Meu padlet -Melanybrayana by Melany Brayana da Costa Marques https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of en-us 2025-10-01 18:39:38 UTC 2025-10-01 19:27:23 UTC hello@padlet.com Conhecer e controlar as emoções melanyc4 https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3613972630 Estou buscando sempre conhecer mais de mim e saber controlar minhas emoções, para desenvolver-me em meio social, sabendo ser mais comunicativa e compreensiva com meu próximo.

Mas agora, acredito estar indo bem, sabendo me controlar mais.

]]> 2025-10-01 18:43:44 UTC https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3613972630 Automotivação melanyc4 https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3613974048 Sendo mais positiva, tentando buscar ver sempre melhor das coisas, mesmo em meio as coisas ruins.

]]> 2025-10-01 18:44:44 UTC https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3613974048 Autoconhecimento melanyc4 https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3613974937 Evoluindo, pois acredito que se quisermos conhecer os outros preciso conhecer-me melhor.

]]> 2025-10-01 18:45:24 UTC https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3613974937 Adequação ao ambiente melanyc4 https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3613977454 Não sou uma pessoa sociável, prefiro ser mais isolada, mas entendo a necessidade de convívio social então estou buscando sempre interagir mais com minha família e amigos

]]> 2025-10-01 18:47:12 UTC https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3613977454 Comunicação assertiva melanyc4 https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3613982235 Por participar de atividades sociais sei como ter comunicação direta e expressar bem meus pensamentos, deixando claro como me sinto e o que busco em determinada circunstância


]]> 2025-10-01 18:50:55 UTC https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3613982235 Empatia melanyc4 https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3613983256 Sou uma pessoa bem empática, acredito que penso mais nos outros do que em mim mesma, busco compreender os outros e deixar um ambiente melhor para todos

]]> 2025-10-01 18:51:35 UTC https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3613983256 Ética melanyc4 https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3613988216 A ética é o pilar essencial da sociedade, para não desrespeitar os outros indivíduos

Minha cidadania e ética são coessas com o que a sociedade implica de ética

]]> 2025-10-01 18:55:26 UTC https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3613988216 Gentileza melanyc4 https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3613990978 Sou uma pessoa gentil, se alguém precisa de ajuda ou amparo eu sempre me esforço o máximo para ajudar e fazer minha parte

]]> 2025-10-01 18:57:45 UTC https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3613990978 Respeito melanyc4 https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3613991745 Respeito a hierarquia social, então sou respeitosa com todos a minha volta

]]> 2025-10-01 18:58:27 UTC https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3613991745 Saber ouvir e fazer críticas melanyc4 https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3613992548 Preciso melhorar isso, não sei receber críticas de forma construtiva, sou uma pessoa orgulhosa nesse ponto.

]]> 2025-10-01 18:59:07 UTC https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3613992548 Reconhecer erros melanyc4 https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3613993005 Sei reconhecer quando erro e busco me desculpar com as pessoas sempre

]]> 2025-10-01 18:59:31 UTC https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3613993005 Conhecer e controlar as emoções melanyc4 https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3613996249 Desejo chegar num nível onde eu consiga entender bem o que estou sentindo em cada momento, sabendo como reagir em meio social e não deixar com que elas me influenciem.

]]> 2025-10-01 19:01:54 UTC https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3613996249 Conhecer e controlar as emoções melanyc4 https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3613996757 Indo para terapia e estudando mais sobre autoconhecimento

]]> 2025-10-01 19:02:18 UTC https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3613996757 Automotivação melanyc4 https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3613997487 Pretendo chegar num ponto onde eu não seja mais negativa, buscando sempre ver o que é melhor mesmo quando tudo vai ruim, sem surtar por isso

]]> 2025-10-01 19:03:01 UTC https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3613997487 Automotivação melanyc4 https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3613999507 Tudo gira em torno do autoconhecimento, então vou buscar isso

]]> 2025-10-01 19:04:42 UTC https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3613999507 Autoconhecimento melanyc4 https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3614000013 Me conhecer e me aceitar, acho que é o essencial

]]> 2025-10-01 19:05:10 UTC https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3614000013 Autoconhecimento melanyc4 https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3614000333 Estudar mais, ser compreensiva comigo.

]]> 2025-10-01 19:05:28 UTC https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3614000333 Adequação ao ambiente melanyc4 https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3614001483 Ser mais feliz com os meus parentes, ter um convívio saudável

]]> 2025-10-01 19:06:27 UTC https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3614001483 Adequação ao ambiente melanyc4 https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3614002335 Não me colocar em situações que sejam desconfortáveis para mim, conheço meus limites, buscar ser uma pessoa mais paciente.

]]> 2025-10-01 19:07:11 UTC https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3614002335 Comunicação assertiva melanyc4 https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3614003276 Desejo evoluir como pessoa, a comunicação é essencial para isso, preciso melhorar aspectos pessoais em relação a esse ponto como a paciência para me comunicar com os outros

]]> 2025-10-01 19:08:03 UTC https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3614003276 Comunicação assertiva melanyc4 https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3614004108 Trabalhar minha paciência e emocional


]]> 2025-10-01 19:08:44 UTC https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3614004108 Empatia melanyc4 https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3614004972 Ser uma pessoa boa, mesmo com aqueles que eu não me dou bem

]]> 2025-10-01 19:09:27 UTC https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3614004972 Empatia melanyc4 https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3614005377 Sendo mais compreensiva e trabalhando meu emocional

]]> 2025-10-01 19:09:46 UTC https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3614005377 Ética melanyc4 https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3614005882 Acredito que estou indo bem como estou, não tenho um ponto a chegar, apenas permanecer sendo uma pessoa com ética.

]]> 2025-10-01 19:10:13 UTC https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3614005882 Ética melanyc4 https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3614006336 Acredito que continuar sabendo sobre o mundo e a sociedade

]]> 2025-10-01 19:10:38 UTC https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3614006336 Gentileza melanyc4 https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3614006774 Assim como a empatia, ser uma pessoa boa

]]> 2025-10-01 19:10:58 UTC https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3614006774 Gentileza melanyc4 https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3614007547 Parte da empatia, então melhorar meu emocional para saber lidar com as pessoas e suas individualidades

]]> 2025-10-01 19:11:35 UTC https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3614007547 Respeito melanyc4 https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3614018710 Busco ser mais respeitosa, aprendi que quando um erra comigo devo retribuir na mesma moeda, só que não é assim que funciona, devemos ser respeitosos e empáticos com todos, mas não trouxas

]]> 2025-10-01 19:21:02 UTC https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3614018710 Respeito melanyc4 https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3614022572 Trabalhar minha escuta e compreensão

]]> 2025-10-01 19:24:34 UTC https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3614022572 Saber ouvir e receber criticas melanyc4 https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3614023635 Melhorar, não entender uma crítica construtiva como um apontamento agressivo.

]]> 2025-10-01 19:25:31 UTC https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3614023635 Saber ouvir e receber criticas melanyc4 https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3614024041 Trabalhar o emocional

]]> 2025-10-01 19:25:51 UTC https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3614024041 Reconhecer erros melanyc4 https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3614024566 Tentar não me justificar sempre que erro, existem erros que não são justificáveis e apenas aprender a lidar com a consequência deles

]]> 2025-10-01 19:26:20 UTC https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3614024566 Reconhecer erros melanyc4 https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3614025086 Sempre trabalhar bem o emocional, acredito que isso seja a base para melhorar todos os pontos listados aqui, em especial esse

]]> 2025-10-01 19:26:49 UTC https://padlet.com/melanyc4/xwap8fj7b8raa4of/wish/3614025086