Este muro digital tiene como objetivo exponer los riesgos de la adicción a las redes sociales, promover un uso consciente y ético de los contenidos digitales y aportar soluciones reales frente a esta problemática.

Título: ¿Cómo afecta el uso de redes sociales al cerebro adolescente?

Fuente: Universidad Autónoma de Barcelona (UAB)

https://www.uab.cat

Justificación: Explica con base neurocientífica cómo se altera el sistema dopaminérgico en jóvenes.

Reorganización: Se resumió en un esquema gráfico complementario.

Razón de selección:

Este video fue elegido porque ofrece un análisis profesional, claro y directo sobre las consecuencias psicológicas del uso desmedido de redes sociales en adolescentes. Presenta información basada en evidencia científica, utilizando un lenguaje accesible que conecta fácilmente con el público objetivo de la infografía: estudiantes, padres y docentes.

Importancia de la licencia CC BY:

El video cuenta con licencia Creative Commons Attribution (CC BY), lo cual permite su uso, distribución, adaptación y reproducción en cualquier medio o formato, incluso con fines comerciales, siempre que se dé el crédito adecuado. Esta licencia es ideal para proyectos educativos como este, ya que garantiza el respeto a los derechos de autor y promueve la reutilización responsable de contenido de calidad.

Aporte a la infografía:

Del video se extrajeron conceptos clave como:

El impacto en el sistema dopaminérgico y la búsqueda de gratificación instantánea.

La relación entre el uso prolongado de redes sociales y problemas como ansiedad, depresión y baja autoestima.

La alteración en el desarrollo emocional y social en etapas críticas del crecimiento.

Durante el proceso de elaboración del mural digital, se detectó una situación común en entornos educativos: el uso de imágenes, videos y textos de internet sin verificar su licencia ni otorgar créditos adecuados, lo que constituye una forma de plagio digital y puede violar derechos de autor.

Este problema se agrava en estudiantes adolescentes, quienes suelen copiar contenido directamente desde Google sin saber que muchas imágenes y videos tienen restricciones legales.

Implicancias del problema:

Incumplimiento de normas académicas y éticas.

Posibles sanciones por infracción de derechos de autor.

Pérdida de credibilidad en los trabajos presentados.

Limitación en el desarrollo del pensamiento crítico y la autoría digital responsable.

Soluciones viables implementadas y recomendadas:

1. Uso de bancos de recursos libres:

Se optó por utilizar imágenes y videos con licencias Creative Commons o dominio público desde plataformas como Pixabay, Pexels, Unsplash y YouTube CC.

2. Formación en licencias digitales:

Se visualizó el video formativo “Cómo crear y usar licencias Creative Commons en tus trabajos” para aprender a identificar y aplicar correctamente licencias en los contenidos creados e integrados.

3. Aplicación de citas en formato APA:

Todos los recursos externos utilizados fueron correctamente citados según la 7ª edición del estilo APA, garantizando transparencia y trazabilidad de las fuentes.

4. Reelaboración de contenido:

En lugar de copiar información literalmente, se procesó, sintetizó y reorganizó con criterio propio para construir un producto original.

5. Propuesta educativa:

Se recomienda que los docentes promuevan una cultura de alfabetización digital ética, incluyendo módulos sobre derechos de autor, licencias y el uso de herramientas como Creative Commons y Turnitin desde los primeros ciclos.

Al investigar sobre la adicción a las redes sociales, comprendí que el problema va más allá del tiempo de uso: afecta la autoestima, las relaciones y el desarrollo emocional de los adolescentes. Además, descubrí que muchos de esos contenidos que usamos “libremente” en internet tienen detrás un autor que merece reconocimiento.

1. Protección de la integridad del contenido original:

Esta licencia permite que otras personas compartan mi trabajo con fines personales o educativos, pero prohíbe que lo modifiquen o alteren. De este modo, garantizo que la información y el mensaje de mi infografía se mantengan fieles a la intención original.

2. Difusión con reconocimiento:

Aunque otros pueden compartir libremente la infografía, deben atribuirme como autor/a, lo que reconoce mi esfuerzo, investigación y creatividad.

3. Prevención de malinterpretaciones:

En temas delicados como la adicción a las redes sociales, es importante evitar distorsiones del contenido. Al no permitir obras derivadas, se minimiza el riesgo de que se descontextualicen mis mensajes o datos.

4. Coherencia con fines educativos:

Esta licencia es ideal para materiales educativos que se difunden en escuelas, institutos o plataformas académicas, ya que asegura la circulación libre con respeto a la autoría y sin alteraciones.

En consulta médica, especialmente en atención primaria, pediatría o salud mental, nos enfrentamos con frecuencia a casos de ansiedad, trastornos del sueño o dificultades de concentración que tienen como trasfondo un uso excesivo o problemático de la tecnología digital. Por ello, considero crucial abordar este fenómeno no solo desde un enfoque clínico, sino también preventivo y educativo.

Además, como futuro médico, creo que es necesario promover la conciencia sobre los hábitos digitales desde la adolescencia, etapa clave para la formación de la identidad y el autocuidado. Este mural digital representa un esfuerzo por integrar ciencia, ética y tecnología en favor de la salud y el bienestar de los jóvenes.