1O HABITOS QUE LOS GUATEMALTECOS DEBEMOS CAMBIAR PARA QUE EL PAÍS PROGRESE by Helen Villatoro https://padlet.com/mavillatorom/xl4hqx1rbav2 en-us 2017-08-04 21:30:00 UTC 2025-09-27 16:37:16 UTC hello@padlet.com Nro. 1: LLEGAR TARDE A UNA ACTIVIDAD mavillatorom https://padlet.com/mavillatorom/xl4hqx1rbav2/wish/180152007 considerando la hora chapina; esto le ha causado muchos problemas al guatemalteco. La puntualidad es una de las cualidades más importantes de todo emprendedor. Aprende a cultivarla en tu día a día. Y organizar tus actividades te permite rendir mejor durante el día, pero además, demuestra respeto por el tiempo de los demás y te convierte en una persona confiable… un punto básico para ser un líder. https://www.entrepreneur.com/article/268235]]> 2017-08-04 21:40:17 UTC https://padlet.com/mavillatorom/xl4hqx1rbav2/wish/180152007 Nro.2: DEJAR LAS COSAS PARA DESPUÉS mavillatorom https://padlet.com/mavillatorom/xl4hqx1rbav2/wish/180152084 esa costumbre hace que el trabajo se acumule y trae como consecuencias, llamadas de atención, despidos y poca productividad. No pienses que las fechas límites son negociables. Es una realidad que revisar tu correo personal o navegar en redes sociales no es más importante que realizar tu trabajo, menos aún cuando la palabra deadline está en juego; recuerda que sobre todo cuando se está realizando proyectos, tus colegas necesitan de tu aporte para iniciar su trabajo y siempre que postergas tu trabajo retrasas a todos y aunque el resultado final sea exitoso, tus colegas y jefes no olvidarán la ansiedad y el trabajo extra que necesitaron para sacarlo a delante debido a tu retraso. http://www.eldefinido.cl/actualidad/mundo-dejar-de-postergar-las-cosas/]]> 2017-08-04 21:43:39 UTC https://padlet.com/mavillatorom/xl4hqx1rbav2/wish/180152084 Nro. 3: OBSTRUIR EL PASO EN LAS INTERCECCIONES mavillatorom https://padlet.com/mavillatorom/xl4hqx1rbav2/wish/180152204 eso produce problemas en el tráfico porque muchas veces impide la locomoción vehicular y por ende retrazando el buen desempeño del ciudadano que se esmera por llegar temprano a sus labores, quien de esta manera llega estresado y de mal humor y por ende su rendimiento será menor. https://www.guioteca.com/autos/1-carretera/]]> 2017-08-04 21:47:12 UTC https://padlet.com/mavillatorom/xl4hqx1rbav2/wish/180152204 Nro. 4:USAR EL TELÉFONO MIENTRAS SE CONDUCE mavillatorom https://padlet.com/mavillatorom/xl4hqx1rbav2/wish/180152353 Es un mal hábito que es el causante de varios accidentes de tránsito y por ende muchas muertes. Usar el celular mientras se maneja un vehículo constituye un riesgo. No importa si pensás que podés dominarlo. Al subir al auto, el celular debe quedar bien guardado. Maipú te propone asumir un rol responsable y postergar el uso del móvil hasta estacionar o llegar a destino. https://www.publimetro.com.mx/mx/ciudad/-no-usar-el-celular-mientras-manejas.html ]]> 2017-08-04 21:52:46 UTC https://padlet.com/mavillatorom/xl4hqx1rbav2/wish/180152353 Nro. 5: GASTAR MÁS DE LO QUE SE GANA mavillatorom https://padlet.com/mavillatorom/xl4hqx1rbav2/wish/180152494 El chapín le gusta gastar el dinero que aún no tiene en mano, aduciendo que con el dinero del bono o del aguinaldo resolverá. Algunas de los métodos para mejorar ese mal hábito son:
1. Comprende por qué planear un presupuesto es importante. Planear un presupuesto y ceñirte a este te ayudará a no solo economizar y reducir tu deuda, sino que también te ayudará a ahorrar y a forjar tu riqueza.
2.Calcula tu ingreso al mes. Esto puede ser más dificultoso para algunas personas que para otras. Es fácil averiguar cuánto ganas al mes si recibes un salario semanalmente, cada dos semanas, quincenal o mensualmente. Sin embargo, puede ser más dificultoso determinar tu ingreso promedio mensual si se te paga por horas o si tu salario varía por temporada.
3.  Averigua tu deuda total. Determina tus pagos recurrentes por tus deudas al mes. Incluye los préstamos por tu automóvil, educación, tarjeta de crédito e hipoteca. Averigua tu pago mínimo al mes para tu tarjeta de crédito. Estas cantidades mensuales no cambiarían a corto plazo y puedes utilizarlas como un rubro contable en tu presupuesto si no dejado de tener una deuda nueva. Sin embargo, planificar tu presupuesto te ayudará a idear un plan para librarte de tu deuda a largo plazo si no has vencido tu dependencia a las tarjetas de crédito. https://www.blogylana.com/como-gastar-menos-de-lo-que-ganamos-d]]> 2017-08-04 21:57:38 UTC https://padlet.com/mavillatorom/xl4hqx1rbav2/wish/180152494 Nro. 6: COMPRAR LO QUE NO ES ÚTIL mavillatorom https://padlet.com/mavillatorom/xl4hqx1rbav2/wish/180152661 El Guatemalteco, si algo le gusta decide comprarlo, sin analizar si realmente lo necesita o no, eso provoca que al hacer el balance presupuestario muchas veces resulta en déficit. Algunas formas de corregir ese hábito puede ser: 1. Ajustar hábito de gastos, 2. llevar definidas tus cumpras vuando vayas de shopping. 3. has una prueba para mejorar tus gastos. http://es.wikihow.com/dejar-de-gastar-mucho-dinero]]> 2017-08-04 22:05:45 UTC https://padlet.com/mavillatorom/xl4hqx1rbav2/wish/180152661 Nro. 7: QUEJARSE DE TODO mavillatorom https://padlet.com/mavillatorom/xl4hqx1rbav2/wish/180152861 Hay personas que se viven quejando de todo y contagian a los demás, esto hace su entorno se vuelva negativo.1. Cambia tu manera de pensar.
Esto es mucho más difícil que parece. Nuestras mentes tienden a gravitar hacia pensamientos negativos. Para dejar pararlo necesitas practicar ser más consciente. Cuando te encuentras pensando o pronunciando un comentario negativo sobre alguien o algo, deténtey oblígate a decir algo positivo en lugar de negativ
Permítete darle rienda suelta a todos de vez en cuando.
Pero cuidado, ignorar todos tus pensamientos negativos tampoco es bueno. Si estás realmente pasando un mal momento, no tengas miedo de compartir tus sentimientos con un amigo cercano o un miembro de la familia o ver a un terapeuta. No te sientas avergonzado si necesitas hablar sobre sentimientos negativos
3. Haz una lista de las cosas que estás agradecido.
Para un momento y piensa en todas las maravillas y la gente increíble que hay en tu vida. Cualquier queja tonta quedará automáticamente a un lado.
4. Intenta ser el cambio que deseas ver en el mundo.
La próxima vez que estés con gente y todo el mundo se esté quejando, dí algo para pararlo o por lo menos no añadas más quejas.
 http://www.habitosvitales.com/20-maneras-de-quejarse-menos-y-ser-mas-feliz/
]]> 2017-08-04 22:14:35 UTC https://padlet.com/mavillatorom/xl4hqx1rbav2/wish/180152861 Nro. 8: CRITICAR A LOS DEMÁS mavillatorom https://padlet.com/mavillatorom/xl4hqx1rbav2/wish/180155280 Si tu vives criticando, qué buen concepto pueden los demás crearse de tu personalidad, cambia esa actitud y vive por ser algo productivo. 1. Desarrollar un pensamiento menos crítico: Cuando te des cuenta de que estás teniendo un pensamiento crítico, lo primero que necesitarás hacer es reconocerlo. Por ejemplo, si te das cuenta de que pensaste "No puedo creer que ella deje que su hijo salga así de la casa", detente y date cuenta de que estás juzgando a alguien más.
2. Desafía a tu pensamiento prejuicioso: Una vez que hayas identificado tu pensamiento de crítica y prejuicioso, necesitarás desafiarlo. Puedes desafiarlo pensando en las suposiciones que haces sobre las personas.
3.Trata de entender: Después de que hayas analizado tus suposiciones sobre la situación, necesitarás encontrar la forma de compadecerte de la persona que estás juzgando. Encuentra la manera de excusar tu comportamiento.
4. Identifica las fortalezas de las personas: Concentrarte en las cosas que te agradan o que incluso te gustan sobre alguien podría ayudarte a evitar juzgar de inmediato y, en lugar de eso, apreciar a la persona. Intenta pensar en las cosas que admiras de las personas en tu vida para evitar criticarlas. http://es.wikihow.com/dejar-de-juzgar-y-criticar-a-la-gente 
]]> 2017-08-05 00:04:51 UTC https://padlet.com/mavillatorom/xl4hqx1rbav2/wish/180155280 Nro. 9: DEJAR DE MENTIR mavillatorom https://padlet.com/mavillatorom/xl4hqx1rbav2/wish/180155337 Ese concepto de mentira piadosa, no existe, mentira es mentira y afronta las cosas como tal, demostrando integridad.
1: Recuerda que la decir la verdad es mucho más fácil que mentir, al decir una mentira generalmente tienes que pensar en todos los aspectos para que esa mentira no sea descubierta, esto es demasiado trabajo para tu cerebro, simplemente di la verdad.
2: Protege tu reputación diciendo la verdad, si dices la verdad tus compañeros, amigos y familiares tendrán más confianza en ti y serás merecedora de su cariño y afecto.
 3: Empieza poco a poco, la próxima vez que alguien te pregunte “Mira Soledad me compré unos zapatos geniales… ¿Te gustan?” y en realidad sean unos zapatos horribles que no te gustan para nada, puedes responder refiriéndote a cualquier cualidad que tengan los zapatos, por ejemplo, “Me encanta su color” o “Parecen muy resistentes” o “Nunca había visto unos zapatos iguales ¿Dónde los compraste?”. De esta manera no dañarás los sentimientos de las personas.
4: Acepta valientemente los castigos por decir la verdad, a veces cuando decimos la verdad lo único que recibimos es un castigo. Por ejemplo en el colegio cuando tu profesora te pregunte “¿Por qué no hiciste la tarea?” le puedes responder “¿Podría hablar en privado con usted profesora?”, y cuando estén a solas dile: “No hice la tarea porque me quedé toda la tarde viendo un programa de televisión, se que debí hacer la tarea y ahora quiero cambiar mi comportamiento por eso no le he dado ninguna excusa y le estoy diciendo la verdad. Me gustaría mucho que usted me de algún consejo para priorizar mi deberes en lugar de distraerme.”https://www.taringa.net/posts/femme/]]> 2017-08-05 00:08:06 UTC https://padlet.com/mavillatorom/xl4hqx1rbav2/wish/180155337 Nro. 10: ADICCIÓN A LAS REDES SOCIALES mavillatorom https://padlet.com/mavillatorom/xl4hqx1rbav2/wish/180155347 Quitar el hábito de perder demasiado tiempo en el teléfono o en la computadora y distribuir mejor el tiempo para producir más.
1. Admite que tienes un problema. Es el famoso primer paso de los Alcohólicos Anónimos y lo es por algo. Sin admitir que existe un problema no hay ninguna posibilidad de que puedas solucionarlo. Admitir el problema es crear dentro de ti la intención de superarlo. Y esa intención es necesaria para poder conseguir cualquier que se desaparezcan y pueden tener un efecto bastante negativo en otras actividades y en general en tu productividad.
3. Analiza el valor que te aportan las redes sociales en tu vida. ¿Te aporta conexiones satisfactorias realmente con otras personas?,¿aprendes cosas que te resultan interesantes?,¿te sirve para promocionar tu negocio o tu blog? ¿te da tema de conversación para la oficina?. Una cuestión importante es que reflexiones acerca de la necesidad de las redes sociales para fomentar tu autoestima.
4. Escribe en una hoja lo que podrías conseguir hacer con tu vida si dedicaras el tiempo que estás en redes sociales a otra actividad diferente, como leer, estar en persona con los amigos, meditar, hacer ejercicio, o cualquier otra cosa.
5. Establece un determinado momento del día en el que entrarás en las redes sociales. Fuera de ese momento no entres. Si te parece demasiado extremo puedes probar con dos momentos, uno por la mañana y otro por la noche, pero lo importante, es que fuera de esos momentos no estés asomándote a ver que ocurre. Al entrar sólo cuando tú has planeado estás mandando el mensaje a tu cerebro de que tú eres quien tiene el poder.
https://entusiasmado.com/consejos-para-superar-la-adiccion-a-facebook

]]> 2017-08-05 00:09:17 UTC https://padlet.com/mavillatorom/xl4hqx1rbav2/wish/180155347