TP FINAL TIC TED2018 by Lisbeth Delacruz https://padlet.com/lisbethdelacruz292/xs7yuqhaulnk Trabajo con mi app en-us 2018-11-13 23:52:34 UTC 2025-11-01 07:40:34 UTC hello@padlet.com https://padlet-assets.s3.amazonaws.com/icons/Beartoy.png Presentación de mi app lisbethdelacruz292 https://padlet.com/lisbethdelacruz292/xs7yuqhaulnk/wish/304079964 Hola les dejo una app para mantener una rutina diario de ejercicios desde la comodidad de su hogar
"Keep - Entrenador de ejercicios para el hogar"
Ejercicios que te ayudarán a controlar tu actividad y transformar tu cuerpo. Aquí puede encontrar un ejercicio para quemar grasa y aumentar el HIIT muscular y Cardio, desgarrar abdominales de ejercicio, tonificar los glúteos y las piernas, entrenamiento abdominal, hacer ejercicio para el peso corporal y para entrenar con pesas para tonificar, etc.]]> 2018-11-13 23:53:56 UTC https://padlet.com/lisbethdelacruz292/xs7yuqhaulnk/wish/304079964 Planificación de la sesion de entrenamiento lisbethdelacruz292 https://padlet.com/lisbethdelacruz292/xs7yuqhaulnk/wish/305504695 Planificación basada en la aplicación "Keep - Entrenador de ejercicios para el hogar"]]> 2018-11-17 05:35:50 UTC https://padlet.com/lisbethdelacruz292/xs7yuqhaulnk/wish/305504695 LA APLICACIÓN EN LA SESION lisbethdelacruz292 https://padlet.com/lisbethdelacruz292/xs7yuqhaulnk/wish/305711221 Se utilizará la aplicación "Keep" para realizar un entrenamiento de fortalecimiento del core, gracias a que una de sus funciones brinda varios ejercicios para la zona media y distintas partes del cuerpo, con bastante eficiencia para el fortalecimiento del core ]]> 2018-11-18 20:41:07 UTC https://padlet.com/lisbethdelacruz292/xs7yuqhaulnk/wish/305711221 Sesión de entrenamiento usando Keep lisbethdelacruz292 https://padlet.com/lisbethdelacruz292/xs7yuqhaulnk/wish/306127288 El siguiente vídeo es una sesión de entrenamiento en el que se implementan ejercicios de la aplicación Keep ]]> 2018-11-19 21:24:39 UTC https://padlet.com/lisbethdelacruz292/xs7yuqhaulnk/wish/306127288