adequar a força, mobilidade e postura das funções dos OFAs

trabalho miofuncional

exercícios coordenados com as funções

realização do modelo que o paciente tem, por meio da reprodução voluntária do que faz automaticamente

abrir a boca e colocar a língua para fora

abrir a boca, colocar a língua para trás

abrir a boca, elevar a ponta da língua até o tubérculo central do lábio superior

abrir a boca, lateralizar a ponta da língua para a comissura labial D/E

abrir a boca, abaixar a ponta da língua até o tubérculo medial do lábio inferior

sugar a língua contra o palato e abrir a boca

variação no tempo

sugar a língua contra o palato, abrindo e fechando a boca seguidamente

abrir a boca, afastar os lábios e vibrar a ponta da língua na papila

abrir a boca, afastar os lábios e estalar

abrir a boca, afastar os lábios e estalar seguidamente a língua inteira contra o palato

abrir a boca, estirar e contrair a língua, deixando-a fina

boca fechada, fazer a rotação da língua no vestíbulo oral, contornando os lábios.

Repetir os movimentos em sentido horário e anti-horário

abrir a boca, estirar os lábios e empurrar a ponta da língua contra uma espátula

abrir a boca, fazer resistência da ponta da língua contra a papila

abrir a boca, afastar os lábios e protruir a ponta da língua, fazendo resistência contra o palato

movimentos repetidos de anteriorização e posteriorização

abrir a boca, afastar os lábios, estirar e retrair a língua exageradamente

abrir a boca, colocar a ponta da língua na face lingual dos incisivos inferiores e retraí-la exageradamente

abrir a boca, afastar os lábios, estirar a língua para fora, colocar 1 ou 2 elásticos ortodônticos e retrair a língua exageradamente para retirá-lo

lábios em oclusão, empurrar a bochecha com a ponta da língua

D/E

usada no tratamento do ronco

Posicionar a língua no assoalho da boca para que com uma escova de dente extra macia, seja escovada a superfície no meio e laterais superiores e inferiores com movimento ântero-posteriores (exercício isotônico) e lateralmente, abrangendo os músculos linguais intrínsecos e extrínsecos.

Objetivos: recrutar os músculos genioglosso, hioglosso, estiloglosso, longitudinal superior e inferior, no intuítuito de contraí-los

Forçar a parte posterior da língua, ou seja o dorso, mantendo a ponta da língua em contato com os dente incisivos inferiores, ou seja, língua em assoalho de boca.

Este exercício isométrico visa recrutar os músculos hioglosso e supra hióideos.

Solicitar permanecer nessa possição 3 minutos ao dia.

protrair os lábios

"biquinho"

20x, 1-2x ao dia

trabalho de mobilidade e coordenação

protrair com os lábios abertos

20x, 1-2x ao dia

lateralizar as comissuras com abertura da rima labial

sorriso mostrando os dentes

20x, 1-2x ao dia

lateralizar as comissuras sem abertura da rima labial

20x, 1-2x dia

protruir os lábios e estalar seguidamente, sem abaixar a madíbula

"beijinho com barulho"

20x, 1-2x ao dia

ajuda a alongar o mentual

retrais os lábios e estalar seguidamente

"boca/beijo de velho"

20x, 1-2x ao dia

ocluir os dentes, colocar um botão (aproximadamente 2cm de diâmetro) preso por fita dental no vestíbulo oral (linha mediana)

ocluir os lábios opondo resistência labial contra a força aplicada no botão

dentes desocluídos: 2mm -> repouso

um botão chato (1,5-2cm diâmetro), preso a um fio, é introduzido no vestíbulo oral, sendo puxado lentamente para fora, opondo a resistência que deve ser feita pelos lábios

10-20x, 1-2x no dia

5x, 10-15 segundos cada vez

ocluir os dentes, colocar o botão preso por fita dental no vestíbulo oral (comissura labial D/E)

ocluir os lábios, opondo resistência labial contra a força aplicada pelo botão

dentes desocluídos -> repouso

ocluir os lábios e vibrar

10x, 2x ao dia

ocluir os lábios e lateralizar para D/E

10-20x, 2x ao dia

abrir a boca, colocar um garrote (pró-fono, 2,5cm de comprimento x 1,1cm de diâmetro externo) no vestíbulo oral e ocluir os lábios

cuidar com o frênulo labial

ocluir os lábios e estirar o lábio direito e depois o esquerdo

alternado

garrote atrás do lábios inferior

espátula entre os lábios

papel

elástico

mín. 2 min

ocluir os lábios e inflar ambas bochechas

contração

• alonga bucinadores

• trabalha zigomáticos maiores, risórios, orbiculares, mentual e linguais

ocluir os lábios e inflar uma bochecha D/E alternada

contração

• alonga bucinador, risório e zigomático maior

• contraí os mesmos músculos do lado oposto

abrir a boca, colocar a espátula na bochecha do paciente, estirar a bochecha com a espátula (ou dedos) e opor força contrári

limpeza nasal

sopro de balão

sopro de língua de sogra em ambas narinas alternadamente

sucção de água com canudo fino e longo

manobra de valsava