Otot saat Olahraga by Sulthoni

Bersepeda

sulthoni — 2024-08-08 02:42:37 UTC

1.otot quadriceps adalah yang bertanggung jawab untuk menegangkan lutut dan membentuk meluruskan kaki

2.otot hamstring adalah yang berperan membengkokkan lutut dan meluruskan pinggul

3.otot gastrocemius adalah yang berperan membantu menekuk area pergelangan kaki dan lutut,serta berperan dalam gerakan melompat dan berlari

sulthoni — 2024-08-08 02:43:19 UTC

sulthoni — 2024-08-08 02:43:32 UTC

Otot tangan:adalah dua otot besar yang terdapat pada lengan di sebut juga otot bisers dan otot triseps

Otot lurik :adalah otot yang berada di sekitar kerangka tubuh seperti otot paha, otot lengan, dan otot betis

Otot punggung : otot punggung di mulai dibawah tulang belikat dan memanjang ketulang belakang di bagaian bawah punggung anda

sulthoni — 2024-08-08 02:43:42 UTC

1. OTOT LENGAN

JELASKAN:BAGIAN DARI SISTEM MUSKULOSKELETAL OTOT INI MERUPAKAN OTOT RANGKA

2.OTOT PUNGGUNG/SAYAP

JELASKAN: OTOT-OTOT BESAR DAN KOMPIEKS YANG MENYONGKONG TUBUH DAN TULANG BELAKANG ANDA.

3.OTOT KAKI

JELASKAN:BAGIAN PENTING DARI SISTEM PERGERAKKAN TUBUH.SALAH SATU NYA MEMBANTU TUBUH UNTUK BERGERAK.

4.OTOT BAHU

JELASKAN:KELOMPOK OTOT UTAMA YANG MENOPANG SENDI BAHU

5. OTOT DADA

JELASKAN: KELOMPOK OTOT YANG ADA DI ANTARA TULANG RUSUK DAN MEMBENTUK DINDING DADA

sulthoni — 2024-08-08 02:43:51 UTC

Otot yang paling banyak di pakai saat berlari

1 otot paha belakang :kelompok tiga otot yang terutama berfungsi untuk melenturkan lutut

2 betis: bagian belakang bawah dari tungkai

3 bokong: dua bagian bulat dari anatomi luar yang terletak dibagian belakang daerah panggul pada kebanyakan mamalia

4 pinggul: salah satu sendiri yang menahan berat paling besar pada tubuh

5 paha depan:sekelompok otot dibagian depan paha

6 perut:bagian tubuh yang berada diantara dada dan panggul