https://padlet.com/76383645/xvdql54v8gftiecv NCR: 12508 - Gestión de Aprendizaje en-us 2023-04-05 00:32:27 UTC 2023-04-14 19:46:01 UTC hello@padlet.com https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/2013963462/ccca435784ee0004949024d9464eaf67/Kim_Minji___Bad_Thinking_Diary.jpg 76383645 https://padlet.com/76383645/xvdql54v8gftiecv/wish/2544312144

Facultad de Ciencias de la Salud 

Carrera Profesional de Psicología 

Código: 76383645

]]> 2023-04-05 00:49:20 UTC https://padlet.com/76383645/xvdql54v8gftiecv/wish/2544312144 76383645 https://padlet.com/76383645/xvdql54v8gftiecv/wish/2544325874 2023-04-05 01:02:21 UTC https://padlet.com/76383645/xvdql54v8gftiecv/wish/2544325874 76383645 https://padlet.com/76383645/xvdql54v8gftiecv/wish/2544345447

Resiliencia: Llego a afrontar cualquier tipo de circunstancia que se me llego o llagara a presentar.

Sociabilidad: Soy una persona que fácilmente se relaciona con los demás de su entorno.

Creatividad: Tiendo a ser alguien muy creativa al momento de hacer algún trabajo.

Responsabilidad: Soy una persona a la que si le asignan algún trabajo lo empieza el mismo dio que se le fue asignado.

Entusiasmo: Soy muy energética y con una actitud positiva que llegan a ayudarme cada que tengo algún trabajo.

]]> 2023-04-05 01:19:24 UTC https://padlet.com/76383645/xvdql54v8gftiecv/wish/2544345447 76383645 https://padlet.com/76383645/xvdql54v8gftiecv/wish/2544349179

Ser impulsiva: Tiendo a tener una reacción muy desmedida en ciertas situaciones.

Procrastinar: Hay momento en los que tiendo a retrasar algún deber por falta de ideas.

Impaciencia: Tiendo a ser algo impaciente cuando las cosas no me llegan a salir a la primera.

Individualismo: Pienso que me va mejor trabajando sola que en equipo ya que pienso acabar mas rápido.

Dependencia: Suelo depender mucho de las personas de mi entorno familiar y social.

]]> 2023-04-05 01:22:23 UTC https://padlet.com/76383645/xvdql54v8gftiecv/wish/2544349179 76383645 https://padlet.com/76383645/xvdql54v8gftiecv/wish/2544350269

Apoyo familiar: Cuento con l apoyo de mi familia materna en cuanto a mis estudios.

Hablar distintos idiomas: El poder dominar un idioma me abriría muchas puertas a oportunidades de trabajo.

Contar con experiencia laboral: Al contar con experiencia laboral se me hará mas fácil encontrar un trabajo estable y con buena paga.

Recursos económicos: Mi familia cuanta con trabajos estables en donde se les paga bien para poder pagar mis estudios.

]]> 2023-04-05 01:23:18 UTC https://padlet.com/76383645/xvdql54v8gftiecv/wish/2544350269 76383645 https://padlet.com/76383645/xvdql54v8gftiecv/wish/2544368987

Competencia laboral: Encontrar un trabajo no ser algo fácil ya que estaré compitiendo con personas que pueden tener mucha mas experiencia que yo en el ámbito laboral.

Malas influencias que puedan perjudicar mi rendimiento: Llegar a toparme con amigos que sean relajados o que no les importe mucho su futuro y puedan llegar a perjudicarme.

Crisis económica que afecte mi educación: Que en algún momento curso el cuarto o quinto ciclo mi familia entre en una crisis económica en donde no puedan llegar a paga mi universidad.

Falta de trabajo en mi zona: El no conseguir un trabajo a base de mis estudios porque no le toman importancia o porque no es tan relevante en donde vivo actualmente.

]]> 2023-04-05 01:29:17 UTC https://padlet.com/76383645/xvdql54v8gftiecv/wish/2544368987 76383645 https://padlet.com/76383645/xvdql54v8gftiecv/wish/2544373090

Quiero tener un departamento propio donde pueda vivir sola e independiente.

Quiero probar el programa de intercambio que tiene la universidad continental para poder tener la oportunidad de seguir mis estudios en España y trabajar ahí mismo.

Quiero ser una profesional graduada de la carrera de psicología, vivir cómodamente y sin tantas preocupación para poder disfrutar cada día.

Quiero ser una psicóloga que pueda ayudar mas que nada a los niños y adolescentes para que sepan no están solos y ayudarlos con sus problemas.

]]> 2023-04-05 01:32:35 UTC https://padlet.com/76383645/xvdql54v8gftiecv/wish/2544373090 76383645 https://padlet.com/76383645/xvdql54v8gftiecv/wish/2544382882 2023-04-05 01:41:00 UTC https://padlet.com/76383645/xvdql54v8gftiecv/wish/2544382882 76383645 https://padlet.com/76383645/xvdql54v8gftiecv/wish/2544383504 Para lograr mi bienestar profesional ,mi meta será: 
Enfocarme en mis estudios, prestar atención en cada clase y practicar para así no olvidar las lecciones. 
Ser responsable con mis tareas y entregarlas con un día o con dos de anticipación ,igual con las pruebas que se publican en el aula virtual. ]]> 2023-04-05 01:41:37 UTC https://padlet.com/76383645/xvdql54v8gftiecv/wish/2544383504 76383645 https://padlet.com/76383645/xvdql54v8gftiecv/wish/2544428027 Para lograr mi bienestar social mi meta será:
Si bien mi bienestar social esta bien actualmente unas pocas de las cosas que me gustaría cambiar y dejar en claro si llego a entablar mas amistades en el futuro es no dar tanta confianza a la primera impresión, no decir cosas personales sobre mi tan rápido y hacer valer mi opinión. ]]> 2023-04-05 02:20:51 UTC https://padlet.com/76383645/xvdql54v8gftiecv/wish/2544428027 76383645 https://padlet.com/76383645/xvdql54v8gftiecv/wish/2544436080 Para lograr mi bienestar emocional mi meta será:
Trabajar en mi autoestima y aprender a quererme a mi misma con todo y mis defectos, trabajar en mis fortalezas y disminuir mis debilidades para así poder crecer como persona y ser una buena profesional.]]> 2023-04-05 02:27:34 UTC https://padlet.com/76383645/xvdql54v8gftiecv/wish/2544436080 76383645 https://padlet.com/76383645/xvdql54v8gftiecv/wish/2544450549 Para lograr mi bienestar físico mi meta será: 
Volver a ir al gimnasio, deje de ir debido a mi entrada a la universidad continental y porque no logre encontrar algún gimnasio que este cerca del lugar donde vivo actualmente, sin embargo aprovechare las vacaciones para ir unos días a hacer ejercicio  ya que es algo que me da paz y me gusta.]]> 2023-04-05 02:40:33 UTC https://padlet.com/76383645/xvdql54v8gftiecv/wish/2544450549 76383645 https://padlet.com/76383645/xvdql54v8gftiecv/wish/2544451252 1.-Impaciencia, suelo ser muy impaciente cuando no me sale a la primera o cuando se demoran demasiado en ciertas cosas, mas si se trata de tareas.

2.-Falta de concentración, a pesar de intentarlo mucha veces, siempre termino por distraerme por la mas mínima cosa o sonido, ya sea cuando estoy en la universidad o en una conversación normal.

3.-Dependencia, suelo sentir que a veces soy incapaz de hacer las cosas sin que me lo digan o me enseñen como hacerlo, también constantemente busco aprobación de mi familia, amigos o incluso terceros.]]> 2023-04-05 02:41:14 UTC https://padlet.com/76383645/xvdql54v8gftiecv/wish/2544451252 76383645 https://padlet.com/76383645/xvdql54v8gftiecv/wish/2544465877 1.-Debo aprender a esperar y tolerar la incertidumbre, entender que no todos podrán hacer las cosas al instante.

2.-Eliminar elementos que puedan llegar a distraerme, controlar mis pensamientos y autoanimarme.

3.-Primero reconocer mi problema ,aprender a decir "no", reforzar mi autoestima y recurrir a ayuda psicológica. ]]> 2023-04-05 02:55:37 UTC https://padlet.com/76383645/xvdql54v8gftiecv/wish/2544465877 76383645 https://padlet.com/76383645/xvdql54v8gftiecv/wish/2544475411 1.-A partir de la siguiente semana realizare esa mejora para que así no la tenga cuando nos toquen trabajos grupales.

2.-Empezar lo antes posible ya que puede llegara perjudicarme en mis estudios y en los exámenes que se vienen.

3.-En 6 meses empezare a buscar a una psicóloga que pueda ayudarme con este problema para así lograr superarlo.]]> 2023-04-05 03:04:23 UTC https://padlet.com/76383645/xvdql54v8gftiecv/wish/2544475411 76383645 https://padlet.com/76383645/xvdql54v8gftiecv/wish/2544510439 Este estilo se caracteriza por su método de enseñanza centrado en las experiencias del propio cuerpo, en sus sensaciones y sus movimientos.]]> 2023-04-05 03:40:43 UTC https://padlet.com/76383645/xvdql54v8gftiecv/wish/2544510439 76383645 https://padlet.com/76383645/xvdql54v8gftiecv/wish/2544514763 1.-Tener excelentes habilidades físicas: Participar en distintos deportes y mantenerme siempre en forma.

2.-Trabajar en proyectos: Enfocarme en un proyecto ya sea individual o grupal.]]> 2023-04-05 03:45:54 UTC https://padlet.com/76383645/xvdql54v8gftiecv/wish/2544514763 76383645 https://padlet.com/76383645/xvdql54v8gftiecv/wish/2544544200 1.-Seguir haciendo ejercicio como caminata o practicar algún deporte para potenciar mas mis habilidades fiscas. 

2.-Trabajr en proyectos donde donde pueda realizar actividades en las que intervenga alguna habilidad motora. ]]> 2023-04-05 04:24:49 UTC https://padlet.com/76383645/xvdql54v8gftiecv/wish/2544544200 76383645 https://padlet.com/76383645/xvdql54v8gftiecv/wish/2544558507 1.-Distraerme con facilidad: Tiendo a distraerme con el mas mínimo ruido.

2.-Necesidad de moverme a cada rato: No soy el tipo de persona que le guste estar sentado todo el rato ,tiendo a caminar en circulos a veces.]]> 2023-04-05 04:41:41 UTC https://padlet.com/76383645/xvdql54v8gftiecv/wish/2544558507 76383645 https://padlet.com/76383645/xvdql54v8gftiecv/wish/2544591177 1.-Hacer lo posible para ignorar cualquier tipo de ruido que me haga perder la concentración.

2.-Tratar de tranquilizarme cada que sienta la necesidad de moverme, meditar para poder controlarlo y poco a poco dejar de hacer eso.]]> 2023-04-05 05:16:49 UTC https://padlet.com/76383645/xvdql54v8gftiecv/wish/2544591177 76383645 https://padlet.com/76383645/xvdql54v8gftiecv/wish/2553243285 2023-04-13 14:05:14 UTC https://padlet.com/76383645/xvdql54v8gftiecv/wish/2553243285 76383645 https://padlet.com/76383645/xvdql54v8gftiecv/wish/2553246090 2023-04-13 14:07:05 UTC https://padlet.com/76383645/xvdql54v8gftiecv/wish/2553246090 76383645 https://padlet.com/76383645/xvdql54v8gftiecv/wish/2553278787 Este estilo se desempeña mejor en la experiencia concreta y la experimentación activa, teniendo como su punto fuerte el hacer cosas e involucrarse en experiencias nuevas]]> 2023-04-13 14:29:20 UTC https://padlet.com/76383645/xvdql54v8gftiecv/wish/2553278787 76383645 https://padlet.com/76383645/xvdql54v8gftiecv/wish/2553285750 1.- Observadora: Siempre estoy atenta a los detalles ,así sea la mas pequeño.
2.- Imaginativo: Continuamente imagino cosas relevantes a mis proyectos.]]> 2023-04-13 14:34:01 UTC https://padlet.com/76383645/xvdql54v8gftiecv/wish/2553285750 76383645 https://padlet.com/76383645/xvdql54v8gftiecv/wish/2553290573 1.-Empezar a prestar mas atención y no distraerme tanto en clases o en una conversación, poder distinguir las emociones básicas o localizas gestos específicos.
2.-Crear o ir a un ambiente propio para poder desarrollar mi imaginación y potenciarla. ]]> 2023-04-13 14:36:57 UTC https://padlet.com/76383645/xvdql54v8gftiecv/wish/2553290573 76383645 https://padlet.com/76383645/xvdql54v8gftiecv/wish/2553293477 1.-Ausencia: No lograr terminar trabajos a tiempo, esto mas que nada me paso en mi secundaria.
2.-Sensibilidad: Tiendo a ser muy sensible con los comentarios que son dirigidos a mi persona.]]> 2023-04-13 14:38:47 UTC https://padlet.com/76383645/xvdql54v8gftiecv/wish/2553293477 76383645 https://padlet.com/76383645/xvdql54v8gftiecv/wish/2553294144 1.-Muchas veces la razón por la que no llego a terminar algún trabajo es por olvidar el día de entrega, así que debo de escribir que día este expira para que así hacerlo con tiempo.
2.-Desarrollar estrategias de afrontamiento al momento de recibir algún comentario hiriente .]]> 2023-04-13 14:39:07 UTC https://padlet.com/76383645/xvdql54v8gftiecv/wish/2553294144