Piramide Alimenticia Del Ser Humano by Juan Sinchi https://padlet.com/jismaelwest/xkjuddczyyb9 Hecho con fortaleza en-us 2017-03-16 17:03:16 UTC 2026-02-25 20:14:00 UTC hello@padlet.com https://padlet-assets.s3.amazonaws.com/icons/Apple.png ¿Por qué son importantes los alimentos para el ser humano? jismaelwest https://padlet.com/jismaelwest/xkjuddczyyb9/wish/160604511 Nuestro organismo, tiene que recibir líquidos y sólidos llamados alimentos para poder seguir funcionando.
Los alimentos son aquellas sustancias consumidas por el organismo, utilizadas para proporcionar energía, formación y reparación de tejidos y regulación de los procesos orgánicos.

]]> 2017-03-16 17:09:56 UTC https://padlet.com/jismaelwest/xkjuddczyyb9/wish/160604511 pirámide alimenticia jismaelwest https://padlet.com/jismaelwest/xkjuddczyyb9/wish/160605010 2017-03-16 17:11:10 UTC https://padlet.com/jismaelwest/xkjuddczyyb9/wish/160605010 ¿Pero qué son los nutrientes? jismaelwest https://padlet.com/jismaelwest/xkjuddczyyb9/wish/160606829 Son sustancias que necesita nuestro organismo para funcionar y se encuentran en los alimentos.

Estos nutrientes son:
- Hidratos de carbono
- Grasas
- Proteínas
- Vitaminas
- Sales minerales

]]> 2017-03-16 17:16:34 UTC https://padlet.com/jismaelwest/xkjuddczyyb9/wish/160606829 jismaelwest https://padlet.com/jismaelwest/xkjuddczyyb9/wish/160608534 2017-03-16 17:22:16 UTC https://padlet.com/jismaelwest/xkjuddczyyb9/wish/160608534 Consejos para una buena alimentación: jismaelwest https://padlet.com/jismaelwest/xkjuddczyyb9/wish/160608760 2017-03-16 17:22:59 UTC https://padlet.com/jismaelwest/xkjuddczyyb9/wish/160608760 jismaelwest https://padlet.com/jismaelwest/xkjuddczyyb9/wish/160608845 - Respeta los horarios de las comidas: desayuno, almuerzo, once y cena.
- La cena debe ser la comida más liviana, ya que para dormir no necesitas muchas energías.
- Come alimentos de todos los grupos alimentarios.
- Consume fruta y verdura en cada comida.
- Bebe agua diariamente, sobre todo si realizas ejercicio o hace mucho calor.
- Si haces mucho ejercicio físico, come especialmente hidratos de carbono para tener más energía.
- Cepíllate los dientes después de cada comida.]]> 2017-03-16 17:23:15 UTC https://padlet.com/jismaelwest/xkjuddczyyb9/wish/160608845 jismaelwest https://padlet.com/jismaelwest/xkjuddczyyb9/wish/160609496 algunos alimentos saludables]]> 2017-03-16 17:25:15 UTC https://padlet.com/jismaelwest/xkjuddczyyb9/wish/160609496 VENTAJAS Y DESVENTAJAS DE LOS HÁBITOS ALIMENTICIOS jismaelwest https://padlet.com/jismaelwest/xkjuddczyyb9/wish/160610048 2017-03-16 17:27:03 UTC https://padlet.com/jismaelwest/xkjuddczyyb9/wish/160610048 VENTAJAS jismaelwest https://padlet.com/jismaelwest/xkjuddczyyb9/wish/160610190
  • Si tienes buena alimentación tendrás una buena salud
  • Si te alimentas bien tendrás una piel muy bonita y cuidada
  • Si te alimentas bien tu cabello estará fuerte y sedoso
  • No sufrirás de obesidad
  • Cuando estas embarazada tu bebe nace saludable y fuerte
  • Cuando te alimentas bienes mas difícil que te enfermes

    • ]]>     2017-03-16 17:27:29 UTC https://padlet.com/jismaelwest/xkjuddczyyb9/wish/160610190     DESVENTAJAS jismaelwest https://padlet.com/jismaelwest/xkjuddczyyb9/wish/160610404
  • Si no comes bien tendrás problemas de salud 
  • Podridas tener desnutrición 
  • Cuando no comes bien vas perdiendo una buena apariencia y te ves mal
  • Cuando no comes bien puedes tener feo cabello y piel 
  • Puedes tener mas probabilidades de enfermarte 

    • ]]>     2017-03-16 17:28:11 UTC https://padlet.com/jismaelwest/xkjuddczyyb9/wish/160610404