Vitamine B by Jaimy Claessens https://padlet.com/jaimy_claessens/xmzopwo3xvec en-us 2015-02-27 13:03:34 UTC 2025-10-05 19:24:25 UTC hello@padlet.com Functies B1 (thiamine) jaimy_claessens https://padlet.com/jaimy_claessens/xmzopwo3xvec/wish/51422996 - betrokken bij de stofwisseling van koolhydraten.

- betrokken bij de prikkeloverdracht in het zenuwstelsel en de werking van het hart.

]]> 2015-02-27 13:08:12 UTC https://padlet.com/jaimy_claessens/xmzopwo3xvec/wish/51422996 Functies B2 (riboflavine) levideneke https://padlet.com/jaimy_claessens/xmzopwo3xvec/wish/51423266 - Is een bestanddeel van enzymen en speelt een rol in het stofwisselingsproces.

ook het Houdt de huid en haren gezond.

]]> 2015-02-27 13:10:34 UTC https://padlet.com/jaimy_claessens/xmzopwo3xvec/wish/51423266 Functies B3 (niacine of nicotinezuur) jaimy_claessens https://padlet.com/jaimy_claessens/xmzopwo3xvec/wish/51423503 - bestanddeel van enzymen en speelt een rol in de stofwisselingsprocessen.

- Speelt een rol bij de omzetting van galactose in glucose en bij de glycogenese.

]]> 2015-02-27 13:13:06 UTC https://padlet.com/jaimy_claessens/xmzopwo3xvec/wish/51423503 Functies B5 (pantotheenzuur) jaimy_claessens https://padlet.com/jaimy_claessens/xmzopwo3xvec/wish/51423739 - betrokken bij opbouw eiwitten, koolhydraten, vetten en bepaalde hormonen.

- belangrijk bij de stofwisseling.

- zorgt voor herstel van lichamelijk weefsel.

]]> 2015-02-27 13:15:17 UTC https://padlet.com/jaimy_claessens/xmzopwo3xvec/wish/51423739 Functies B6 (pyridoxine) jaimy_claessens https://padlet.com/jaimy_claessens/xmzopwo3xvec/wish/51423836 - bestanddeel van een enzym, belangrijk bij aminozuurstofwisseling.

- behulpzaam bij omzetting van tryptofaan, afweer en het zenuwstelsel

- beïnvloedt de werking van bepaalde hormonen

]]> 2015-02-27 13:16:12 UTC https://padlet.com/jaimy_claessens/xmzopwo3xvec/wish/51423836 Functies B8 (biotine of vitamine H) jaimy_claessens https://padlet.com/jaimy_claessens/xmzopwo3xvec/wish/51423955 - speelt als bestanddeel van een enzym een rol in de vetstofwisseling

- Speelt een rol bij de instandhouding van huid en haar

]]> 2015-02-27 13:17:37 UTC https://padlet.com/jaimy_claessens/xmzopwo3xvec/wish/51423955 Functies B11 (foliumzuur of vitamine M) jaimy_claessens https://padlet.com/jaimy_claessens/xmzopwo3xvec/wish/51424045 - helpt in de opbouw en afbraak van aminozuren

- indirect invloed op de van celkernmateriaal

- helpt bij de aanmaak van rode bloedcellen

- speelt een rol in de groei en instandhouding van het lichaam

- is belangrijk bij de aanleg van de hersenen en ruggenmerg van het ongeboren kind.

]]> 2015-02-27 13:18:37 UTC https://padlet.com/jaimy_claessens/xmzopwo3xvec/wish/51424045 Functies B12 (cobalamine) jaimy_claessens https://padlet.com/jaimy_claessens/xmzopwo3xvec/wish/51424944 - speelt een rol bij de vorming van rode bloedlichaampjes

- speelt een rol bij de vetstofwisseling

- is noodzakelijk voor een goede stofwisseling van de zenuwcellen

]]> 2015-02-27 13:25:46 UTC https://padlet.com/jaimy_claessens/xmzopwo3xvec/wish/51424944 Teveel van B1 (thiamine) lizannevzutphen https://padlet.com/jaimy_claessens/xmzopwo3xvec/wish/51425112 - Overgevoeligheidsreactie

]]> 2015-02-27 13:27:01 UTC https://padlet.com/jaimy_claessens/xmzopwo3xvec/wish/51425112 Te weinig van B1 (thiamine) lizannevzutphen https://padlet.com/jaimy_claessens/xmzopwo3xvec/wish/51425204 - Vermoeidheid - Gebrek aan eetlust - Ziekte beriberi

]]> 2015-02-27 13:27:48 UTC https://padlet.com/jaimy_claessens/xmzopwo3xvec/wish/51425204 Teveel van B12 (cobalamine) jaimy_claessens https://padlet.com/jaimy_claessens/xmzopwo3xvec/wish/51425537 - onbekend

]]> 2015-02-27 13:30:17 UTC https://padlet.com/jaimy_claessens/xmzopwo3xvec/wish/51425537 Te weinig van B12 (cobalamine) jaimy_claessens https://padlet.com/jaimy_claessens/xmzopwo3xvec/wish/51425629 - Pernicieuze anemie

- neurologische afwijkingen

]]> 2015-02-27 13:31:06 UTC https://padlet.com/jaimy_claessens/xmzopwo3xvec/wish/51425629 Te veel B2 (riboflavine) lizannevzutphen https://padlet.com/jaimy_claessens/xmzopwo3xvec/wish/51425945 - Onbekend

]]> 2015-02-27 13:33:36 UTC https://padlet.com/jaimy_claessens/xmzopwo3xvec/wish/51425945 Teveel van B11 ( jaimy_claessens https://padlet.com/jaimy_claessens/xmzopwo3xvec/wish/51425965 - macrocytaire anemie

- slijmvliesonstekingen

- vermoeidheid

- eetlustgebrek

- geboorteafwijkingen

]]> 2015-02-27 13:33:49 UTC https://padlet.com/jaimy_claessens/xmzopwo3xvec/wish/51425965 Te weinig B2 (riboflavine) lizannevzutphen https://padlet.com/jaimy_claessens/xmzopwo3xvec/wish/51425996 - Ontstoken mondhoeken - Kloofjes in de lippen - Gevoeligheid voor licht - Huidakwijkingen rond ogen, oren en geslachtsdelen - Oogafwijkingen - Bloedarmoede

]]> 2015-02-27 13:34:06 UTC https://padlet.com/jaimy_claessens/xmzopwo3xvec/wish/51425996 Te weinig van B11 jaimy_claessens https://padlet.com/jaimy_claessens/xmzopwo3xvec/wish/51426101 - zwangere vrouwen

- alcoholisten

- ouderen

]]> 2015-02-27 13:34:53 UTC https://padlet.com/jaimy_claessens/xmzopwo3xvec/wish/51426101 Te veel van B8 jaimy_claessens https://padlet.com/jaimy_claessens/xmzopwo3xvec/wish/51426223 - onbekend

]]> 2015-02-27 13:35:35 UTC https://padlet.com/jaimy_claessens/xmzopwo3xvec/wish/51426223 Te weinig van B8 jaimy_claessens https://padlet.com/jaimy_claessens/xmzopwo3xvec/wish/51426253 - huidafwijkingen - tongontsteking - spierpijn

- bloedarmoede - depressie

]]> 2015-02-27 13:35:50 UTC https://padlet.com/jaimy_claessens/xmzopwo3xvec/wish/51426253 Te veel van B6 jaimy_claessens https://padlet.com/jaimy_claessens/xmzopwo3xvec/wish/51426349 - afwijkingen aan het zenuwstelsel

- lichtgevoeligheid

- verslechtering van geheugen- en denkprocessen

- rusteloosheid

]]> 2015-02-27 13:36:28 UTC https://padlet.com/jaimy_claessens/xmzopwo3xvec/wish/51426349 Te veel B3 (niacine of nicotinezuur) lizannevzutphen https://padlet.com/jaimy_claessens/xmzopwo3xvec/wish/51426471 - Flush (blozen) - vetweefsel bemoeilijkt

]]> 2015-02-27 13:37:20 UTC https://padlet.com/jaimy_claessens/xmzopwo3xvec/wish/51426471 Te weinig van B6 jaimy_claessens https://padlet.com/jaimy_claessens/xmzopwo3xvec/wish/51426532 - huidproblemen (rondom mond, neus, ogen)

- chronische bloedarmoede

- lusteloosheid en depressiviteit

- slapeloosheid

- verminderde weerstand

]]> 2015-02-27 13:37:50 UTC https://padlet.com/jaimy_claessens/xmzopwo3xvec/wish/51426532 Te weinig (niacine of nicotinezuur) lizannevzutphen https://padlet.com/jaimy_claessens/xmzopwo3xvec/wish/51426592 - Braken - Ontstekingen mond/tong - Diarree - Huidaandoeningen - Dementie

]]> 2015-02-27 13:38:26 UTC https://padlet.com/jaimy_claessens/xmzopwo3xvec/wish/51426592 Te veel van B5 jaimy_claessens https://padlet.com/jaimy_claessens/xmzopwo3xvec/wish/51426656 - diarree

]]> 2015-02-27 13:38:50 UTC https://padlet.com/jaimy_claessens/xmzopwo3xvec/wish/51426656 Te weinig van B5 jaimy_claessens https://padlet.com/jaimy_claessens/xmzopwo3xvec/wish/51426682 - maag/ darmklachten - branderig gevoel in de voeten - spierkrampen - infecties

]]> 2015-02-27 13:39:00 UTC https://padlet.com/jaimy_claessens/xmzopwo3xvec/wish/51426682