO PARA PODER COMPETIR EN EL OLYMPIA Y GANAR A SUS ADVERSARIOS  ]]> 2023-03-23 18:21:04 UTC https://padlet.com/75060894/y0sddoyzew4qtdv/wish/2529303779 USO DE ESTEROIDES 75060894 https://padlet.com/75060894/y0sddoyzew4qtdv/wish/2529310024 El culturista Chris Bumstead habla sobre su ciclo reciente de esteroides: "He disminuido la dosis y me veo mucho mejor". El tres veces ganador del Classic Physique reconoce también que el culturismo es un "deporte potencialmente muy peligroso" y cree que las personas deberían practicarlo de la manera "más segura y efectiva posible".

El atleta se manifiesta así tras el debate que se ha abierto en el culturismo sobre el abuso de sustancias dopantes. De cara a la edición de Mister Olympia 2022, Bumstead ha bajado su consumo en su último ciclo y se muestra contento...

]]> 2023-03-23 18:25:40 UTC https://padlet.com/75060894/y0sddoyzew4qtdv/wish/2529310024 75060894 https://padlet.com/75060894/y0sddoyzew4qtdv/wish/2529310354 2023-03-23 18:25:54 UTC https://padlet.com/75060894/y0sddoyzew4qtdv/wish/2529310354