https://padlet.com/ssnaguilarbarrera/xtew3jczx2x911kw Hecho con un deseo pedido a una estrella en-us 2020-08-04 19:35:44 UTC 2023-02-25 05:20:16 UTC hello@padlet.com ssnaguilarbarrera https://padlet.com/ssnaguilarbarrera/xtew3jczx2x911kw/wish/669413334 Ansiedad.- Sistema de alerta del organismo ante situaciones consideradas amenazantes, es decir, situaciones que nos afectan y en las que tenemos algo que ganar o perder. 
De acuerdo al Instituto Nacional de la Salud uno de cada tres adolescentes de entre 13 y 18 años pueden presentar trastornos de la ansiedad

]]> 2020-08-04 19:37:29 UTC https://padlet.com/ssnaguilarbarrera/xtew3jczx2x911kw/wish/669413334 ssnaguilarbarrera https://padlet.com/ssnaguilarbarrera/xtew3jczx2x911kw/wish/669419069 Expectativas altas y presión de metas.- Las condiciones actuales de estudio no son las mejores, el confinamiento y la decisión de suspender las clases presenciales han ocasionado malestar entre los adolescentes. Si bien consideramos las condiciones para una evaluación y educación adecuada no son posibles. Es deber de los estudiantes prepararse de la mejor manera, las condiciones son desfavorables:
*Falta de recursos económicos y de infraestructura adecuada para una educación virtual.
*Vacíos en el contenido de las asignaturas.
*La preparación y el ingreso al colegio y a la Universidad.      ]]> 2020-08-04 19:43:58 UTC https://padlet.com/ssnaguilarbarrera/xtew3jczx2x911kw/wish/669419069 ssnaguilarbarrera https://padlet.com/ssnaguilarbarrera/xtew3jczx2x911kw/wish/669429676 Redes sociales.- El tiempo que pasan los jóvenes en estos medios es considerablemente elevado. 
*Dejan o se olvidan de sus obligaciones.
*No cumplen con sus actividades académicas en forma debida.
*Dan mucha importancia a modas o estilos de vida desatinados de la realidad.
*Distorsión de la información.
*Peligro a ser victimas de extorsión, pornografía, y de toda clase de información dañina que se puede encontrar ]]> 2020-08-04 19:56:07 UTC https://padlet.com/ssnaguilarbarrera/xtew3jczx2x911kw/wish/669429676 ssnaguilarbarrera https://padlet.com/ssnaguilarbarrera/xtew3jczx2x911kw/wish/669438124 Desarrollo, relaciones sociales, iniciación de una vida sexual.- La adolescencia envuelve una serie de cambios físicos, emocionales y mentales. La curiosidad por conocer al sexo opuesto, saber de su desarrollo, verdades y mitos que giran al rededor de la sexualidad, son temas que abarcan altísima expectativa entre ellos que de igual manera puede traer fuertes frustraciones al no cumplir sus espectativas como ellos desean]]> 2020-08-04 20:06:08 UTC https://padlet.com/ssnaguilarbarrera/xtew3jczx2x911kw/wish/669438124 ssnaguilarbarrera https://padlet.com/ssnaguilarbarrera/xtew3jczx2x911kw/wish/669446514 *Miedos, preocupaciones y molestia constantes por las rutinas de todos los días.
*Cambios de comportamiento, tal como la irritabilidad. 
*Evitar ciertas actividades, la escuela o interacciones sociales personales.
*Baja en las calificaciones o evasión de actividades escolares.
*Problemas para dormir o concentrarse.
*Uso de sustancias u otros comportamientos de riesgo (cerveza, cigarrillo, medicamentos)
*Quejas de problemas físicos, tales como fatiga, dolores de cabeza o de estómago.

]]> 2020-08-04 20:15:53 UTC https://padlet.com/ssnaguilarbarrera/xtew3jczx2x911kw/wish/669446514 ssnaguilarbarrera https://padlet.com/ssnaguilarbarrera/xtew3jczx2x911kw/wish/669459191 Así se siente tener ansiedad]]> 2020-08-04 20:30:47 UTC https://padlet.com/ssnaguilarbarrera/xtew3jczx2x911kw/wish/669459191 ssnaguilarbarrera https://padlet.com/ssnaguilarbarrera/xtew3jczx2x911kw/wish/669461998 *Hablar con tus padres o con otro adulto de confianza que te pueda ayudar.- Como los trastornos de ansiedad no desaparecen a menos que se traten, es importante decírselo a alguien que pueda ayudar. Si tus padres no te entienden, habla con un consejero escolar, con un religioso o con otro adulto en quien confíes.
*Acude a un profesional.- Ve a ver a un médico que te descarte la posibilidad de otro diagnóstico.
*Acude a un profesional de salud mental.- El visitar a un psicólogo no es sinónimo de locura, al contrario te ayudara con tus  problemas de ansiedad, localizaran las causando, los síntomas y desarrollaran un tratamiento adecuado.
*Haz ejercicio de manera regular, aliméntate y duerme bien. Esto te dará alivio y proporcionará a tu cuerpo y tu cerebro el combustible y el tiempo necesario para recargarse y suprimir los síntomas.

]]> 2020-08-04 20:33:59 UTC https://padlet.com/ssnaguilarbarrera/xtew3jczx2x911kw/wish/669461998 ssnaguilarbarrera https://padlet.com/ssnaguilarbarrera/xtew3jczx2x911kw/wish/669474658 PRACTICUM 3.2
Alumna: Susana Aguilar Barrera
Tutora: Mgtr. Katy Maricela Chamba Leiva


]]> 2020-08-04 20:49:17 UTC https://padlet.com/ssnaguilarbarrera/xtew3jczx2x911kw/wish/669474658