La bible 😊

Animé par Emilian BROË, ce webinaire donne la parole à Virginie NICAISE, enseignante-chercheuse à l’université de Lyon et préparatrice mentale auprès de nombreux collectifs nationaux de la FFC.  

Au cours de cette intervention de 1h, il est question de motivation. S’activer, persister, s’intensifier, se défier, comment rester engagé·e, motivé·e malgré les difficultés, les échecs ?

Animé par Emilian BROË, ce webinaire donne la parole à Virginie NICAISE, enseignante-chercheuse à l’université de Lyon et préparatrice mentale auprès de nombreux collectifs nationaux de la FFC.  

Au cours de cette intervention de 1h, il est question de cohésion. Construire une équipe cohésive pour le bien-être de ses coureur.ses et pour gagner. Comment faire pour que les compétences de notre équipe dépassent la somme des ressources individuelles ? 

Animé par Emilian BROË, ce webinaire donne la parole à Virginie NICAISE, enseignante-chercheuse à l’université de Lyon et préparatrice mentale auprès de nombreux collectifs nationaux de la FFC. 

Au cours de cette intervention de 1h, il est question de confiance et estime de soi. Avoir confiance en soi est une qualité souvent mise en avant par les coureur.ses et les entraineur.ses, mais comment avoir confiance en soi ? Quels exercices mettre en place ? En quoi la confiance en soi peut se différencier de l’estime de soi.

Animé par Emilian BROË, ce webinaire donne la parole à Virginie NICAISE, enseignante-chercheuse à l’université de Lyon et préparatrice mentale auprès de nombreux collectifs nationaux de la FFC. 

Au cours de cette intervention de 1h, il est question des émotions ressenties lors de la pratique du cyclisme. Elles sont nombreuses et variées. L’enjeu va être de développer des stratégies pour identifier ce que nous ressentons, accepter nos émotions négatives et positives, enfin d’avoir une action de régulation de nos émotions.

Animé par Emilian BROË, ce webinaire donne la parole à Virginie NICAISE, enseignante-chercheuse à l’université de Lyon et préparatrice mentale auprès de nombreux collectifs nationaux de la FFC. 

Au cours de cette intervention de 1h, il est question du rôle des parents dans la performance sportive: la posture, le comportement et le discours que chaque parents est en mesure de fournir pour accompagner de manière efficace leurs enfants dans la réalisation de performances.

Animé par Emilian BROË, ce webinaire donne la parole à Virginie NICAISE, enseignante-chercheuse à l’université de Lyon et préparatrice mentale en charge de nombreux collectifs nationaux de la FFC. 

Ainsi elle définit ce qu’est une émotion afin d’exposer les techniques permettant de développer l’intelligence émotionnelle qui possède un rôle important dans la réalisation de performances à court, moyen et long terme. 
 
Ainsi elle présente comment intégrer les contenus relatifs à la préparation mentale de la formation des jeunes cyclistes jusqu’aux athlètes de haut niveau dans leur quotidien comme dans leur pratique sportive, et répond aux questions des participant.es

Animé par Emilian BROE, ce webinaire donne la parole à Virginie NICAISE, enseignante-chercheuse à l’université de Lyon et préparatrice mentale en charge de nombreux collectifs nationaux de la FFC.

Ainsi elle présente comment intégrer les contenus relatifs à la préparation mentale, plus particulièrement dans le domaine de la motivation des jeunes et des athlètes de haut niveau

Ainsi elle présente comment intégrer les contenus relatifs à la préparation mentale de la formation des jeunes cyclistes jusqu’aux athlètes de haut niveau, et répond aux questions des participant.es.

Animé par Emilian BROË, ce webinaire donne la parole à Virginie NICAISE, enseignante-chercheuse à l’université de Lyon et préparatrice mentale auprès de nombreux collectifs nationaux de la FFC.  

Au cours de cette intervention de 1h, il est question de concentration. Porter attention, se concentrer est une habileté mentale de nos jours encore plus nécessaire à entrainer. Lorsque nous sommes sous l’emprise de nos émotions négatives, notre concentration perd sa flexibilité, son efficacité. 

en charge de nombreux collectifs nationaux de la FFC.

📅 Venez nombreux à notre AG, c’est l’occasion de partager vos idées, de faire vivre le club et de passer un bon moment ensemble.
🍽️ Un repas convivial est prévu après, sur inscription.

On compte sur votre présence ! 🙌

Quand ? Le samedi 11 Octobre à 18h30

📍 Où ? Salle Jean Monnet Guipavas

Nous souhaitons vous informer concernant le renouvellement des licences et l’adhésion au club pour la saison 2025. 

L’adhésion au club est fixée cette année à 120 €. Cette augmentation par rapport à l’année dernière s’explique par la mise en place d’une prise en charge des compétitions BZH pour les pilotes qui y participent, afin de mieux accompagner nos coureurs et soutenir leur engagement sportif.

Concernant la licence FFC, son tarif reste défini par la Fédération en fonction de la catégorie et de l’âge du pilote. Le montant total à régler correspond donc à :

• Le prix de la licence FFC (variable selon la catégorie), PJ un pdf extrait des tarifs de la FFC

• 
  

 La licence est à régler en même temps que l’adhésion. Un paiement en plusieurs fois est possible, afin de faciliter les démarches de chacun.

(Rappel paiement par helloasso, espèce, ANCV, chèque)

 Vous trouverez en pièce jointe le détail des montants des licences FFC 2025-2026 

 Important : Les renouvellements de licence et d’adhésion devront être effectués avant le 20 décembre 2025. Passé ce délai, aucune inscription ne pourra être garantie pour le début de saison.

Nous vous remercions de votre compréhension et de votre fidélité, et nous restons disponibles pour toute précision.

Sportivement,

Le secrétariat