Wie hält eine Freundschaft möglichst lange? by Ernst Hany https://padlet.com/ernst_hany/lange1 Geben Sie Bonnie Ratschläge! en-us 2021-12-03 12:47:17 UTC 2021-12-11 12:42:29 UTC hello@padlet.com Bonny und Clyde ernst_hany https://padlet.com/ernst_hany/lange1/wish/1927236084 2021-12-03 12:47:17 UTC https://padlet.com/ernst_hany/lange1/wish/1927236084 Ratschlag für Bonnie https://padlet.com/ernst_hany/lange1/wish/1929411939 Meiner Meinung nach sollte Bonnie die Beziehung nicht direkt aufgeben. Verschiedene Studien zeigen zwar, dass "Gleich und gleich gesellt sich" ein Prädiktor für eine lange Beziehung ist, jedoch auch verschiedene weitere Aspekte die Beziehung. So können beide auf eine offene Kommunikation achten, vor allem bei Konflikten. Diese Kommunikations-, Problemlösungs- und Stressbewältigungskompetenzen sind laut Bodemann und Gottmann von hoher Relevanz. Demnach können Bonnie und Clyde darauf achten, die fünf apokalyptischen Reiter bewusst zu vermeiden bzw. zu thematisieren und sich eher auf die fünf Liebesformeln zu fokussieren. 
(Katharina Berse)]]> 2021-12-05 10:45:44 UTC https://padlet.com/ernst_hany/lange1/wish/1929411939 Ratschlag für Bonny https://padlet.com/ernst_hany/lange1/wish/1933273652 Aus psychologischer Sicht gibt es mehrere Faktoren, die wichtig dafür sind, dass eine Beziehung lange halten. Einerseits kann sich die generelle Zufriedenheit in der Beziehung auf deren Länge auswirken. Diese wird wiederum durch verschiedene Persönlichkeitseigenschaften beeinflusst. So wirkt sich Neurotizismus, vor allem bei jüngeren Paaren wie Bonny und Clyde, stark negativ auf die Zufriedenheit aus (Karney & Bradbury, 1995). Da Bonnie "dem Frieden nicht traut" und sich darüber Sorgen macht, dass sie und Clyde unterschiedliche Interessen/Freundeskreise haben, scheint sie ein gewisses Maß an Neurotizismus zu haben. Dies wirkt sich schon mal negativ auf ihre Zufriedenheit in der Beziehung aus.  Ebenfalls stark können die Verträglichkeit und Offenheit für neure Erfahrung die Zufriedenheit beeinflussen. Höhere Ähnlichkeit der Partner in diesen Traits konnten laut Luo & Klohnen (2005) den Großteil der Varianz der Beziehungszufriedenheit erklären. Weiterhin kann ein gewisses Maß an Optimismus helfen, die Beziehung aufrecht zu erhalten, da optimistische Partner ihr gegenüber als unterstützender wahrnehmen und es somit zu besseren Konfliktlösungen und Kommunikationsstrukturen kommen kann (Srivasta et al., 2006). Da Bonnie leider nicht so optimistisch scheint, muss man hoffen, dass Clyde eventuell die Situation optimistischer sieht und somit die Beziehung nicht durch mangelnde bzw. schlechte Kommunikationsprozesse zerbricht. Falls Clyde wirklich ein Optimist ist, ist es in dem Sinne vorteilhaft für die Beziehung, dass der Optimismus des Mannes den Beziehungsstatus in einem Jahr vorhersagen kann (Srivasta et al., 2006). Zuletzt schließe ich mich Fr. Berse an und empfehle dem Paar, dass sie sich anschauen, wie ihre momentane Kommunikation verläuft und dass sie so viele apokalyptische Reiter wie möglich vermeiden und so viele positive Verhaltensweisen wie möglich einbauen. Unter anderem können sie mehr Akzeptanz für den Partner und dessen unterschiedlichen Interessen zeigen und verstehen, dass man nicht alles immer zusammen machen muss. Wenn man dann allerdings was zusammen macht, ist es hilfreich etwas Aufregendes zu machen, da somit Langeweile in der Beziehung nicht vorkommt und man an gemeinsam geschafften Herausforderungen (zusammen-)wächst. Als eine solche aufregende, adrenalingeladene Aktivität könnte ich Bonny und Clyde konkret empfehlen, sich in eine Bank einzuschleusen und diese zu berauben ;)
(Sven Neuhard)]]> 2021-12-07 11:31:52 UTC https://padlet.com/ernst_hany/lange1/wish/1933273652 Ratschlag für Bonny https://padlet.com/ernst_hany/lange1/wish/1934149916 Bonny sollte nicht auf die Wahrsagerin hören und versuchen selbst an der Beziehung zu arbeiten. Die Beziehungslänge kann mit der Dreieckstheorie der Liebe (Triangular theory of love) von Sternberg eingeschätzt werden. Dabei hat man rausgefunden, dass leidenschaftlichere Menschen kürzere Beziehungen führen und Commitment zu einer längeren Beziehung führen kann.  Loyalität allein ist nicht ausreichend, um eine Beziehung stabil zu halten. Partner*innen sollten einen gewissen Einsatz bei beziehungs-unterstützendem Verhalten zeigen, um die Beziehung lange am Leben zu erhalten. Beispielsweise können Opfer für die Partner*innen gebracht werden, sich entschuldigt oder nach den Gefühlen der Partner*innen erkundigt werden. Weiterhin könnte es hilfreich sein, Probleme sofort anzugehen. Nach dem Vulnerabilitäts-Stress-Bewältigungsmodell (Karney & Bradbury, 1995) gibt es drei Prädiktoren, die die Paarzufriedenheit und -stabilität beeinflussen: überdauernde Eigenschaften, belastende Ereignisse sowie Anpassungs- und Bewältigungsprozesse, welche miteinander in Wechselwirkung stehen. Stress im Alltag durch Beruf wirken sich auf die Anpassungs- und Bewältigungsprozesse aus, in welchen vor allem die Konfliktbewältigungskompetenzen der Partner*innen relevant sind. Diese hängen von den Persönlichkeitseigenschaften der Partner*innen ab. Zu dem kann Bonny die fünf Liebesformeln von Kast (2006) anwenden. Zuwendung (mehr Aufmerksamkeit schenken), Wir-Gefühl (dem Partner etwas Gutes tun), Akzeptanz (auch Schwächen verzeihen), positive Illusionen („rosarote Brille“) und Aufregung im Alltag (Unternehmungen und gemeinsame Aktivitäten). Weiterhin ist eine offene Kommunikation wichtig um Konflikte zu vermeiden. 
(Yasmin Eichhorn)]]> 2021-12-07 17:37:20 UTC https://padlet.com/ernst_hany/lange1/wish/1934149916 Ratschläge für Bonnie, wie sie ihre Beziehung zu Clyde stabilisieren könnte https://padlet.com/ernst_hany/lange1/wish/1934242778 Bonnie und Clyde leben schon einige Jahre zusammen. Sie verbringen gute und schlechte Zeiten miteinander. Doch da beide unterschiedliche Interessen und auch verschiedene Freundeskreise habe, zweifelt Bonnie an der Beziehung. Eine Wahrsagerin bestärkt sie zudem in diesen Gedanken. Zunächst einmal ist es für das weiterhin lange Anhalten der Beziehung, dass beide Commited sind, einen gewissen Einsatz bei beziehungs-unterstützendem Verhalten zeigen und Probleme gegenüber dem Partner direkt ansprechen. Beide sollten einander viel Vertrauen entgegenbringen und den Willen haben viel Zeit und Arbeit in die Beziehung zu stecken. Die Zweifel von Bonnie gegenüber der Beziehung mit Clyde sind kein sonderlich gutes Zeichen. Bonnie sollte vollkommenes Commitment bezüglich der Beziehung zu ihrem Partner zeigen. Wenn sie Probleme hat, egal welcher Art sollte sie diese zunächst mit Clyde besprechen (statt mit einer Wahrsagerin). Um die Beziehung zu halten, sollten beide viel kommunizieren. Da beide schon längere Zeit zusammen sind und gute als auch schlechte Zeiten, als Paar überständen haben, könnten beide auch hier mit Willen, Zeit und viel Kommunikation die Beziehung weiterhin glücklich führen. 
Ella Dorothea Hansen
]]> 2021-12-07 18:19:33 UTC https://padlet.com/ernst_hany/lange1/wish/1934242778