<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>Plan de lecție - Educație Fizică: Alergare de viteză by Laura Mateoc</title>
      <link>https://padlet.com/lauramateoc2020/xtnsifjuid18sy12</link>
      <description>Planificare detaliată pentru clasa a V-a</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2025-05-22 10:20:51 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2025-05-22 10:30:28 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
      <image>
         <url></url>
      </image>
      <item>
         <title>Obiectiv general</title>
         <author>lauramateoc2020</author>
         <link>https://padlet.com/lauramateoc2020/xtnsifjuid18sy12/wish/3463049641</link>
         <description><![CDATA[La finalul lecției, elevii vor fi capabili să execute corect tehnica alergării de viteză și să își îmbunătățească timpul pe distanțe scurte.]]></description>
         <pubDate>2025-05-22 10:20:51 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lauramateoc2020/xtnsifjuid18sy12/wish/3463049641</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Obiectiv specific</title>
         <author>lauramateoc2020</author>
         <link>https://padlet.com/lauramateoc2020/xtnsifjuid18sy12/wish/3463049642</link>
         <description><![CDATA[Elevii vor înțelege importanța încălzirii și tehnicilor de respirație în performanțele sportive.]]></description>
         <pubDate>2025-05-22 10:20:51 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lauramateoc2020/xtnsifjuid18sy12/wish/3463049642</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Întrebarea esențială</title>
         <author>lauramateoc2020</author>
         <link>https://padlet.com/lauramateoc2020/xtnsifjuid18sy12/wish/3463049694</link>
         <description><![CDATA[De ce este importantă tehnica corectă în alergarea de viteză?]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?pdlt=1&amp;v=ap3lFbYKsLk" />
         <pubDate>2025-05-22 10:20:54 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lauramateoc2020/xtnsifjuid18sy12/wish/3463049694</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Încălzire - Activitate introductivă</title>
         <author>lauramateoc2020</author>
         <link>https://padlet.com/lauramateoc2020/xtnsifjuid18sy12/wish/3463049709</link>
         <description><![CDATA[Elevii vor participa la o sesiune de încălzire care include întinderi dinamice și exerciții pentru creșterea pulsului.]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?pdlt=1&amp;v=jYTnRAc9qFY" />
         <pubDate>2025-05-22 10:20:55 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lauramateoc2020/xtnsifjuid18sy12/wish/3463049709</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Instruire directă</title>
         <author>lauramateoc2020</author>
         <link>https://padlet.com/lauramateoc2020/xtnsifjuid18sy12/wish/3463049752</link>
         <description><![CDATA[Profesorul va demonstra poziția corectă a corpului în startul de viteză și ritmul optim de alergare.]]></description>
         <enclosure url="https://profuldesport.ro/alergarea-de-viteza/" />
         <pubDate>2025-05-22 10:20:58 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lauramateoc2020/xtnsifjuid18sy12/wish/3463049752</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Practică ghidată</title>
         <author>lauramateoc2020</author>
         <link>https://padlet.com/lauramateoc2020/xtnsifjuid18sy12/wish/3463049788</link>
         <description><![CDATA[Elevii, grupați în perechi, vor analiza și corecta tehnica de alergare a partenerilor lor.]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?pdlt=1&amp;v=CUqjpwbilZM" />
         <pubDate>2025-05-22 10:21:00 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lauramateoc2020/xtnsifjuid18sy12/wish/3463049788</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Practică independentă</title>
         <author>lauramateoc2020</author>
         <link>https://padlet.com/lauramateoc2020/xtnsifjuid18sy12/wish/3463049828</link>
         <description><![CDATA[Elevii vor realiza un test cronometrat pe o distanță de 50 metri, aplicând tehnicile învățate.]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?pdlt=1&amp;v=rfUBeEswHR0" />
         <pubDate>2025-05-22 10:21:02 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lauramateoc2020/xtnsifjuid18sy12/wish/3463049828</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Activitate de extindere</title>
         <author>lauramateoc2020</author>
         <link>https://padlet.com/lauramateoc2020/xtnsifjuid18sy12/wish/3463049829</link>
         <description><![CDATA[Elevii avansați vor participa la o competiție de alergare pe o distanță mai mare (100m), pentru a-și testa rezistența și tehnica.]]></description>
         <enclosure url="https://get.pxhere.com/photo/running-paris-2013-team-sports-highschool-athletics-isst-tournament-trackandfield-social-group-competition-event-238212.jpg" />
         <pubDate>2025-05-22 10:21:02 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lauramateoc2020/xtnsifjuid18sy12/wish/3463049829</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Remediere</title>
         <author>lauramateoc2020</author>
         <link>https://padlet.com/lauramateoc2020/xtnsifjuid18sy12/wish/3463049849</link>
         <description><![CDATA[Elevii care întâmpină dificultăți vor relua exercițiile specifice standului de start.]]></description>
         <enclosure url="https://www.redbull.com/ro-ro/exercitii-de-forta-pentru-alergatori" />
         <pubDate>2025-05-22 10:21:03 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lauramateoc2020/xtnsifjuid18sy12/wish/3463049849</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Observare directă</title>
         <author>lauramateoc2020</author>
         <link>https://padlet.com/lauramateoc2020/xtnsifjuid18sy12/wish/3463049852</link>
         <description><![CDATA[Profesorul va observa fiecare elev în timpul alergării pentru a nota tehnica și progresul.]]></description>
         <pubDate>2025-05-22 10:21:04 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lauramateoc2020/xtnsifjuid18sy12/wish/3463049852</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Discurs individual</title>
         <author>lauramateoc2020</author>
         <link>https://padlet.com/lauramateoc2020/xtnsifjuid18sy12/wish/3463049880</link>
         <description><![CDATA[Elevii vor explica pașii învățați pentru alergare de viteză și vor primi feedback de la colegi și profesor.]]></description>
         <enclosure url="https://ro.linkedin.com/pulse/totul-despre-feedback-de-ce-cum-c%C3%A2nd-%C8%99i-3-tehnici-utile-" />
         <pubDate>2025-05-22 10:21:05 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lauramateoc2020/xtnsifjuid18sy12/wish/3463049880</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Test cronometrat</title>
         <author>lauramateoc2020</author>
         <link>https://padlet.com/lauramateoc2020/xtnsifjuid18sy12/wish/3463049882</link>
         <description><![CDATA[Elevii vor fi cronometrați încă o dată la finalul lecției și comparați cu timpul inițial pentru a vedea progresul.]]></description>
         <pubDate>2025-05-22 10:21:05 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lauramateoc2020/xtnsifjuid18sy12/wish/3463049882</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Discuție de grup</title>
         <author>lauramateoc2020</author>
         <link>https://padlet.com/lauramateoc2020/xtnsifjuid18sy12/wish/3463049895</link>
         <description><![CDATA[Cum credeți că aplicarea tehnicii corecte poate să vă îmbunătățească performanțele sportive?]]></description>
         <pubDate>2025-05-22 10:21:05 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lauramateoc2020/xtnsifjuid18sy12/wish/3463049895</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Ticket de ieșire</title>
         <author>lauramateoc2020</author>
         <link>https://padlet.com/lauramateoc2020/xtnsifjuid18sy12/wish/3463049896</link>
         <description><![CDATA[Scrieți pe un bilețel care este cel mai important lucru pe care l-ați învățat astăzi.]]></description>
         <pubDate>2025-05-22 10:21:06 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lauramateoc2020/xtnsifjuid18sy12/wish/3463049896</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Exerciții individuale</title>
         <author>lauramateoc2020</author>
         <link>https://padlet.com/lauramateoc2020/xtnsifjuid18sy12/wish/3463049900</link>
         <description><![CDATA[Alergați o distanță de 50m de trei ori și cronometrați-vă. Notați timpii obținuți și observați progresul.]]></description>
         <enclosure url="https://elvis.padletcdn.com/1/fetch/e_in/pixabay.com/get/g9259fa70f18df53fbfa80893ab4cc94fad0e56f38e8f86bce426c6a3b3b89de11324d317b4f6995ea01be0a578f7e60d.jpg" />
         <pubDate>2025-05-22 10:21:06 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lauramateoc2020/xtnsifjuid18sy12/wish/3463049900</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Material suplimentar</title>
         <author>lauramateoc2020</author>
         <link>https://padlet.com/lauramateoc2020/xtnsifjuid18sy12/wish/3463049925</link>
         <description><![CDATA[Vizionați un videoclip despre tehnica alergării de viteză și notați 3 lucruri interesante în caiet.]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?pdlt=1&amp;v=9J4-vii0JUg" />
         <pubDate>2025-05-22 10:21:07 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lauramateoc2020/xtnsifjuid18sy12/wish/3463049925</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>lauramateoc2020</author>
         <link>https://padlet.com/lauramateoc2020/xtnsifjuid18sy12/wish/3463056339</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet.com/lauramateoc2020/plan-de-lec-ie-educa-ie-fizic-alergare-de-vitez-xtnsifjuid18sy12/wish/yEPVZkLmp3kYWb0Y" />
         <pubDate>2025-05-22 10:27:05 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lauramateoc2020/xtnsifjuid18sy12/wish/3463056339</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>
