<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>Βιταμίνες &amp; Μέταλλα by </title>
      <link>https://padlet.com/evi85dion/xy713fimcfrj</link>
      <description></description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2018-05-29 04:49:20 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2025-09-24 09:21:04 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
      <image>
         <url></url>
      </image>
      <item>
         <title>ΑΣΒΕΣΤΙΟ</title>
         <author>evi85dion</author>
         <link>https://padlet.com/evi85dion/xy713fimcfrj/wish/264147440</link>
         <description><![CDATA[<div>Χρησιμοποιείται για την ανάπτυξη των οστών και των δοντιών μας . Περιέχεται στα γαλακτοκομικά προϊόντα.</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/287578215/bafda089acb47bbe521d504b1d426082/________.jpg" />
         <pubDate>2018-05-29 04:57:35 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/evi85dion/xy713fimcfrj/wish/264147440</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ΣΙΔΗΡΟΣ</title>
         <author>evi85dion</author>
         <link>https://padlet.com/evi85dion/xy713fimcfrj/wish/264148286</link>
         <description><![CDATA[<div>Βρίσκεται στο αίμα , βοηθά στη μεταφορά του οξυγόνου στα κύτταρα και περιέχεται στο κρέας, το συκώτι, το σπανάκι , στις φακές κ.ά.</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/287578215/2e645ec28d1705715a38dd4096faac82/pairnete_arketo_sidiro_meso_tis_diatrofi_sas_13546_XL.jpg" />
         <pubDate>2018-05-29 05:06:44 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/evi85dion/xy713fimcfrj/wish/264148286</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ΦΩΣΦΟΡΟΣ</title>
         <author>evi85dion</author>
         <link>https://padlet.com/evi85dion/xy713fimcfrj/wish/264148534</link>
         <description><![CDATA[<div>Περιέχεται στο κρέας , στα ψάρια και συμβάλλει στην ανάπτυξη των δοντιών και των οστών μας. Ενισχύει την όραση.</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/287578215/4ee0c0e31d79719c2642427952623e16/viviendosanos_com_wp_content_uploads_2010_08_alimentosfosforo_thumb1.jpg" />
         <pubDate>2018-05-29 05:10:17 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/evi85dion/xy713fimcfrj/wish/264148534</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ΜΑΓΝΗΣΙΟ</title>
         <author>evi85dion</author>
         <link>https://padlet.com/evi85dion/xy713fimcfrj/wish/264148743</link>
         <description><![CDATA[<div>Βρίσκεται στο κρέας , στις μπανάνες και τα πράσινα λαχανικά. Ρυθμίζει τη λειτουργία των μυών.</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/287578215/9dc6747e7addc7643ba48b24347d30cd/magnisio_537x350.jpg" />
         <pubDate>2018-05-29 05:13:28 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/evi85dion/xy713fimcfrj/wish/264148743</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Βιταμίνη C</title>
         <author>evi85dion</author>
         <link>https://padlet.com/evi85dion/xy713fimcfrj/wish/264429304</link>
         <description><![CDATA[<div>Ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα. Διατηρεί υγιή τα ούλα. Βρίσκεται κυρίως στα πορτοκάλια και στα σαγκουίνια.</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/287578215/873deb7b273289ba1c9be5798a03cdc9/C.jpg" />
         <pubDate>2018-05-30 04:26:04 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/evi85dion/xy713fimcfrj/wish/264429304</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Bιταμίνη  D</title>
         <author>evi85dion</author>
         <link>https://padlet.com/evi85dion/xy713fimcfrj/wish/264429823</link>
         <description><![CDATA[<div>Ρυθμίζει την απορρόφηση του ασβεστίου . Συμβάλλει στη δημιουργία γερών οστών και δοντιών. Βρίσκεται κυρίως στα γαλακτοκομικά και στα όσπρια.</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/287578215/9eeb47eaca1ca42c762fd3ffc1088a49/vitamin_d.jpg" />
         <pubDate>2018-05-30 04:31:09 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/evi85dion/xy713fimcfrj/wish/264429823</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Βιταμίνη Α</title>
         <author>evi85dion</author>
         <link>https://padlet.com/evi85dion/xy713fimcfrj/wish/264430177</link>
         <description><![CDATA[<div>Είναι ο πορτοκαλή δυναμίτης! Βοηθά στην ενίσχυση , της όρασης και στην προστασία του δέρματος. Τη βρίσκουμε κυρίως στα ΚΑΡΟΤΑ!</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/287578215/01934922415c3ba23c485004a9c3038f/__________.jpg" />
         <pubDate>2018-05-30 04:36:24 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/evi85dion/xy713fimcfrj/wish/264430177</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>
