La esperanza durante la crisis by Universidad Hebraica https://padlet.com/elizabeth090tg/xpl1zgr9cl1moliu Responde a la pregunta, ¿qué factores protegen mejor la esperanza durante una crisis o trauma? y comenta al menos 2 aportes de tus compañeros. en-us 2025-06-04 15:47:53 UTC 2025-11-06 20:16:18 UTC hello@padlet.com https://padlet-uploads-usc1.storage.googleapis.com/3941559044/9a04069352531ebbfba1c1c0d1a8cc54/Imagen3.png Factores que protegen la esperanza - Andrés Vélez https://padlet.com/elizabeth090tg/xpl1zgr9cl1moliu/wish/3666092994 El fortalecimiento de pensamientos y sentimientos positivos es una herramienta indudablemente especial para proteger la esperanza.

Otra herramienta importante es la espiritualidad o creencias religiosas que pueda tener la persona puesto que ellas le permiten resignificar la experiencia.

]]> 2025-11-04 16:15:54 UTC https://padlet.com/elizabeth090tg/xpl1zgr9cl1moliu/wish/3666092994 Diego https://padlet.com/elizabeth090tg/xpl1zgr9cl1moliu/wish/3670632724 Creo que la esperanza se protege cuando hay conexión humana, propósito y pequeñas metas alcanzables. En los momentos más difíciles, lo que más ayuda es sentir que no estoy solo, que mi esfuerzo tiene sentido y que, aunque no controle todo, sí puedo elegir cómo responder. También ayuda recordar experiencias pasadas donde salí adelante; eso me hace confiar en que puedo hacerlo otra vez.

]]> 2025-11-06 20:15:16 UTC https://padlet.com/elizabeth090tg/xpl1zgr9cl1moliu/wish/3670632724