REFLEKSI GI SEIMBANG by Aliyaa Anuar https://padlet.com/aliyaaanuar01/xt35quzocessa4xq Apakah perkara paling menarik yang anda pelajari tentang kalori dan gizi seimbang? en-us 2024-12-28 13:33:55 UTC 2024-12-28 13:49:20 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/8.0/png/1f966.png Refleksi: aliyaaanuar01 https://padlet.com/aliyaaanuar01/xt35quzocessa4xq/wish/3273036500 “Hari ini saya belajar tentang jumlah kalori dalam makanan ringan seperti kerepek kentang. Saya perlu mengurangkan makanan tinggi kalori dan memilih makanan seimbang.”

]]> 2024-12-28 13:41:03 UTC https://padlet.com/aliyaaanuar01/xt35quzocessa4xq/wish/3273036500 Refleksi daripada Anis aliyaaanuar01 https://padlet.com/aliyaaanuar01/xt35quzocessa4xq/wish/3273036740 “Aplikasi MyFitnessPal membantu saya memahami bagaimana untuk mengira kalori dengan mudah. Saya akan mula menggunakan aplikasi ini setiap kali merancang pemakanan.”

]]> 2024-12-28 13:41:49 UTC https://padlet.com/aliyaaanuar01/xt35quzocessa4xq/wish/3273036740 Refleksi pembelajaran aliyaaanuar01 https://padlet.com/aliyaaanuar01/xt35quzocessa4xq/wish/3273036928

  • “Menu yang saya reka bersama kumpulan sangat menyeronokkan. Saya sedar pentingnya mempelbagaikan makanan untuk mendapatkan semua nutrien yang diperlukan oleh badan.”


    • ]]>     2024-12-28 13:42:29 UTC https://padlet.com/aliyaaanuar01/xt35quzocessa4xq/wish/3273036928     Refleksi Umum tentang Kalori dan Gizi Seimbang aliyaaanuar01 https://padlet.com/aliyaaanuar01/xt35quzocessa4xq/wish/3273037307

    • “Saya baru tahu bahawa tubuh memerlukan kalori untuk melakukan aktiviti seharian. Tetapi, jika kalori diambil secara berlebihan, ia boleh menyebabkan berat badan bertambah. Selepas ini, saya akan lebih berhati-hati memilih makanan untuk memastikan saya mendapat cukup nutrien.”

    ]]>     2024-12-28 13:43:47 UTC https://padlet.com/aliyaaanuar01/xt35quzocessa4xq/wish/3273037307     Refleksi tentang Penggunaan Teknologi(Muhammad) aliyaaanuar01 https://padlet.com/aliyaaanuar01/xt35quzocessa4xq/wish/3273037538 “Hari ini, saya belajar menggunakan aplikasi MyFitnessPal untuk mengira kalori makanan. Ia sangat mudah digunakan dan membantu saya memahami jumlah kalori dalam makanan yang saya makan setiap hari. Saya akan terus menggunakan aplikasi ini untuk memantau pemakanan saya.”

    ]]>     2024-12-28 13:44:26 UTC https://padlet.com/aliyaaanuar01/xt35quzocessa4xq/wish/3273037538     Refleksi tentang Aktiviti Reka Bentuk Menu aliyaaanuar01 https://padlet.com/aliyaaanuar01/xt35quzocessa4xq/wish/3273037632 “Reka bentuk menu menggunakan Canva sangat menyeronokkan. Aktiviti ini membantu saya memahami bagaimana untuk merancang menu yang seimbang dengan kalori yang sesuai. Saya rasa ini cara kreatif untuk belajar tentang pemakanan.”

    ]]>     2024-12-28 13:44:44 UTC https://padlet.com/aliyaaanuar01/xt35quzocessa4xq/wish/3273037632     Refleksi tentang Kesedaran Diri Siti aliyaaanuar01 https://padlet.com/aliyaaanuar01/xt35quzocessa4xq/wish/3273037784 “Sebelum ini, saya tidak pernah sedar tentang jumlah kalori dalam makanan segera. Selepas belajar hari ini, saya rasa penting untuk saya mengurangkan makanan seperti mi segera dan mula makan lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan.”

    ]]>     2024-12-28 13:45:16 UTC https://padlet.com/aliyaaanuar01/xt35quzocessa4xq/wish/3273037784