그럴때 나의 몸과 마음이 건강하고 걱정과 불안이 없을때, 가장 행복해질 수 있는 방법이라고 생각한다. 행복이 꼭 크게 기쁠 필요는 없이 불안정적인 요소가 적은 상태라고 생각하기 때문이다.

또한 이는 타인과 거리를 두는 것이 아닌 생각의 전환을 요구하는 것이다. 함께 있을때 타인과 나를 비교하지 않고, 이런 사람과도 관계를 쌓아가고 있거나 하는 등의 생각을 하며 현재 상황의 대조적 측면이 아닌 단지 상황 자체를 보는 것이다.