<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>Ağız ve Diş Sağlımızı Korumamız için Neler yapmalıyız? by Zehra Ulu</title>
      <link>https://padlet.com/zehraulu8/xkkmele4oz2v2jnn</link>
      <description>Meraklı bir akıl ile yapıldı</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2022-04-04 10:09:34 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2022-04-05 21:40:38 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
      <image>
         <url>https://padlet.net/icons/png/1f340.png</url>
      </image>
      <item>
         <title>DİŞ FIRÇALAMAK</title>
         <author>zehraulu8</author>
         <link>https://padlet.com/zehraulu8/xkkmele4oz2v2jnn/wish/2128404327</link>
         <description><![CDATA[<div>Dişler günde en az iki kere, uygun tekniklerle mercimek büyüklüğünde florürlü bir diş macunu kullanılarak dişlerin tüm yüzeyi temizlenecek kadar geniş bir açıyla ve yeterli sürede fırçalanmalıdır. Örneğin; diş fırçalarken sadece ön kısımlar fırçalanmamalıdır. Bu şekilde fırçalama işlemini gerçekleştiren kişilerin dişlerinin arka yüzeylerinde çürümeler meydana gelmektedir. Bu çürükler zaman içerisinden diş köklerinin de çürümesine sebebiyet verir. Dişlerinizi çok baskı uygulamadan her bölgeye eşit şekilde fırçalamanız en doğrusu olacaktır.</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1655257224/54d5093aa2deb9a2a5f9a966228e50a3/653227_620x360.jpg" />
         <pubDate>2022-04-04 10:59:27 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/zehraulu8/xkkmele4oz2v2jnn/wish/2128404327</guid>
      </item>
      <item>
         <title>FAZLA ŞEKERLİ YİYECEK TÜKETMEMEK</title>
         <author>sevvalcali2</author>
         <link>https://padlet.com/zehraulu8/xkkmele4oz2v2jnn/wish/2130916613</link>
         <description><![CDATA[<div>Elbette ki şekerli yiyecekler tüketmeliyiz çünkü vücudumuzun şekere de ihtiyacı vardır. Tüketebileceğimiz şekerli yiyecekler elma, armut, bal, pekmez gibi yiyecekler olabilir. Yapay şeker yiyorsak da yedikten sonra mutlaka dişlerimizi fırçalamalıyız.</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1656584647/84d0e02184126aec6d666e10d4c9520c/image.png" />
         <pubDate>2022-04-05 15:29:47 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/zehraulu8/xkkmele4oz2v2jnn/wish/2130916613</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Diş Fırçası Seçimi </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/zehraulu8/xkkmele4oz2v2jnn/wish/2131243263</link>
         <description><![CDATA[<div><br>Diş sağlığı için en önemli kıstaslardan biri de diş fırçası seçimidir. Fırçanın kıllarının çok sert ve kalın olması dişetlerinin kanamasına sebep olabilir. Dişlerinize ve ağız yapınıza uygun olmayan fırçalarda dişlerin üst tabakasında çizilmeler meydana gelebilir ve bu çizilen tabakalar zamanla fırçanıza bağlı olarak aşınabilir. Normal yumuşaklıkta seçeceğiniz fırçalar en doğru seçim olacaktır.<br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="https://img.day.az/2021/05/11/800x550/dish_fircasi_0256.jpg" />
         <pubDate>2022-04-05 18:22:50 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/zehraulu8/xkkmele4oz2v2jnn/wish/2131243263</guid>
      </item>
      <item>
         <title>DİŞ İPİ KULLANIMI</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/zehraulu8/xkkmele4oz2v2jnn/wish/2131263160</link>
         <description><![CDATA[<div>Diş ipi kullanımı ağız sağlığı için oldukça etkilidir fakat maalesef atlanan bir adımdır. Düzenli kullanımda etkileri fazladır. Ağız sağlığının temel taşlarını oluşturur. Peki diş ipi kullanımı ne işe yarar ve neden önemlidir? inceleyelim.<br><br><strong>Diş ipi ne işe yarıyor?<br></strong><br></div><div>Vücudumuzun bağışıklık tepkisi, iyileşmesine yardımcı olmak için bölgeye sıvılar göndererek doğal olarak uyarılara yanıt verir. Özellikle diş ipi kullandıktan sonra diş etlerimizde şişlik, ağrı veya kanama olabilir. Vücudumuzun iltihap tepkisi bu şekilde çalışır.<br><br></div><div>Vücudunuz iltihaplanma ve kanamayla diş etlerindeki yiyecekleri, plakları ve bakterileri sulamaya çalışır. Diş etinizi diş ipi kullanarak mekanik olarak uyardığınızda, bu iltihaplanma tepkisini tetikler. Hastalarımızın çoğu diş etlerinin kanamasına neden olduğu için diş ipi kullanmadıklarını söylüyor.&nbsp; İlk aşamada ağır kanama olabilir ancak ne kadar çok diş ipi kullanırsanız zamanla o kadar az kanamanız olur. Diş ipi kullanmanın pek çok faydası vardır ve bunu bir kez rutininize eklediğinizde, diş ipi kullanmanız için geçen süre azalır ve ağzınız, diş etleriniz daha sağlıklı hale gelir ve kanamaya neden olmaz.<br><br></div><div><strong>Diş ipi kullanmanın önemli 2 nedeni<br></strong><br></div><ol><li>&nbsp;Diş ipi, yapışkan bakterileri veya plakları dişlerinizden çıkarmak için işin %40’ını yapar. Plak oluşumu, şişmiş diş etlerine, diş çürümelerine, boşluklara ve diş eti hastalıklarına yol açabilir.</li><li>&nbsp;Diş ipi kullandığınızda vücudunuzun geri kalanı daha sağlıklıdır. Ağız sağlığınız iyi olduğunda felç, diyabet, romatoid artrit, solunum hastalığı ve kalp hastalığı riskini azaltırsınız.</li></ol><div><br></div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1657374027/4e460c01ed7caea563210f46611f0d71/10F1D7EE_E852_4F35_AFF1_A7C1874D83D6.jpeg" />
         <pubDate>2022-04-05 18:34:01 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/zehraulu8/xkkmele4oz2v2jnn/wish/2131263160</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Düzenli doktor kontrolüne gitmek</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/zehraulu8/xkkmele4oz2v2jnn/wish/2131412357</link>
         <description><![CDATA[<div>Ağız bakımı, genel vücut sağlığının da en önemli basamaklarından birisidir. Düzenli ağız bakımı, diş sağlığının korunmasındaki en önemli konudur. Diş çürüğü ve diş eti hastalıkları büyük oranda önlenebilir hastalıklardır. Kişilerin kendi ağız bakımlarını ihmal etmemeleri kadar, düzenli diş hekimi kontrolünü de ihmal etmemesi önemlidir. Ağız bakımı ne kadar iyi yapılırsa yapılsın bazen çürükler oluşabilmektedir. Çürük yavaş ilerleyen bir süreçtir ve çürük farkedildiği zaman çoğu zaman geç kalınmış olur.</div><div>&nbsp;</div><div>Diş hekimlerinin çürük teşhis etmekte kullandığı cihazlar ve yöntemler sayesinde henüz başlangıç aşamasındaki çürükler de görülebilir. Bu, tedavinin erken yapılmasını sağlar. Çoğu zaman çürükler kişi tarafından farkedildiği zaman tedavi için geç kalınmıştır. Çoğu zaman basit dolgularla kurtarılabilecek dişler kanal tedavisine gitmekte, bazen de dişlerin çekilmesi gerekmektedir. Bunu önlemek için düzenli olarak diş hekimine kontrole gitmek gerekir. Bu kontrollerde dişler ve diş etleri kontrol edilir, diş taşı temizliği yapılır. Bu kontrollerde çok az maliyetlerle önleyici tedaviler yapılır. Bu uzun vadede hem daha ucuz, hem de daha az rahatsızlık veren işlemlerdir.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-04-05 20:18:15 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/zehraulu8/xkkmele4oz2v2jnn/wish/2131412357</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Diş beyazlatmak güvenli midir ?</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/zehraulu8/xkkmele4oz2v2jnn/wish/2131421859</link>
         <description><![CDATA[<div>Diş hekimi kontrolünde doğru prosedürle uygulanan beyazlatma işleminin dişlere herhangi bir zararı yoktur. Diş beyazlatma dişlerde herhangi bir yapısal değişikliğe veya kalıcı hasara neden olmaz. Yapılan uygulama, doğrudan diş minesi içerisindeki küçük mine partiküllerinin içindeki sıvının ağartılmasıdır. Dişler bu sıvı ağardığı için beyazlar. Kullanılan malzemelerin diş dokularına bir zararı olmaz. Dişler sararır ise beyazlatma işlemi tekrarlanabilir.</div><div>Diş beyazlatma işleminin yan etkileri yoktur. Ancak beyazlatma yöntemleri dişler de az da olsa hassasiyete sebep olabilir. Soğuk-sıcak içeceklere ve havaya karşı oluşan bu hassasiyet kişilere rahatsızlık verebilir. Bu durum tamamen normaldir ve beklenen bir etkidir. Genellikle 24-48 saat içerisinde geçer</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-04-05 20:25:58 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/zehraulu8/xkkmele4oz2v2jnn/wish/2131421859</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Flor ve dişler: Diş minesinin direncini artıran en önemli maddelerden birisi flordur. içilen suda yeterli flor varsa sorun yoktur. Eğer flor azsa dişler çürür. Flor fazlalığı dişlerin sararmasına yol açar. Sularında flor eksikliği olan yerlerde sağlık kuruluşları gerekli önlemleri alır. İçilen suların ve yemek tuzunun florla zenginleştirilmesi sağlanır. Bunlar sağlanana kadar flor çözeltisiyle kişisel florlama yapılır. Flora dikkat edilmelidir.</title>
         <author>02tugcekaya</author>
         <link>https://padlet.com/zehraulu8/xkkmele4oz2v2jnn/wish/2131428995</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-04-05 20:31:44 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/zehraulu8/xkkmele4oz2v2jnn/wish/2131428995</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>zzeynepdmr27</author>
         <link>https://padlet.com/zehraulu8/xkkmele4oz2v2jnn/wish/2131464113</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?v=w8gxC3StfOY" />
         <pubDate>2022-04-05 21:04:23 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/zehraulu8/xkkmele4oz2v2jnn/wish/2131464113</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>zzeynepdmr27</author>
         <link>https://padlet.com/zehraulu8/xkkmele4oz2v2jnn/wish/2131465656</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://www.cnnturk.com/saglik/dis-ve-dis-eti-hastaliklari-nasil-tedavi-edilir" />
         <pubDate>2022-04-05 21:05:58 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/zehraulu8/xkkmele4oz2v2jnn/wish/2131465656</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>zzeynepdmr27</author>
         <link>https://padlet.com/zehraulu8/xkkmele4oz2v2jnn/wish/2131466376</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://www.iha.com.tr/haber-pandemi-sureci-dis-sagligini-da-olumsuz-etkiledi-1046559/" />
         <pubDate>2022-04-05 21:06:42 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/zehraulu8/xkkmele4oz2v2jnn/wish/2131466376</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>zzeynepdmr27</author>
         <link>https://padlet.com/zehraulu8/xkkmele4oz2v2jnn/wish/2131467000</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?v=F1HAF6azCY8" />
         <pubDate>2022-04-05 21:07:20 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/zehraulu8/xkkmele4oz2v2jnn/wish/2131467000</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>
