https://padlet.com/velimattiharjula/xkurdvlsikqg Made with love en-us 2016-11-29 11:43:47 UTC 2016-12-02 09:01:05 UTC hello@padlet.com https://padlet-assets.s3.amazonaws.com/icons/Doubleheart.png https://padlet.com/velimattiharjula/xkurdvlsikqg/wish/141321609 Kunnon nukkuminen,että syö terveellisesti,]]> 2016-12-02 08:53:47 UTC https://padlet.com/velimattiharjula/xkurdvlsikqg/wish/141321609 https://padlet.com/velimattiharjula/xkurdvlsikqg/wish/141321652 (Harrastukset)]]> 2016-12-02 08:53:58 UTC https://padlet.com/velimattiharjula/xkurdvlsikqg/wish/141321652 https://padlet.com/velimattiharjula/xkurdvlsikqg/wish/141321734 Nukkuu hyvin, syö kunnolla ja liikkuu paljon]]> 2016-12-02 08:54:26 UTC https://padlet.com/velimattiharjula/xkurdvlsikqg/wish/141321734 https://padlet.com/velimattiharjula/xkurdvlsikqg/wish/141321775 Ruoka valio,nukkuminen]]> 2016-12-02 08:54:40 UTC https://padlet.com/velimattiharjula/xkurdvlsikqg/wish/141321775 https://padlet.com/velimattiharjula/xkurdvlsikqg/wish/141321809 Anni

Liikkuu hyvin, esimerkiksi 3 tuntia päivässä.]]> 2016-12-02 08:54:47 UTC https://padlet.com/velimattiharjula/xkurdvlsikqg/wish/141321809 https://padlet.com/velimattiharjula/xkurdvlsikqg/wish/141321816  Siiri 
Liikkuu hyvin, syö hyvin ja terveellisesti ja nuku hyvin. Hyvät yöunet on 10h.

]]> 2016-12-02 08:54:49 UTC https://padlet.com/velimattiharjula/xkurdvlsikqg/wish/141321816 https://padlet.com/velimattiharjula/xkurdvlsikqg/wish/141321852 Izmu raportoi]]> 2016-12-02 08:54:58 UTC https://padlet.com/velimattiharjula/xkurdvlsikqg/wish/141321852 https://padlet.com/velimattiharjula/xkurdvlsikqg/wish/141321869 Liiku päivässä ainakin 2 h päivässä. Sen jälkeen syö täyttävä terveellinen ateria. Nuku ainakin 9h

]]> 2016-12-02 08:55:02 UTC https://padlet.com/velimattiharjula/xkurdvlsikqg/wish/141321869 https://padlet.com/velimattiharjula/xkurdvlsikqg/wish/141321875 Liikliiesim.käy joka viikonloppuna lenkillä]]> 2016-12-02 08:55:04 UTC https://padlet.com/velimattiharjula/xkurdvlsikqg/wish/141321875 https://padlet.com/velimattiharjula/xkurdvlsikqg/wish/141321918 Käy vaikka lenkeillä]]> 2016-12-02 08:55:20 UTC https://padlet.com/velimattiharjula/xkurdvlsikqg/wish/141321918 https://padlet.com/velimattiharjula/xkurdvlsikqg/wish/141321925 Pitää syödä terveellisesti #Izmun_Mopo]]> 2016-12-02 08:55:22 UTC https://padlet.com/velimattiharjula/xkurdvlsikqg/wish/141321925 https://padlet.com/velimattiharjula/xkurdvlsikqg/wish/141321928 2016-12-02 08:55:22 UTC https://padlet.com/velimattiharjula/xkurdvlsikqg/wish/141321928 https://padlet.com/velimattiharjula/xkurdvlsikqg/wish/141321988 Ei kannata a]]> 2016-12-02 08:55:46 UTC https://padlet.com/velimattiharjula/xkurdvlsikqg/wish/141321988 https://padlet.com/velimattiharjula/xkurdvlsikqg/wish/141322004 2016-12-02 08:55:51 UTC https://padlet.com/velimattiharjula/xkurdvlsikqg/wish/141322004 https://padlet.com/velimattiharjula/xkurdvlsikqg/wish/141322141 Terveellinen ruokavalio ]]> 2016-12-02 08:56:50 UTC https://padlet.com/velimattiharjula/xkurdvlsikqg/wish/141322141 https://padlet.com/velimattiharjula/xkurdvlsikqg/wish/141322143 Liikunta, tervellinen ruoka esim; saalatti, ja lounas nukkuminen noin 10 tunti 

]]> 2016-12-02 08:56:52 UTC https://padlet.com/velimattiharjula/xkurdvlsikqg/wish/141322143 https://padlet.com/velimattiharjula/xkurdvlsikqg/wish/141322146 Syö terveellisesti siihen kuuluu esim: kalat, hedelmät vihannekset]]> 2016-12-02 08:56:53 UTC https://padlet.com/velimattiharjula/xkurdvlsikqg/wish/141322146 https://padlet.com/velimattiharjula/xkurdvlsikqg/wish/141322210 Ei kannata antaa izmulle mopoo tai se sanoo sun mopo]]> 2016-12-02 08:57:15 UTC https://padlet.com/velimattiharjula/xkurdvlsikqg/wish/141322210 https://padlet.com/velimattiharjula/xkurdvlsikqg/wish/141322213 liikua paljon. Nukkua tarpeeksi syödä hyvin syödä terveelinen ruoka ]]> 2016-12-02 08:57:15 UTC https://padlet.com/velimattiharjula/xkurdvlsikqg/wish/141322213 https://padlet.com/velimattiharjula/xkurdvlsikqg/wish/141322259 Nukkuu hyviin,]]> 2016-12-02 08:57:37 UTC https://padlet.com/velimattiharjula/xkurdvlsikqg/wish/141322259 https://padlet.com/velimattiharjula/xkurdvlsikqg/wish/141322320 Nukkuu hyvin]]> 2016-12-02 08:58:03 UTC https://padlet.com/velimattiharjula/xkurdvlsikqg/wish/141322320 https://padlet.com/velimattiharjula/xkurdvlsikqg/wish/141322439 Vihannekset ja hedelmät]]> 2016-12-02 08:58:54 UTC https://padlet.com/velimattiharjula/xkurdvlsikqg/wish/141322439 velimattiharjula https://padlet.com/velimattiharjula/xkurdvlsikqg/wish/141322472 2016-12-02 08:59:05 UTC https://padlet.com/velimattiharjula/xkurdvlsikqg/wish/141322472 velimattiharjula https://padlet.com/velimattiharjula/xkurdvlsikqg/wish/141322516 2016-12-02 08:59:19 UTC https://padlet.com/velimattiharjula/xkurdvlsikqg/wish/141322516 https://padlet.com/velimattiharjula/xkurdvlsikqg/wish/141322524 Esim ristikkoja.]]> 2016-12-02 08:59:24 UTC https://padlet.com/velimattiharjula/xkurdvlsikqg/wish/141322524 https://padlet.com/velimattiharjula/xkurdvlsikqg/wish/141322532 Kannattaa käyttää mopoo mielumminku ]]> 2016-12-02 08:59:27 UTC https://padlet.com/velimattiharjula/xkurdvlsikqg/wish/141322532 https://padlet.com/velimattiharjula/xkurdvlsikqg/wish/141322541 Kala ja liha]]> 2016-12-02 08:59:29 UTC https://padlet.com/velimattiharjula/xkurdvlsikqg/wish/141322541 https://padlet.com/velimattiharjula/xkurdvlsikqg/wish/141322659 mopomopomopomopomopomopompom]]> 2016-12-02 09:00:32 UTC https://padlet.com/velimattiharjula/xkurdvlsikqg/wish/141322659