Es el conjunto de reacciones químicas en el organismo que permiten transformar la energía y los nutrientes para mantener la vida. Se divide en dos procesos complementarios: anabolismo y catabolismo.

Proveer energía: Para actividades básicas como latidos del corazón, respiración y digestión.

Construcción y reparación: Ayuda a formar tejidos, como músculos y huesos.

Regulación: Mantiene el equilibrio de funciones vitales, como la temperatura corporal.

Metabolismo energético: Relacionado con la producción de energía mediante carbohidratos, grasas y proteínas.

Metabolismo celular: Involucra las reacciones químicas específicas que ocurren dentro de las células.

Metabolismo intermedio: Conecta los procesos anabólicos y catabólicos.

Construir moléculas complejas a partir de moléculas simples.

Es como la fábrica del cuerpo, construyendo lo que necesitamos para crecer, repararnos y almacenar energía.

Ayuda al crecimiento corporal.

Repara tejidos dañados.

Almacena energía para usos futuros.

Formación de proteínas a partir de aminoácidos.

Síntesis de lípidos para almacenar energía.

Construcción de ADN y ARN para la replicación celular.

El anabolismo usa energía para construir y almacenar reservas, manteniendo un equilibrio en el cuerpo entre la creación y el almacenamiento de energía. Esto es esencial para mantener las funciones del cuerpo a largo plazo.

El metabolismo está regulado por hormonas que coordinan el uso, almacenamiento y liberación de energía en el cuerpo. Asegurando que el cuerpo tenga suficiente energía para las actividades diarias y también pueda recuperarse y crecer cuando es necesario.

Ambos forman un ciclo interdependiente:

El catabolismo genera energía que el anabolismo necesita.

El anabolismo crea estructuras que el catabolismo puede descomponer en el futuro.

Digestión de alimentos: El catabolismo se produce en el sistema digestivo, donde las enzimas descomponen los carbohidratos, proteínas y grasas en moléculas más simples que pueden ser absorbidas y utilizadas por el cuerpo.

Descomposición de proteínas: El catabolismo se produce en los riñones, donde se descomponen las proteínas en aminoácidos que pueden ser reutilizados por el cuerpo.