Beslenme İlkeleri by Ece Körceğez https://padlet.com/ece19995/xqu0entknul585w6 Beslenme İlkelerini Öğrenme en-us 2024-05-24 22:15:28 UTC 2024-05-25 10:51:37 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f353.png ece19995 https://padlet.com/ece19995/xqu0entknul585w6/wish/3007015050 2024-05-25 08:37:33 UTC https://padlet.com/ece19995/xqu0entknul585w6/wish/3007015050 ece19995 https://padlet.com/ece19995/xqu0entknul585w6/wish/3007015188 2024-05-25 08:37:52 UTC https://padlet.com/ece19995/xqu0entknul585w6/wish/3007015188 ece19995 https://padlet.com/ece19995/xqu0entknul585w6/wish/3007015275 2024-05-25 08:38:12 UTC https://padlet.com/ece19995/xqu0entknul585w6/wish/3007015275 ece19995 https://padlet.com/ece19995/xqu0entknul585w6/wish/3007016118 2024-05-25 08:40:49 UTC https://padlet.com/ece19995/xqu0entknul585w6/wish/3007016118 ece19995 https://padlet.com/ece19995/xqu0entknul585w6/wish/3007017376 Vücuda enerji sağlayan ve günlük hayatımızda en çok kullanılan grup karbonhidratlardır. Normal diyet yapan yetişkinlerde günlük enerjinin %55-60'ı karbonhidratlardan sağlanır.


]]> 2024-05-25 08:45:08 UTC https://padlet.com/ece19995/xqu0entknul585w6/wish/3007017376 ece19995 https://padlet.com/ece19995/xqu0entknul585w6/wish/3007019306 Yaşamsal öneme sahip olan protenlerin vücutta yapısal veya mekanik işlevleri bulunmaktadır. Normal diyet yapan yetişkinlerde günlük enerjinin %25-30'u

proteinlerden sağlanır.

]]> 2024-05-25 08:51:58 UTC https://padlet.com/ece19995/xqu0entknul585w6/wish/3007019306 ece19995 https://padlet.com/ece19995/xqu0entknul585w6/wish/3007020381 Hastalıklardan korunmak ve vücudun ihtiyacı olan yağ gereksinimini gidermek için zeytinyağı , ceviz , balık , avakado ve badem gibi sağlık yağlar tercih edilmelidir. Günlük enerjinin de % 15-20'sini oluşturmaktadır.

]]> 2024-05-25 08:55:53 UTC https://padlet.com/ece19995/xqu0entknul585w6/wish/3007020381 ece19995 https://padlet.com/ece19995/xqu0entknul585w6/wish/3007021781 Vücudun sağlıklı bir şekilde çalışması için gereken ve yeterince üretilmeyen veya hiç üretilmeyen organik bileşiklerdir. A, D ,E ve K vitaminleri yağda çözünenler ile C ve B vitaminleri ise suda çözünenler olarak iki gruba ayrılırlar.

]]> 2024-05-25 09:00:23 UTC https://padlet.com/ece19995/xqu0entknul585w6/wish/3007021781 ece19995 https://padlet.com/ece19995/xqu0entknul585w6/wish/3007022507 Doğal bir şekilde oluşan , homojen , belirli kimyasal bileşime sahip inorganik kristalleşmiş katı bir maddedir. Yaklaşık olarak doğada 4500 mineral vardır.

]]> 2024-05-25 09:02:45 UTC https://padlet.com/ece19995/xqu0entknul585w6/wish/3007022507 ece19995 https://padlet.com/ece19995/xqu0entknul585w6/wish/3007023857 2024-05-25 09:07:10 UTC https://padlet.com/ece19995/xqu0entknul585w6/wish/3007023857