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      <title>Aptitudes para hacer frente a las adversidades by Alexandra Ventura</title>
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      <description>Hecho con la fuerza necesaria para triunfar</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2022-11-15 13:59:27 UTC</pubDate>
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         <title>Capacidad de resiliencia </title>
         <author>nicolealexandra200419</author>
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         <description><![CDATA[<div><em>Las personas resilientes tienen la capacidad de adaptarse a los cambio frente a dificultades por la cual estén pasando, superándolos con confianza y una mente positiva ante los problemas.&nbsp;</em></div>]]></description>
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         <pubDate>2022-11-15 14:31:07 UTC</pubDate>
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         <title>Seguridad en si mismo </title>
         <author>nicolealexandra200419</author>
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         <description><![CDATA[<div><em>Sentirse seguros de nosotros mismos hará que veamos las cosas de una manera diferente, dejando ir los comentarios negativos de nosotros y volvernos más fuertes con la esperanza de mejorar nuestras vidas.</em></div>]]></description>
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         <pubDate>2022-11-15 14:34:44 UTC</pubDate>
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         <title>Aceptación </title>
         <author>nicolealexandra200419</author>
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         <description><![CDATA[<div><em>Es fundamental comprender que las dificultades son parte de la vida, la existencia está llena de retos y aunque no podamos evitar muchos de ellos podemos permanecer abiertos, flexibles, dispuestos a adaptarnos a los cambios sin perder energía luchando contra lo que no ponemos modificar.</em></div>]]></description>
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         <pubDate>2022-11-15 14:48:52 UTC</pubDate>
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         <title>Creatividad:</title>
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         <description><![CDATA[<div>Me gusta encontrar una manera original de formar nuevas ideas en el diseño ya sea en actividades escolares y personales.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-11-15 14:50:13 UTC</pubDate>
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         <title>Inteligencia emocional</title>
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         <description><![CDATA[<div>Es importante poder tener la capacidad de reconocer nuestros sentimientos y poder manejarlos, para lograr un autocontrol, de ese modo podremos motivarnos ante las dificultades que se puedan atravesar en el camino, logrando manejar adecuadamente nuestras relaciones.<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2022-11-15 14:51:00 UTC</pubDate>
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         <title>Trabajo en equipo:</title>
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         <description><![CDATA[<div>Disponer de la habilidad de saber compenetrarse con otras personas, repartir las tareas de una forma equitativa o <strong>intercambiar ideas de una forma respetuosa y pensando en el bien común.</strong>  </div>]]></description>
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         <pubDate>2022-11-15 15:00:58 UTC</pubDate>
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         <title>Humor</title>
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         <description><![CDATA[<div>Poseer un buen sentido del humor, podrá lograr sacar un lado optimista de nosotros, logrando así ser capaces de reírse de la adversidad que podamos atravesar, permitiendo enfocarnos en el lado positivo de esa situación para poder seguir adelante.<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2022-11-15 15:09:33 UTC</pubDate>
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         <title>Actitud positiva</title>
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         <description><![CDATA[<div>Poder contar con una actitud positiva podrá hacernos ver el lado bueno de las cosas y no derrumbarnos ante las dificultades, lográndonos poder ver las situaciones como contractiva para nuestro crecimiento.<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2022-11-15 15:15:21 UTC</pubDate>
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         <title>Motivación </title>
         <author>nicolealexandra200419</author>
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         <description><![CDATA[<div><em>La motivación permite que las personas realicen acciones y persistan en ellas con mucha energía para luchar por algo sin importar los retos que se presenten logrando su objetivo.&nbsp; &nbsp;</em></div>]]></description>
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         <pubDate>2022-11-15 15:21:04 UTC</pubDate>
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         <title>Resiliencia</title>
         <author>aloyagaz</author>
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         <description><![CDATA[<div>Ser capaz de salir adelante despues de cada adversidad que se nos presente, haciendo frente a nuestros problemas, mejorando cada día para ser mejores personas y reconociendo nuestras virtudes y defectos.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-11-15 15:38:43 UTC</pubDate>
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         <title>Persistencia </title>
         <author>aloyagaz</author>
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         <description><![CDATA[<div>Ser persistente en lo que queremos alcanzar en nuestros objetivos, metas, no darse por vencidos luchar una y otra vez, sin perder las ganas de superación, ir siempre para adelante hasta alcanzar nuestros objetivos.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-11-15 15:49:05 UTC</pubDate>
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         <title>Seguridad:</title>
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         <description><![CDATA[<div>C<strong>apacidad de diálogo, serenidad en situaciones de tensión y estrés, asertividad y habilidad para interactuar con otras personas de manera efectiva</strong>.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-11-15 16:11:33 UTC</pubDate>
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         <title>Aceptación</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>Uno debe entender que el fracaso es parte de la vida. La existencia está llena de desafíos, esa es la pura realidad. Si bien no podemos evitar muchos de los obstáculos que enfrentamos o evitar la mayoría de los problemas, podemos ser abiertos, flexibles y estar dispuestos a adaptarnos al cambio sin desperdiciar energía inútil luchando contra cosas que no podemos cambiar.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-11-15 17:59:40 UTC</pubDate>
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         <title>Conexiones sociales</title>
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         <description><![CDATA[<div>Es muy importante tener a alguien que nos apoye en los momentos difíciles. Hablar sobre los desafíos que enfrentamos y expresar las emociones que nos agobian puede ayudarnos a ganar perspectiva, encontrar nuevas soluciones y alejarnos de las tormentas. Los amigos, la familia, los colegas y los grupos de apoyo pueden ser fuentes potenciales de conexiones sociales.</div>]]></description>
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